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이상지질혈증 PPT2025.05.061. 이상지질혈증의 정의 이상지질혈증이란 혈액 속 총 콜레스테롤, LDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤, 중성지방 농도가 비정상적으로 높거나 HDL(고밀도 지단백질) 콜레스테롤 농도가 비정상적으로 낮은 상태를 말한다. 2. 이상지질혈증의 원인 이상지질혈증의 원인은 1차성 유전적 요인, 성별과 연령, 식사, 비만, 운동부족 등의 생활습관과 2차성 여러 가지 질환 및 임신, 약물복용 등으로 유발되는 것으로 알려져 있다. 3. 이상지질혈증의 증상 이상지질혈증은 아무런 자각증상이 없기 때문에 오직 혈액검사로만 알 수 있으며, 이상지질혈증이 ...2025.05.06
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단순당의 역할과 섭취가 인체에 미치는 영향2025.01.251. 단순당의 역할 단순당은 에너지 공급원으로서 중요한 역할을 한다. 포도당은 세포 내에서 ATP를 생성하는 주요 기질로 사용되며, 특히 뇌와 근육에서 필수적이다. 과당도 간에서 포도당으로 전환되어 에너지원으로 활용된다. 단순당의 섭취는 적정량에서 인체에 긍정적인 영향을 미치지만, 과도한 섭취는 체중 증가, 비만, 인슐린 저항성, 제2형 당뇨병, 심혈관 질환 등의 건강 문제를 야기할 수 있다. 2. 단순당의 생화학적 기전 단순당 섭취 후 혈당이 상승하면 췌장에서 인슐린이 분비되어 세포가 포도당을 흡수하도록 돕는다. 그러나 단순당을 ...2025.01.25
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a+보장 건강사정실습 건강사정 사례보고서2025.05.121. 안정형 협심증 대상자의 증상과 건강력, 신체검진 소견을 종합해 볼 때 '안정형 협심증'이 의심됩니다. 안정형 협신증은 운동 시, 언덕 오를 때 가슴이 조이거나 짓누르는 양상의 통증이 있으며, 대개 5분 이내 지속되다가 휴식과 안정을 취하면 통증이 가라앉고, 과식 또는 추위 시 통증이 악화되며, 니트로글리세린에 의해 1~2분 안에 통증이 소실되는 특징을 가지고 있습니다. 따라서 대상자의 혈압을 측정하고 산소를 공급하며, 필요시 12유도 심전도를 촬영하고, 통증 경감을 위한 이완요법, 심호흡 요법 등을 교육하고 처방에 따라 Nit...2025.05.12
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오메가-3 지방산의 효능과 기능 및 주요자원2025.01.251. 오메가-3 지방산의 효능 오메가-3 지방산은 심혈관 질환 예방, 염증 감소, 두뇌 기능 개선, 시력 보호 등 다양한 효능을 가지고 있다. 이는 혈중 중성지방 수치 감소, 혈압 조절, 혈관 내 염증 감소, 항염 작용, 신경 세포 간 신호 전달 개선, 망막 건강 유지 등을 통해 이루어진다. 이러한 효능들은 여러 연구를 통해 입증되었으며, 오메가-3 지방산의 중요성을 강조하고 있다. 2. 오메가-3 지방산의 기능 오메가-3 지방산은 세포막의 구성 요소로 작용하여 세포 기능을 유지하고, 항염 작용을 통해 염증을 줄이며, 혈액 순환을 ...2025.01.25
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고혈압 건강관리 및 개선방법2025.05.121. 고혈압 현황 국내 성인 3명 중 1명은 고혈압 환자이며, 65세 이상의 약 40%는 고혈압 환자입니다. 고령환자일수록 고혈압 확률이 높고 다른 기저질환을 가지고 있어 코로나19 감염에 취약합니다. 인구의 노령화와 생활 습관 서구화에 따른 심혈관 질환 증가로 예방적 조치가 필요합니다. 2. 고혈압 정의 혈압은 심장이 수축해 대동맥으로 피를 뿜어낼 때인 최고혈압과 심장이 확장해 피를 받아들이는 최저혈압으로 나누어 측정합니다. 고혈압은 수축기 혈압 140mmHg 이상 또는 확장기 혈압 90mmHg 이상을 의미하며, 정상혈압은 수축기...2025.05.12
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협심증 (Angina pectoris) 질병고찰보고서 성인실습2025.01.101. 협심증의 종류 협심증에는 안정형 협심증, 불안정형 협심증, 변이형 협심증 등 3가지 종류가 있다. 안정형 협심증은 전형적인 협심증으로 활동 중이나 스트레스를 받을 때 일어나며, 불안정형 협심증은 증상의 패턴이 변하는 협심증이다. 변이형 협심증은 심장 표면의 큰 관상동맥 중 하나의 연축으로 인해 발생하며, 휴식 중에 통증이 생기는 것이 특징이다. 2. 협심증의 정의 협심증은 관상동맥으로부터의 산소 공급량과 심근에서의 산소 수요량의 균형이 깨져 관상동맥을 통한 산소 공급량이 심근의 산소 수요량을 만족시킬 수 없는 경우 발생하는 허...2025.01.10
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고혈압 바르게 알고 관리하자!2025.04.291. 고혈압의 개념 혈압은 심장이 수축과 이완을 반복하면서 혈액을 온몸에 보내 산소와 영양분을 공급할 때 혈관벽에 미치는 압력을 수치로 나타낸 것이다. 수축기혈압이 140mmHg 이상 또는 이완기혈압이 90mmHg 이상일 때 고혈압이라고 한다. 2. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 무증상으로 자각증상이 없기 때문에 자신도 모르는 사이에 생명을 위협하는 중대한 질병으로 발전하는 경우가 많다. 일반적인 증상으로는 두통, 어지러움, 코피, 뒤통수 당김, 손발 저림, 어깨 결림, 숨 가쁨, 가슴 두근거림, 쉽게 피로해짐, 신경 예민해짐 등이...2025.04.29
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지중해식 식단과 대시(DASH) 식단의 공통점과 차이점2025.01.161. 지중해식 식단의 특징 지중해식 식단은 주로 지중해 연안 국가들의 전통적인 식사 방식을 바탕으로 한다. 이 식단은 올리브유, 과일, 채소, 통곡물, 견과류, 씨앗류, 그리고 생선을 주로 섭취하며, 붉은 고기와 가공식품의 섭취를 최소화한다. 또한, 적당량의 와인 섭취가 포함될 수 있다. 이 식단은 심혈관 질환 예방과 관련이 깊으며, 다양한 연구에서 건강상의 이점을 입증하고 있다. 2. 대시(DASH) 식단의 특징 대시 식단은 주로 고혈압 예방과 관리에 중점을 둔 식단이다. 대시 식단은 과일, 채소, 저지방 유제품, 통곡물, 생선,...2025.01.16
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간호학 ) 박경리 님의 건강력 사정 중 주어진 정보 외에 추가로 해야 할 질문2025.05.161. 과거 병력 박경리 님의 과거 병력에 대해 더 자세히 알고 싶습니다. 심근경색 이외에 다른 심혈관 질환, 고혈압, 당뇨 등의 병력이 있었는지 확인하고 싶습니다. 과거 병력을 파악하면 현재 상황을 더 잘 이해하고 적절한 치료 및 관리 방향을 설정하는 데 도움이 될 것 같습니다. 2. 가족력 박경리 님의 가족력에 대해 알고 싶습니다. 가까운 가족 중에서 심혈관 질환이나 심근경색, 심부전 등의 질환으로 인해 사망한 사람이 있었는지 확인하고 싶습니다. 가족력을 파악하면 유전적인 요인으로 인한 심혈관 질환 발생 위험을 평가할 수 있어 예...2025.05.16
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흡연 보건교육계획안2025.01.061. 흡연의 건강 영향 전 세계적으로 약 10억명이 흡연을 하고 있으며, 흡연자들은 연간 약 6조개피의 담배를 소비하고 있습니다. 우리나라의 경우 성인 남성 31.6%, 성인 여성 3.5%, 전체 17.5%의 매일 흡연율을 보이고 있습니다. 담배는 예방 가능한 사망의 주 원인 중 하나이며, 간접 흡연도 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 매년 약 600만명이 담배로 사망하고, 그 중 60만 명 이상은 간접흡연에 노출되어 사망하는 것으로 보고되었습니다. 흡연은 폐암, 만성 호흡기질환, 심혈관 질환, 불안, 우울, 스트레스 등 많은 질환...2025.01.06
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