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술이 사람에게 미치는 영향과 술의 관한 여러 궁금증2025.05.091. 알코올의 대사 술이 몸에 들어왔을 때 몸에서는 ADH효소라는 알코올 분해효소가 술을 분해하기 시작한다. 이 분해과정에서 1군 독성 발암물질인 아세트알데하이드가 만들어진다. 아세트알데하이드란 숙취의 핵심 원인이며 두통, 피로, 전신 통증, 메스꺼움, 안면 홍조, 가슴 두근거림을 유발한다. 이러한 아세트알데히드를 분해해주는 효소가 ALDH라는 알데히드 분해효소이다. 이러한 분해과정을 거치면 알코올은 아세트산으로 바뀌고 몸에서 땀이나 소변의 형태로 배출하게 된다. 2. 여성이 남성보다 빨리 취하는 이유 여성이 남성보다 빨리 취하는 ...2025.05.09
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노인들에게 있어 가장 효과적인 건강관리 방안2025.05.041. 노화에 따른 변화 나이든 사람의 뼈바탕질은 무기질은 증가하고 콜라겐 섬유는 감소하여 콜라겐 생산이 감소하여 뼈가 부서지기 쉽다. 뼈의 손실과 골절의 결과는 기형, 키 손실, 통증, 경직의 원인이 될 수 있다. 팔다리와 관절에 위치에 대한 감각저하는 평형과 신체 동작의 조정능력에 영향을 미칠 수 있다. 나이가 들어감에 따라 감각기능이 줄어 평형과 협응력이 줄어들어 자세, 근육의 긴장도 및 인대와 근육길이에 대한 정보가 감소된다. 노년기에는 심장 기능에 점차적인 변화가 생기고 소화관의 운동성이 떨어진다. 이러한 변화는 만성질환 유...2025.05.04
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[정신간호학] 폐쇄병동 활동요법 (게임요법, 미니게임, 대본까지)2025.01.291. 활동 요법 활동 요법은 다양한 활동을 통해 대상자가 자신의 에너지를 건설적인 방향으로 사용하도록 유도하여 치료적 도움을 얻도록 하는 방법입니다. 목적은 진단, 치료, 재활을 통한 사회복귀 도모, 사회적 위축과 퇴행 감소 및 대인관계 향상, 긍정적 감정 표출, 잠재 능력 개발과 자존감 증진, 병동 생활 적응과 사회적 활동 증진 등입니다. 2. 오락 치료 오락 치료는 혈액순환 촉진, 신체적 건강 도모, 기억력 및 주의력·집중력 증진, 자기표현 기회 제공, 대인관계 증진, 적절한 경쟁심 제공, 자신감 향상 및 우울 감소 등의 효과가...2025.01.29
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현대사회의 음주문화와 개선방향2025.01.171. 동양의 음주문화 동양의 음주문화는 안주의 역할이 크고, 병 단위로 술을 마시며, 좌식 문화에서 술을 마시는 것이 특징이다. 한국은 전통적으로 유교문화에서 비롯된 음주문화가 발달했으며, 타인을 배려하는 자세가 나타난다. 중국은 고량주 문화가 발달했으나 최근 와인, 맥주 등으로 수요가 분산되고 있다. 일본은 술을 과도하게 마시지 않으며, 타인에게 피해를 주는 것을 꺼려하는 문화가 있다. 2. 음주의 긍정적 효과 적절한 음주는 노인의 기억력 향상과 삶에 대한 만족감 향상에 도움을 줄 수 있다. 하루 한 잔의 와인 섭취는 건강한 생활...2025.01.17
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아동의 정의, 특성, 발달 기제와 아동복지 서비스2025.05.111. 아동의 정의 아동기는 일생에서 가장 중요한 시기이며, 신체적 및 정서적인 발달에 큰 영향을 끼칠 수 있는 발달단계이다. 아동기에 외부로부터 안 좋은 영향을 받아 스트레스가 가해지면 성장 중인 아동의 뇌에 큰 문제를 초래할 수 있으며, 이는 성인이 된 이후의 삶까지 영향을 끼칠 수 있다. 따라서 영유아 시기의 양육방식이 매우 중요하게 여겨지고 있다. 2. 아동의 특성 아동은 신체발달, 인지발달, 언어발달, 사회정서발달, 정서발달 등의 특성을 가지고 있다. 신체발달에서는 성장과 발달을 이루며, 감각기관이 발달한다. 인지발달에서는 ...2025.05.11
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자아존중감을 높일 수 있는 방법들과 이유를 이론과 개인적 경험을 바탕으로 2~3장 서술2025.05.131. 자아존중감 자아존중감은 사람이 자기 자신의 가치에 대해 주관적으로 평가한 결과로 성공 혹은 실패 경험, 성숙도, 대인관계 속에서의 상호작용, 유전적 요인, 사회적인 학습 등을 통해 발전되며 개인의 시각을 바탕으로 정립되는 것이다. 자아존중감은 긍정적 자기평가, 긍정적 자아개념, 자기수용 등의 용어로 대체되기도 한다. 자아존중감은 자기 자신에 대한 인간적 가치를 평가, 인지하는 방법에 따라 의미를 형성하는 자기 평가적, 인지적 측면을 강조하고 있다고 할 수 있다. 또한 인간의 성격, 행동에 대한 이해에 있어서 이러한 점을 중요한...2025.05.13
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사회복지와 사회복지실천현장에서의 경험2025.05.151. 사회복지의 개념과 목표 사회복지는 인간의 삶의 질 향상을 위한 실천 분야로, 복지국가 건설이라는 목표 아래 국가 주도하에 진행되어 왔다. 최근에는 민간 차원에서도 사회복지 서비스 제공 기관들이 증가하면서 공공 및 민간기관들 간의 역할 분담 체계가 중요해지고 있다. 사회복지사는 전문지식과 기술을 갖추고 갈등상황에 적절히 대처할 수 있어야 한다. 2. 사회복지 정책과 제도 사회복지 정책은 기본적으로 가난한 사람들에게 최저한의 생계를 보장해주는 소득보장제도로, 궁극적으로는 복지국가 건설을 목표로 한다. 대표적인 제도로 '노인장기요양...2025.05.15
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외상 후 스트레스 장애의 주요 특성2025.05.101. 외상 후 스트레스 장애 개요 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 외상적인 사건을 경험한 개인이 지속적인 스트레스 반응을 나타내는 정신 건강 상태입니다. 주요 특징으로는 재현적 경험, 회피 및 피하기, 과도한 공포와 불안, 몰입과 경계 반응의 변화, 사회적 문제와 인간관계 어려움 등이 있습니다. 2. 재현적 경험 재현적 경험은 외상적 사건의 기억이 반복적으로 다시 나타나는 현상을 말합니다. 이는 악몽, 고통스러운 기억, 사건의 현실적인 재현으로 나타날 수 있으며, 일상 생활을 방해할 수 있습니다. 재현적 경험은 외상 후 스트레스...2025.05.10
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아날로그 신호와 디지털 신호의 차이점2025.01.151. 아날로그 신호 아날로그 신호는 시간에 따라 연속적으로 변화하는 전류 또는 전압을 다루는 신호입니다. 이는 전류나 전압의 미세한 변화에도 반응할 수 있는 특성을 가지고 있습니다. 아날로그 신호의 파형은 일정 기간 동안 계속 변화하는 연속파를 나타내며, 가장 기본적인 형태는 사인파입니다. 아날로그 신호의 예로는 자연적인 소리들, 온도, 빛의 밝기 등이 있습니다. 아날로그 신호는 진폭, 주기(또는 주파수), 위상으로 표현되며, 이러한 값들은 고정되어 있지 않아 노이즈에 취약한 특성을 가집니다. 2. 디지털 신호 디지털 신호는 데이터...2025.01.15
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정신간호 치료적 활동요법2025.04.281. 미술 치료 프로그램 미술치료란, 미술 활동을 통해 감정이나 내면 세계를 표현하고 기분의 이완과 감정적 스트레스를 완화시키는 치료 방법이다. 말로써 표현하기 힘든 느낌, 생각들을 미술 활동을 통해 표현하여 정서적 정화 및 안정을 경험하고 자아 성장을 촉진시키는 효과가 있다. 그 중에서도 집단 미술 치료는 6~12명으로 그룹을 이루고, 그룹 구성원 간의 상호작용을 통해 집단이 가지고 있는 치료적 힘을 이용하는 치료법이다. 집단 미술치료를 통해 환자들은 집단 안에서의 관계 형성, 공감 능력이 향상되고, 사회적 기술을 키우며 다양한 ...2025.04.28
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