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자율활동 특기사항 예문 32개입니다. 자율활동 특기사항 작성에 막막하신 분들이 보시면 큰 도움이 될 것입니다.2025.05.081. 자율활동 특기사항 작성 자율활동 특기사항 기재 예문을 통해 자율활동 특기사항 작성에 도움을 받을 수 있다. 예문에서는 다양한 자율활동 경험과 배운 점, 느낀 점 등을 구체적으로 기술하고 있어 참고할 만하다. 2. 대학 입시 정보 대입 설명회, 학생부 종합전형 설명회 등을 통해 변화하는 대학 입시 제도와 전형 방식, 준비 방법 등에 대한 정보를 얻을 수 있었다. 이를 통해 자신의 진로와 대학 진학을 위한 체계적인 준비를 할 수 있게 되었다. 3. 성교육 성교육 강의를 통해 성에 대한 올바른 가치관을 확립하고, 성폭력 예방법과 성...2025.05.08
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태권도승급 ) 6단, 승급심사제도 현황과 개선방안에 대하여 논하시오.2025.01.191. 태권도의 정의 태권도는 남자와 여자, 노인과 어린이 모두 나이에 제한 없이 무기를 사용하지 않고 공간과 시간의 제약 없이 각자의 손과 발을 이용해 방어 및 공격 기술을 연마하는 것이며 이 과정을 통해 심신을 단련할 수 있다. 심신을 단련하여 인간답게 살아갈 수 있도록 하는 무도이면서 스포츠라고 할 수 있다. 2. 태권도 수련의 의의 및 목적 태권도는 신체운동으로서의 의미, 정신적 장해나 스트레스 해소, 평화와 공정성 존중, 스포츠로서의 의미 등 다양한 의미를 가지고 있다. 태권도 수련의 목적은 사람답게 살아갈 수 있도록 만들어...2025.01.19
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.111. 성공적 노화의 정의 자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 있다. 성공적 노화는 신체적, 심리적, 사회적 측면에서의 노력이 필요하며, 이를 위해서는 개인적 노력과 더불어 사회적 복지시스템의 작동이 중요하다고 설명하고 있다. 2. 신체적 측면의 성공적 노화 신체적으로는 건강한 식습관과 적극적인 운동 습관을 유지하고 질병 예방을 위한 철저한 자기관리가 요구된다고 언급하고 있다. 3. 심리적 측면의 성공적 노화 심리적으로는 분노, 우울, 두려움, 불안에 대한 마음을 떨칠 수 있도록 긍정적이고 건강한 마음가짐이 필요하다고 설...2025.05.11
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일상에서 나도 모르게 찾아오는 온갖 스트레스를 평온한 마음으로 되돌리고 유지할 수 있는 방법2025.05.131. 스트레스 현대인들은 각종 스트레스로 인해 고통받고 있다. 일상생활 속에서 받는 사소한 스트레스부터 심각한 질병까지 현대인들이 겪는 스트레스의 종류는 매우 다양하다. 이러한 스트레스는 신체 건강에도 악영향을 미치지만 정신건강에도 부정적인 영향을 미친다. 2. 스트레스 관리 현대인들은 바쁜 일상생활 속에서 여러 가지 이유로 극심한 스트레스를 받으며 살아가고 있다. 이러한 스트레스는 만병의 근원이라고 할 정도로 건강에 악영향을 끼치지만, 현대인들은 자신에게 닥친 스트레스를 제대로 관리하지 못하고 방치하거나 잘못된 대처법으로 인해 더...2025.05.13
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정신건강의 개념 및 요소, 건강행동에 대해 설명하고, 자신의 정신건강은 어떠한지에 대해 생각해 본 후 정신건강을 관리하기 위한 방법2025.05.071. 정신건강의 개념 및 요소, 건강행동 정신건강은 개인이 갖는 내면적인 잘못된 생각과 감정, 행동 패턴 등을 정상적인 수준으로 조절하는 것을 말한다. 정신건강을 유지하기 위해서는 내면적인 삶에서 자유롭게 활동하는 것, 적극적으로 사회생활에 참여하여 유대감을 형성하는 것, 정상적인 대인관계를 유지하며 자신의 감정을 표현하는 것, 그리고 건강한 식습관, 충분한 운동과 수면 등의 건강행동이 필요하다. 2. 자신의 정신건강 상태 나는 적극적인 건강행동을 실천하고 있으며, 일상적인 운동과 취미활동을 통해 내면적 안정을 취하고 있다. 또한 ...2025.05.07
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현대인의 여가생활(중간)_1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가 2. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오 (2)2025.01.241. 산악자전거의 코어4 산악자전거 필수 기초 기술로서 산악자전거의 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안전한 라이딩을 위해서 반드시 익혀야 할 기본적인 기술이다. 국제사이클연맹에서는 이것을 코어4(core four)라고 정의한다. 코어4는 레디포지션, 매뉴얼 프런트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼로 구성된다. 2. 필라테스의 유니버셜 리포머 개발 조세프 필라테스는 유년 시절 구루병과 천식, 류머티즘성 열로 인한 허약한 몸 때문에 친구들에게 놀림을 받았는데, 이를 극복하기 위해서 인체에 관해 연구를 하였다....2025.01.24
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마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 적용한 내용과 결과2025.01.241. 마음트레이닝 인간들은 살아가면서 타인과의 접촉 및 급격한 사회적·경제적 변화로 인해 심리적 고통을 경험하면서 정신적으로 건강하지 못한 삶에 직면하기도 한다. 이에 심리학에서는 마음트레이닝을 제안하고 있으며, 필자는 즐거운 활동, 처음 써 보는 편지, 기분일기 등의 마음트레이닝 방법을 자신의 일상에 적용하여 심리적 안정을 도모하고자 하였다. 2. 즐거운 활동 필자는 평소에 즐겨하는 여가 및 취미활동으로 독서, 영화감상, 전시 및 공연 관람 등을 수행하였다. 특히 코로나19 펜데믹 기간 동안 이러한 활동을 통해 심리적 안정을 도모...2025.01.24
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교육철학 시험문제와 답변2025.01.171. 화랑도 화랑도는 무엇을 가르치는가? 화랑도의 의의는 무엇인가? 화랑도는 도의교육, 체육교육, 정서교육을 가르쳤으며, 평상시에는 명산대천을 찾아다니며 심신단련과 무술 연마를 하고 전시에는 전사로서 나라를 위해 목숨을 바쳤다. 화랑도의 의의는 국가 인재 양성, 외모와 덕품, 연령, 귀족 신분 등을 기준으로 청소년을 교육했다는 점이다. 2. 고려와 조선의 과거제도 고려의 과거제도는 국가 인재 등용 시험제도로, 제술과(문예), 명경과(경전), 잡업과(건축) 등의 시험이 있었다. 조선의 과거제도는 생진과, 진사과, 문과(대과), 무과,...2025.01.17
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학점은행제) 청소년활동진흥법 제정 의의와 청소년 활동(청소년육성제도론)2025.01.201. 청소년활동진흥법 제정 의의 청소년활동진흥법은 미래 인구 감소와 같은 새로운 사회 형태와 인성 교육 장려, 주 5일 수업시대가 도래하는 등 제도적 환경변화를 예측하고 대응해 미래의 핵심 인력이 될 청소년이 다양한 활동을 통해 자신의 기량과 품성을 길러나갈 수 있도록 다양한 기반을 마련하기 위해 제정된 법이다. 기존 청소년기본법에서 청소년수련활동 위주로 구성된 청소년활동을 수련활동, 교류활동, 문화활동 등 다양한 활동으로 나누었다. 기존 청소년 시설들을 현실에 맞게 구분하고, 청소년 특화시설을 추가해 청소년들이 누릴 수 있는 정책...2025.01.20
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청소년의 태권도 참여 활성화 방안2025.01.091. 태권도의 가치 태권도는 신체적 활동을 통해 몸과 마음을 강건하게 하고 정신수양을 가능하게 하며 예술적인 심미를 느끼도록 하고 바른 삶의 길을 인도하는 행동철학이다. 태권도는 인간 생존 의식의 육체적인 표현이면서 정신 욕구를 구체화하고자 하는 체육적인 활동이다. 2. 태권도의 효과 태권도 수련은 신체적, 심리적, 사회적, 도덕적 측면에서 긍정적인 효과를 가져온다. 신체적으로는 정상적인 발육을 도모하고, 심리적으로는 공격성을 도덕적 행동 규칙 안에서 정화하며, 사회적으로는 규칙과 예의를 배워 원활한 관계를 형성할 수 있다. 도덕적...2025.01.09
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