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특정대상을 지정하여 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도2025.05.141. 60대 어깨 회전근 파열 환자 재활운동 60대 후반의 여성 배드민턴 클럽 회원으로, 겨울철 준비운동 없이 무리하게 운동하다 어깨 통증이 발생하여 회전근개 파열 진단을 받고 수술을 받은 환자의 재활운동 사례를 다룹니다. 관절 가동 운동, 근육 강화 운동, 유산소 운동 등을 통해 통증 완화, 관절 가동범위 증가, 수면 시간 연장 등의 효과를 얻었습니다. 2. 80대 고관절 골절 수술 환자 재활 운동 80대 초반의 여성으로, 1년 전 낙상 사고로 고관절이 골절되어 재활치료를 받지 못한 채 침상생활을 하다가 치매까지 발병한 환자의 재...2025.05.14
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사회적 약자를 위한 태권도 지도 방안2025.01.241. 노인의 태권도 지도 필요성 노인은 직장은퇴로 인한 우울감 및 신체적 노화로 활동에 제약이 있으며, 이는 복합적으로 노인의 심리적 특성에 영향을 준다. 또, 노인은 폐쇄적인 경향이 많은데 이와 같은 성향은 운동을 배울 때 강하게 표출되기도 한다. 이와 같은 심리적 제약 외에도 노인은 시력 저하, 무릎 연골의 노화, 청각이상, 소화 기능의 저하에 시달리고 있고, 노화로 인해 겪는 질환은 대개 진행성이라는 점, 근육량 및 유연성의 감소, 내장 기관 약화, 혈당 문제로 인한 당뇨 등의 문제도 가지고 있다. 따라서 태권도 지도를 통해 ...2025.01.24
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생활스포츠 걷기(워킹)를 체험하고 소감문을 간략하게 작성하고, 해당종목의 기술 한가지를 선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.2025.01.261. 걷기의 중요성 걷기는 신체적 건강과 정신적 안정감을 모두 제공하는 중요한 생활스포츠이다. 특히 현대 사회에서 운동 부족으로 인한 건강 문제와 스트레스가 증가하면서 걷기가 효과적인 해결책으로 주목받고 있다. 걷기는 시간과 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽게 실천할 수 있어 접근성이 높은 운동이다. 규칙적인 걷기 실천은 심혈관 질환 예방, 체중 감량, 혈압 및 혈당 조절 등 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 2. 바른 걷기 자세 걷기의 가장 기본적인 기술은 바른 자세를 유지하는 것이다. 허리를 곧게 펴고, 시선을 정면에 두며, 어깨...2025.01.26
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생활스포츠에서 소개하고 있는 배드민턴 종목 체험 및 지도 방법2025.01.261. 배드민턴의 특징 배드민턴은 남녀노소와 상관없이 장소에 구애받지 않으며 비교적 좁은 장소에서도 쉽게 즐길 수 있는 운동종목이다. 또한 현대적인 스포츠로써의 고도의 기술과 강인한 체력을 요구하는 운동이다. 배드민턴의 특징으로는 비교적 좁은 장소에서 누구나 할 수 있다는 점, 레크리에이션으로써 알맞은 운동량과 현대 스포츠의 특징을 겸비했다는 점, 신체적 건강 유지의 방법으로 활용할 수 있다는 점, 정신적 건강의 유지에 도움을 준다는 점, 사회적인 측면에서 신사적인 인간성의 함양에 도움을 준다는 점 등이 있다. 2. 배드민턴 운동 체...2025.01.26
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국어 수업 분석 보고서(예시) 및 수업 만족도 설문조사2025.05.041. 문제 해결력 신장을 위한 교수학습 지도 방안 지도 대상 학년 및 수업 시수, 전국연합 모의평가 학력 변화 추이 및 분석, 성적 변화의 특성과 문제점, 내신 성적의 문제점 등을 다루고 있다. 2. 학생 학습 방법 및 문제점 학생 설문조사 결과를 바탕으로 학생들의 수업 태도, 복습 및 대학수학능력시험 대비 현황, 문제점 등을 분석하고 있다. 3. 교과 지도상의 문제점 수업에 대한 자체 점검(설문조사) 결과를 바탕으로 교재 준비 상황 점검, 수업 시간 졸음 방지, 학생 인격 존중 등의 문제점을 도출하고 있다. 4. 교과 지도 개선방...2025.05.04
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만 4-5세 관찰일지 5장(8월)B2025.05.091. 신체운동 및 기본생활 관찰 결과, 유아는 실내외 활동 시 움직임이 많고 장난감을 만지는 등 집중력이 부족한 모습을 보였다. 교사는 유아의 행동을 지속적으로 관찰하고 언어적 표현을 격려하여 바람직한 행동을 할 수 있도록 지도할 필요가 있다. 2. 의사소통 유아는 책 읽기와 언어교구에 관심을 보이며 글자에 대한 흥미를 나타냈다. 교사는 유아의 관심사를 반영하여 다양한 언어 활동을 제공하고 상호작용을 통해 의사소통 능력을 향상시킬 수 있도록 해야 한다. 3. 사회관계 유아는 친구의 놀이를 방해하거나 부수는 등의 행동을 보였다. 교사...2025.05.09
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생활스포츠 자전거 타기 체험과 효과적인 지도 방법2025.01.261. 자전거 타기의 건강 및 운동 효과 자전거 타기는 유산소 운동과 근력 운동을 결합한 전신 운동으로, 특히 하체 근육 강화와 심폐 기능 향상에 탁월한 효과가 있다. 자전거 타기는 운동의 즐거움과 자유로움을 동시에 제공하며, 바쁜 현대인들이 쉽게 접근할 수 있는 최고의 생활스포츠 중 하나이다. 2. 자전거 타기의 올바른 페달링 기술 자전거 타기에서 가장 중요한 기술 중 하나는 올바른 페달링 기술을 습득하는 것이다. 올바른 페달링은 자전거 타기의 효율성을 높이고, 다리 근육의 피로를 줄여 장시간 운동이 가능하게 한다. 또한 잘못된 페...2025.01.26
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시각장애아동의 일반적 특성에 따른 지도방법2025.04.291. 시각장애 개념 시각장애인은 시력을 완전히 잃고 깜깜한 세계에서 생활하고 있다고 생각하는 사람으로 인식하고 있지만, 사실 그런 사람은 소수에 불과하다. 현재 시각장애인의 상당수는 명암을 구분할 수 있는 광각이 있거나 희미하게나마 색깔을 구분할 수 있거나 또는 여러 가지 정도의 잔존 시각기능을 이용함에 있어서 그것을 일상생활에 중요하고 유효하게 활용하고 있는 상황이다. 2. 시각장애아동의 일반적 특성 시각장애아동은 운동적, 인지적, 언어적, 정서·사회·인성적 특성에서 일반아동과 차이를 보인다. 운동발달이 지연되고, 개념 형성에 어...2025.04.29
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스포츠 상해의 종류와 참가자의 부상 예방을 위한 지도사의 역할2025.01.271. 스포츠 상해의 종류와 기전 스포츠 상해는 훈련이나 경기에 있어서 기술부족, 과도한 훈련, 심리적 상태, 주의력 결핍, 준비운동 부족과 같은 개인적 원인과 기구 및 장비 시설의 부족, 안전장비 미착용, 기후 조건 악화, 상대선수의 부정행위와 같은 환경적 원인에 의해 발생된다. 대표적인 스포츠 상해의 종류로는 타박상, 찰과상, 염좌, 골절, 근육통 등이 있다. 2. 생활 스포츠 참가자의 부상 예방을 위한 지도사의 역할 지도자는 참가자의 스포츠 부상을 예방하기 위해 운동 전 적절한 준비운동, 올바른 자세 및 기술 지도, 운동 중 수...2025.01.27
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체육수업모형(전술게임모형)2025.01.111. 전술게임모형 전술게임모형은 기술 위주로 지도해 온 전통적인 게임 지도 방식에서 탈피하여 전술의 이해를 강조한 게임지도방식입니다. 이 모형은 발달상 적합한 게임과 인지 활동 후 숙련된 운동 수행을 통해서 전술 문제를 해결하는데 초점을 둡니다. 교사는 게임 수행에 필요한 가장 본질적인 전술을 결정하여 모형을 활용하며, 각 전술 영역에서 일련의 학습 활동을 설계합니다. 전술게임모형의 6단계는 게임소개, 게임이해, 전술이해, 적절한 의사결정, 기술연습, 실제게임수행입니다. 학습영역의 우선순위는 인지적, 심동적, 정의적 순이며, 교수-...2025.01.11
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