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직무경험 3년차 이하 사회초년생 일상의 스트레스 해소와 쇼핑중독2025.04.261. 스트레스 스트레스(Stress)란, 라틴어의 'Stringer(팽팽하게 조이다)'에서 유래된 단어로 이 말은 시대에 흐름에 따라 다양하게 사용되었는데, 17세기에는 어려운 상황이나 상태를 뜻했고, 18~9세기에는 외부적 압력이나 압박이라는 뜻으로 쓰이다가, 20세기에 이르러 Selye(1936)가 '정신적 육체적 균형과 안정을 깨뜨리려고 하는 자극에 대하여 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응'으로 발전시켜 정의하게 되며, 심리적인 사건들도 물리적인 스트레스 요인과 동일한 스트레스 반응을 일으킬 수 있으...2025.04.26
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중앙대-현대인과 중독심리 기말적용과제 a+ 보고서2025.05.131. 음식중독 회복 과정 보고서에서는 음식중독의 경향성, 원인, 회복 과정 및 전략을 다루고 있습니다. 저자는 예일음식중독척도 2.0을 통해 자신의 음식중독 경향을 파악하고, 정적강화와 부적강화, 사회적 요인 등이 중독 경향의 원인이라고 분석했습니다. 회복 과정에서는 변화 계획 수립, 건강한 식습관 정착, 스트레스 해소, 주변인의 지원 등의 전략을 실천하였고, 그 결과 식단 관리와 건강 지표 개선 등의 긍정적인 변화를 보였습니다. 1. 음식중독 회복 과정 음식중독은 복잡하고 어려운 문제입니다. 회복 과정에는 여러 단계가 있으며, 개...2025.05.13
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정신간호학 알코올 사용장애에 대한 질환조사 및 문헌고찰2025.01.161. 알코올 금단 알코올 중독으로 인해 입원한 환자의 경우 알코올 섭취 중단 시 발생할 수 있는 금단 증상을 관리하는 것이 중요합니다. 금단 증상으로는 자율신경계 항진, 손 떨림, 불면, 오심 및 구토, 환각, 정신운동 초조, 불안, 대발작 등이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 완화하기 위해 벤조디아제핀계 약물, 항불안제 등을 투여하고 환자의 상태를 면밀히 관찰하며 간호중재를 제공해야 합니다. 2. 알코올 금단섬망 알코올 금단섬망은 알코올 금단 증상 중 가장 심각한 상태로, 의식 혼미, 주의집중력 장애, 환각, 언어 지리멸렬, ...2025.01.16
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정신간호학 중추신경자극제 관련 장애, 중추신경자극제 종류(암페타민, 코카인) 정리2025.01.161. 중추신경자극제 관련 장애 중추신경자극제의 종류에는 암페타민계 약물, 코카인 등이 있으며, 이들은 노르에피네프린, 에피네프린, 도파민의 활성을 증가시켜 흥분과 정신운동성 초조를 유발합니다. 현재 가장 널리 사용되는 중추신경자극제는 카페인과 니코틴입니다. DSM-5에서는 카페인 관련 장애와 담배 관련 장애를 독립된 진단명으로 분류하고 있습니다. 중추신경자극제는 신체적 의존 가능성이 크기 때문에 법적으로 제한되어 있어 치료 목적으로만 처방이 가능합니다. 2. 중추신경자극제의 종류 중추신경자극제의 대표적인 종류로는 암페타민, 필로폰,...2025.01.16
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게임중독에 대한 심각한 사회적 위험 문제에 대한 대응 방안2025.01.111. 게임중독의 개념과 문제점 게임중독은 현대 사회에서 발생하는 중요한 문제점 중 하나이다. 게임은 즐거움과 스릴을 제공하면서도, 오랜 시간 동안 반복적인 행동을 유발하여 중독성을 일으킬 수 있다. 이러한 중독은 개인의 건강과 생산성을 해치는 것뿐만 아니라, 가족이나 사회 전반에도 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 게임중독 문제를 해결하기 위해서는 개인적인 책임과 자제력, 게임 업계의 노력, 그리고 사회적 인식 및 교육이 필요하다. 2. 게임중독에 대한 국가적 대응 방안 정부는 청소년을 포함한 모든 게임 이용자들에게 적극적으로 게임 ...2025.01.11
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아동 청소년기의 정신건강문제: 인터넷 중독2025.01.291. 인터넷 중독의 개념 인터넷 중독은 개인이 인터넷 사용에 과도하게 의존해 일상생활, 학업, 대인관계 등에 부정적인 영향을 미치는 심리적·행동적 문제를 의미한다. 이는 행동 중독의 한 유형으로, 인터넷 사용에 대한 통제력 상실, 지나치게 많은 시간 사용, 그로 인한 정신적·신체적 문제가 특징으로 나타난다. 2. 인터넷 중독의 원인 인터넷 중독은 다양한 심리적, 사회적, 환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 발생한다. 주요 원인으로는 정서적 결핍, 충동 조절 능력 부족, 가족 요인, 사회적 요인, 기술적 요인 등이 있다. 3. 인터넷...2025.01.29
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신경전달물질의 역할과 개인적 사례2025.01.151. 신경전달물질의 개념 인간의 모든 행동은 뇌와 신경계에 의해 조절되며, 신경계는 수많은 뉴런과 신경전달물질을 통해 소통하며 기능을 조절한다. 신경전달물질은 화학적으로 아미노산, 모노아민, 뉴로펩타이드 계열로 나뉘며, 각각 다양한 역할을 수행한다. 2. 신경전달물질의 역할 신경전달물질은 신경세포 간 시냅스 전송을 통해 신호를 전달하며, 이를 통해 생명 유지, 신체활동 조절 등의 기능을 수행한다. 신경전달물질의 과활성화나 부족은 부정적인 영향을 줄 수 있다. 3. 신경전달물질의 종류와 특징 아미노산 계열 신경전달물질인 글루타메이트는...2025.01.15
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알코올 중독자를 위한 원예요법 및 미술요법 활동2025.01.051. 알코올 중독자 관리 알코올 중독자를 대상으로 원예요법과 미술요법을 활용한 활동요법을 진행하였습니다. 이를 통해 자기 표현력과 인지기능 향상, 심리적 안정 도모, 미세운동 기능 및 일상생활능력 향상, 자존감과 사회적응력 향상, 공격성 감소와 의사소통 기술 발달 등의 효과를 기대할 수 있었습니다. 활동 과정에서 대상자들의 상호작용과 협력이 관찰되었고, 전반적으로 긍정적인 결과를 얻을 수 있었습니다. 1. 알코올 중독자 관리 알코올 중독은 개인과 가족, 사회에 큰 영향을 미치는 심각한 문제입니다. 이들에 대한 효과적인 관리와 지원이...2025.01.05
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오늘날 청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년 정신건강문제와 여가활동의 관계 청소년의 여가활동 만족도는 정신건강에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 여가활동은 청소년들이 스트레스를 해소하고 자기 신뢰감과 자기 존중감을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있다. 특히 스포츠 활동은 여가만족도가 가장 높게 나타나며, 이는 청소년의 생활만족도와 정신건강에도 긍정적인 영향을 미친다. 2. 청소년의 인터넷 중독과 여가활동의 관계 여가활동은 청소년들이 시간을 잘 관리하고 인터넷 사용과의 균형을 유지하는 데 도움을 준다. 또한 여가활동은 청소년들에게 사회적 상호작용을 촉진하여 ...2025.01.25
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간호대학생의 스마트폰 중독, 수면상태, 학업성취가 정신건강에 미치는 영향2025.01.091. 스마트폰 중독 간호대학생의 스마트폰 중독 상태는 60점 만점 기준에 평균 36.99점으로 확인되었다. 간호대학생의 스마트폰 중독 수준은 여학생에서 높게 나타났으며, 3학년이 2학년 보다 유의하게 높게 나타났다. 2. 수면상태 간호대학생의 수면상태는 15점 만점 기준에 평균 10.18점으로 67.9% 수준에 해당하는 수면부족을 보였다. 수면상태는 여학생이 남학생보다 수면부족 상태에 있었다. 3. 정신건강 간호대학생의 정신건강 상태는 235점 만점 기준에 평균 89.05점으로 나타났다. 정신건강은 스마트폰 중독이 심할수록, 3학년...2025.01.09
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