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나의 유언장 쓰기2025.05.161. 유언장 작성 유언장을 작성하는 것은 자신의 삶을 돌아보고 앞으로의 삶을 계획하는 데 도움이 된다. 유언장에는 앞으로 어떤 부분에 더 신경 쓸지, 후회하지 않기 위해 어떤 삶을 살 것인지, 미래의 자신의 모습 등을 담을 수 있다. 2. 간호사 경력 화자는 치료감호소 간호직 공무원으로 일했다. 처음에는 많은 사람들이 걱정했지만, 간호사라는 직업을 포기할 수 없었고 남들이 외면하는 곳에서 일하고 싶었다. 치료감호소 간호사 일은 쉽지 않았지만, 강한 멘탈을 키워나가며 30년 후 명예퇴직을 할 수 있었다. 3. 퇴직 후 삶 명예퇴직 후...2025.05.16
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정신건강을 지키기 위해 나는 무엇을 할 것인가2025.01.221. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키기 위한 방안으로는 뉴스시청 줄이기, 긍정적인 마음가짐 갖기, 반갑고 마음이 담긴 인사하기, 천천히 맛있게 식사하기, 상대방의 입장에서 생각해보기, 많은 칭찬하기, 여유있게 약속시간 지키기, 웃는 표정 짓기, 정직하게 살아가기, 때로는 손해 감수하기, 충분한 수면과 규칙적인 생활 유지하기, 취미 및 여가시간 가지기, 규칙적인 운동하기, 일과 휴식 분리하기, 내 마음 돌아보는 습관 갖기, 전문가의 도움 받기 등이 있다. 1. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키는 것은 개인의 전...2025.01.22
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만약에 라고 시작하는 질문 100개 만들기2025.01.141. 자기 성찰과 미래 설계 이 질문들은 자신에 대한 성찰과 미래에 대한 상상력을 자극합니다. 다시 태어난다면 어떤 모습이 되고 싶은지, 어떤 능력과 성격을 갖고 싶은지, 어떤 삶을 살고 싶은지 등을 생각해볼 수 있습니다. 또한 시간 여행을 통해 과거나 미래를 경험해보는 것도 흥미로운 상상입니다. 2. 재정적 여유와 행복 복권 당첨, 부자가 되는 상상 등 재정적 여유에 대한 질문들이 많습니다. 이를 통해 돈이 행복의 전부는 아니지만, 어느 정도의 경제적 안정이 삶의 질을 높이는 데 도움이 될 수 있다는 점을 생각해볼 수 있습니다. ...2025.01.14
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(행복찾기)2025.01.241. 일상 속 행복 찾기 이용인과 함께 소 근육 운동 및 다양한 야외 여가 활동을 지원하여 건강 및 즐거움을 찾을 수 있고 이를 바탕으로 심신의 안정과 생활 속 행복감을 느끼고 삶의 질 향상, 사회적응 훈련을 하고자 한다. 2. 주간 프로그램 주간 프로그램을 제공하여 개인적인 발전과 즐거움을 찾을 수 있도록 하고, 야외 활동을 통하여 사회적응 능력 및 삶의 질을 향상시키며, 소 근육 운동을 통하여 신체적 건강에 도움을 주도록 한다. 3. 소 근육 운동 소 근육 장난감 이용하여 신체운동 지능에 도움을 주고, 손을 이용하여 만지면서 손...2025.01.24
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경제력과 비만의 관계2025.01.291. 경제력과 비만의 관계 경제력이 낮을수록 비만이 될 가능성이 크다는 것은 옳은 주장이다. 비만은 인류의 주요 건강 문제 중 하나로, 암보다 더 큰 사회적 비용을 발생시킨다. 따라서 비만의 원인을 파악하는 것이 중요하다. 경제력과 비만의 관계를 분석해 보면, 경제력이 낮을수록 건강한 식단을 유지하기 어렵고 운동할 시간적 여유가 부족하기 때문에 비만 위험이 높아진다. 다만 유전이나 생활 습관 등 다른 요인들도 비만의 원인이 될 수 있으므로, 경제력 외에도 다양한 요인들을 고려해야 한다. 1. 경제력과 비만의 관계 경제력과 비만의 관...2025.01.29
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시간을 사는 가계: 경영학 창업 브랜드 소개2025.01.041. 시간 관리 이 프레젠테이션은 시간이 부족한 사람들을 위한 서비스를 소개하고 있습니다. 한국인의 평균 연간 근로시간이 OECD 평균보다 354시간 더 많다는 점을 지적하며, 시간이 부족한 사람들을 위해 물건 구매 대행 서비스를 제공하는 아이디어를 제안하고 있습니다. 이를 통해 시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있도록 돕고자 합니다. 2. 온라인 중개 플랫폼 이 서비스는 시간이 부족한 사람들과 그 물건을 대신 구매해줄 사람을 연결시켜주는 온라인 중개 플랫폼의 개념을 가지고 있습니다. 구매자가 먼저 물건 금액과 수고비를 업체에 ...2025.01.04
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한국어교원2급 참관일지, 11차시 수업2025.01.111. 여행지에서 하는 일과 여행지의 특색 여행지에서 하는 일에 관한 어휘들을 제시하고 학생들에게 직접 읽어보라고 한다. 관광명소, 유적지, 성곽, 맛집, 관람, 야경, 기념품 등의 어휘들을 질문하고 이해하기 쉽게 사진 자료를 보여주거나 단어 뜻을 쉽게 설명해준다. 여행지에서 하는 일, 여행지의 특색, 여행 소감을 표현하는 어휘들을 익히고, 문형에 따른 표현을 교사와 함께 익히고 학생은 주어진 예시 문장을 대입 및 연결하여 말하기 연습을 한다. 2. 여행의 감동 제시된 대화문을 학생이 역할을 나누어 읽어본다. 교사와 함께 PPT 자료...2025.01.11
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나의인생계획 100세시대 (0세~100세)2025.05.161. 성장기 나의 과거 성장기는 가족과 함께한 소중한 순간들로 가득차 있었다. 어린 시절은 부모님과 함께한 가족 행사, 휴가, 생일 등이 특별한 순간으로 기억된다. 부모님의 사랑과 가르침은 나의 인격 형성에 큰 영향을 미쳤으며, 그때 배운 기본적인 도덕과 가치관은 지금까지 나의 삶을 이끌고 있다. 또한, 어린 시절에는 학교에서 다양한 경험을 쌓았다. 친구들과의 놀이, 공부, 체육 시간, 예술 수업 등은 호기심과 배움의 시작이었다. 이런 경험들이 나의 호기심을 자극하고 지식을 쌓는 데 큰 역할을 했다. 2. 20대 20대에 돌입하면서...2025.05.16
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취미 활동이 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계에 미치는 영향2025.01.261. 취미를 즐기는 사람 취미를 즐기는 사람들은 일반적으로 삶의 여러 측면에서 긍정적인 변화를 경험한다. 취미 활동을 통해 심리적 만족감을 느끼고, 시간을 의미 있게 활용하며, 새로운 인간관계를 형성할 수 있다. 이는 결국 취미를 즐기는 사람들의 삶의 질을 높이고 전반적인 행복감을 증진시킨다. 2. 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 취미가 없는 사람들은 종종 일상에서 재미나 만족을 느낄 기회가 줄어들 수 있다. 여가시간을 무계획적으로 보내는 경향이 있으며, 새로운 대인관계 형성이나 기존 관계 유지에 어려움을 겪을 수 있다. 그러...2025.01.26
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연장반(영아) 10월 일지와 주간입니다.(2022년)2025.05.021. 가을 영아와 가을 그림책을 보면서 가을에 대하여 이야기해 보았다. 바람이 차가워지니 긴팔을 입게 되고 창문도 닫게 되었다고 하니 자기도 긴팔을 입었다고 보여주었다. 가을이라는 글자를 써주며 보여주니 글자가 쓰여지는 것이 신기한지 또 써달라고 하였다. 가을이라는 단어를 써주고 지우고 다시 써 주고 해보았다. 영아와 손을 잡고도 글자를 써 보니 영아가 또 해달라고 하였다. 종이에 가을 글자를 써보고 가을 글자에 플레이콘을 붙이기를 하니 영아도 따라 플레이콘을 붙였다. 2. 놀이 교실에 매달려 있는 풍선을 보자 영아가 손을 뻗어 툭...2025.05.02
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