총 54개
-
장애인의 여가활동에 대한 물리치료적 관점2025.01.141. 장애인 여가활동 장애인들의 여가활동은 신체적, 육체적, 사회적 장애를 가진 사람들을 위해 제공되는 활동을 말한다. 2020년 통계에 따르면 장애인의 여가활동은 TV 시청, 휴식, 컴퓨터 이용, 취미/자기개발, 봉사/종교 활동, 스포츠 활동 순으로 나타났으며, 사회적 여가활동 참여는 부족한 실정이다. 장애인의 사회참여 수준이 높을수록 생활만족도가 높고, 여가활동 참여는 장애 수용을 높이는 요인 중 하나이다. 2. 장애인 여가활동의 유형 장애인을 위한 여가활동은 치료적 형태, 활동 참여 중심, 장애인 전용 스포츠 활동 등 세 가지...2025.01.14
-
국제스포츠의 이해: 올림픽대회와 국제올림픽위원회(IOC)2025.01.251. 올림픽대회 올림픽 대회는 국제적으로 가장 큰 체육대회로, 여러 종목의 스포츠 경기가 선수들이 국가를 대표하여 참가하는 행사입니다. 현대 올림픽은 국제 올림픽 위원회(IOC)에 의해 조직되며, 여름과 겨울 두 가지 시즌으로 나뉩니다. 올림픽은 참가자들의 우수성과 운동 실력을 겨루는 것뿐만 아니라, 세계 각국의 인구가 하나로 통합되는 문화적 및 정치적 행사로서도 중요한 역할을 합니다. 올림픽은 4년에 한 번 열리며, 대회마다 다양한 도시에서 개최됩니다. 2. 근대올림픽의 역사 근대 올림픽은 1896년에 그리스의 아테네에서 처음으로...2025.01.25
-
실내 레저스포츠 시설의 설비 시스템 사례 분석2025.01.051. 실내 체육시설의 공기조화 설비 계획 실내 체육시설에서 공기조화 설비는 선수들의 경기력 향상과 직결되는 중요한 요소이다. 실내 체육관, 수영장, 빙상장 등의 시설에서는 온열환경 제공, 결로 방지, 에너지 절감 등을 고려한 최적의 공기조화 시스템 계획이 필요하다. 사례 분석을 통해 관람객 인원 감지, 자연환기 활용, 기류 제어 등의 기술을 적용하여 쾌적한 실내 환경을 조성할 수 있다. 2. 실내 레저스포츠 시설의 바이러스 전파 방지 설비 계획 COVID-19 등 신종 바이러스 확산에 대비하여 실내 레저스포츠 시설에서는 환기 시스템...2025.01.05
-
태권도장 체력운동 훈련 및 지도방법2025.11.171. 근력 및 근지구력 훈련 근력은 짧은 시간에 고정된 물체를 움직일 수 있는 최대치의 힘으로, 정적 근력과 동적 근력으로 분류된다. 근지구력은 반복적인 작업 중 근이 피로를 저항하며 견딜 수 있는 능력이다. 태권도 경기의 기초 역량으로 작용하며, 훈련 평가 방법으로는 악력, 배근력, 각근력, 윗몸 일으키기, 팔굽혀펴기, 하프 스쿼트 등이 있다. 이러한 체력 요소는 경기장에서 효과적으로 기술을 발휘하는 원동력이 된다. 2. 순발력 훈련 순발력은 폭발적인 힘을 단시간 내에 발휘할 수 있는 능력으로, 태권도 경기의 공격에 매우 중요하다...2025.11.17
-
운동중 ATP-PCR시스템이 필요한 종목과 ATP-PC 시스템이 무엇인지에 대해서2025.01.291. ATP-PC 시스템 개요 ATP-PC 시스템은 운동수행에 필요한 에너지를 ATP의 분해를 통해 얻는 시스템이다. 체내에 저장된 ATP와 PC를 분해하여 에너지를 생성하며, 이 시스템은 산소 공급 없이도 작동할 수 있어 매우 짧은 시간의 운동능력과 관련이 높다. 하지만 저장량이 제한적이어서 지속적인 운동에는 한계가 있다. 2. ATP-PC 시스템이 필요한 종목 ATP-PC 시스템이 필요한 대표적인 종목은 역도, 단거리 달리기, 투척경기 등 순간적인 힘이 필요한 무산소 운동 종목이다. 이러한 종목들은 심폐지구력보다는 근력과 근지구...2025.01.29
-
방송중간 국제스포츠의이해 올림픽대회란 무엇이며, 대회를 주관하는 국제올림픽위원회(IOC)에 대해 기술2025.01.251. 올림픽대회 올림픽대회는 올림픽에 출전하는 각 국가의 올림픽위원회가 선수들 개인 간의 경쟁을 위해서 선발한 선수들이 종목별 경기에 출전하여 겨루는 대회를 의미합니다. 올림픽에는 동계와 하계 올림픽 대회 및 청소년 올림픽대회 등의 종류가 있으며 동·하계 올림픽대회는 4년마다 번갈아 개최됩니다. 올림픽대회에 참가할 수 있는 자격은 국제올림픽위원회(IOC)가 승인합니다. 2. 근대 올림픽 이념 근대 올림픽 이념은 피에르 드 쿠베르탱의 제안에 의해 창안되었습니다. 1984년 파리에서 열린 국제체육총회에서 그의 제안을 받아들여 창설되었고...2025.01.25
-
레저스포츠의 종류2025.01.141. 지상 레저스포츠 지상 레저스포츠에는 골프, 클라이밍, 스키 등이 있다. 골프는 코스 위에서 볼을 클럽으로 쳐서 홀에 넣는 경기이며, 클라이밍은 인공 암벽을 손과 발로 등반하는 스포츠이다. 스키는 눈 위를 활주하는 동계 스포츠로, 최근 스키 인구가 크게 늘고 있다. 2. 해양 레저스포츠 해양 레저스포츠에는 래프팅과 서핑이 있다. 래프팅은 급류를 타는 스포츠이며, 서핑은 파도를 타는 스포츠이다. 이 두 스포츠는 모험심과 협동심, 전신운동의 효과가 있다. 3. 항공 레저스포츠 항공 레저스포츠에는 패러글라이딩과 스카이다이빙이 있다. ...2025.01.14
-
국제스포츠의 이해2025.01.251. 올림픽 대회 올림픽 대회는 4년마다 개최되는 국제 스포츠 행사로, 국제올림픽위원회(IOC)가 주관합니다. 고대 그리스 제전경기의 하나인 올림피아제에서 기원되었으며, 약 1,500년 동안 중단되었다가 프랑스의 쿠베르탱에 의해 그리스 아테네에서 근대 올림픽으로 부활되었습니다. 처음에는 하계대회만을 실시하여 오다가 1924년부터 동계대회가 신설되었습니다. 전 세계 선수들이 참가하여 다양한 종목에서 경쟁을 벌이며, 대회 기간 동안 다양한 문화 행사와 전시회 등도 함께 개최됩니다. 올림픽대회는 스포츠를 통해 인류의 평화와 우정을 증진하...2025.01.25
-
아동기 운동 발달의 특징2025.01.231. 아동기 운동 발달 아동기에는 운동기술이나 근육의 협용이 세련되고 정교화 되어 운동의 힘이나 기능이 증대된다. 유아기 때의 신체적 의존상태를 벗어난 아동은 보다 다양하고 역동적인 활동을 통해 힘, 균형감각, 민첩성 및 신체조절 능력이 발달하게 된다. 이 시기는 유아기에 배운 운동기능을 더욱 발달시키면서 장난감이나 기구를 사용하는 것보다 자신의 신체를 사용하는 것에 더 흥미를 가지며, 여러 가지 운동기술을 요하는 복잡한 동작들도 잘할 수 있다. 친구들과 하는 운동은 단순히 달리고 던지는 등의 신체적 움직임이 아니라 규칙을 정하고 ...2025.01.23
-
패럴림픽의 역사와 발전2025.11.131. 패럴림픽의 정의 및 어원 패럴림픽(Paralympics)은 2차 세계대전 상이군인의 재활을 위해 1944년 영국 스토크맨드빌 병원에서 시작된 장애인 올림픽이다. 어원은 하반신 마비를 뜻하는 'Paraplegia'의 접두어 'Para'와 'Olympics'의 어미 'lympics'를 조합한 합성어로, 현재는 모든 장애인을 대상으로 올림픽과 나란히 개최되는 평행한 올림픽을 의미한다. 척수장애, 시각장애, 뇌성마비, 절단 및 기타 장애인 등 전반적인 장애인을 포괄하며, 국제장애인올림픽위원회(IPC)가 관장한다. 2. 동계패럴림픽의 ...2025.11.13
3 / 6
