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간호사의 교대근무로 인한 수면장애와 일주기리듬 불규칙2025.05.051. 수면 기전 수면은 시상하부, 뇌간, 송과선 등의 여러 시스템이 상호 연결된 복잡한 망에 의해 발생한다. 망상활성계를 자극하면 각성상태가 유지되고, 연수의 망상억제계를 자극하면 수면이 유발된다. 후시상하부의 자극은 히스타민을 분비하여 각성을 유지하고, 전시상하부의 자극은 감마아미노부티르산을 분비하여 수면을 유발한다. 2. 수면 단계와 주기 수면은 비렘수면과 렘수면으로 나뉜다. 비렘수면은 깊은 수면으로 뇌혈류량과 포도당 대사율이 감소하며 근육이 이완된다. 렘수면은 빠른안구운동이 나타나는 수면으로 뇌의 대사율이 증가하고 심박동수와 ...2025.05.05
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배뇨장애, 체액과다, 수면장애 간호과정2025.01.041. 요로감염 대상자는 요로감염 진단을 받았습니다. 간호사는 대상자의 배뇨장애를 관리하기 위해 활력징후 모니터링, 소변 관찰, 임상검사 확인, 항생제 투여, 수분 섭취 교육, 감염 예방 교육 등의 간호중재를 수행하였습니다. 장기목표는 퇴원 시 배뇨 불편감이 없는 것이었고, 단기목표는 3일 내 화장실 가는 횟수가 7회 이하로 줄어드는 것이었습니다. 이러한 간호중재를 통해 목표가 달성되었습니다. 2. 신기능 저하 대상자는 3년 전 만성신부전 진단을 받았으며, 체액과다 증상을 보였습니다. 간호사는 활력징후 모니터링, 부종 사정, 체중 및...2025.01.04
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슬픔, 수면 양상 장애 간호과정2025.01.041. 지지체계 상실과 관련된 기능 이상을 유발하는 슬픔 대상자는 3년 전 아내와 사별하고 2개월 전 반려견이 죽어 큰 슬픔을 겪고 있습니다. 대상자는 자신의 삶이 의미 없어졌다고 표현하며 외롭고 무서워하는 모습을 보입니다. 간호사는 대상자의 상태를 전반적으로 사정하고, 안전한 환경을 조성하며, 슬픔과 관련된 행동 변화에 대해 교육하고, 대상자의 사회적 지지체계를 확인하여 강화하는 등의 중재를 제공할 계획입니다. 2. 우울감과 관련된 수면 양상 장애 대상자는 잠들기 어려워하고 밤중에 자주 깨며, 낮에는 피곤함을 느끼지만 낮잠을 자지 ...2025.01.04
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정신간호학 실습 (조울증) 수면장애 간호과정 1개2025.01.161. 수면장애 대상자는 밤에 잠이 들기 어려워하며, 낮에 3시간 정도 자는 모습이 관찰되었습니다. 눈에 피로감을 느끼고 불안감으로 인해 잠들기 어려워하는 것으로 나타났습니다. 간호사는 수면 양상을 사정하고, 수면에 대한 대상자의 태도를 파악하였습니다. 또한 처방된 수면제 투여, 일주기 리듬에 맞춘 수면 스케줄 조정, 낮 시간 활동 격려, 수면에 방해되는 요인 교육, 수면 관련 정보 제공, 감정 표현 격려 등의 간호중재를 실시하였습니다. 이를 통해 대상자는 수면에 도움이 되는 방법을 적용하고 수면 증진을 경험할 수 있었습니다. 1. ...2025.01.16
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간호대학생의 시험불안, 문제음주, 우울, 수면의 질의 관계2025.01.161. 간호대학생의 고카페인 음료 섭취 실태 본 연구에서는 간호대학생을 대상으로 고카페인 음료 섭취 실태를 확인하였다. 연구 결과, 고카페인 음료 섭취군은 비섭취군에 비해 시험불안, 문제음주, 우울 정도가 유의하게 높았고 수면의 질이 좋지 않은 것으로 나타났다. 이를 통해 간호대학생의 고카페인 음료 섭취가 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미치고 있음을 알 수 있다. 따라서 간호대학생을 대상으로 고카페인 음료의 유해성에 대한 지속적인 교육과 건강증진 프로그램이 필요할 것으로 보인다. 2. 간호대학생의 시험불안 연구 결과, 고카페...2025.01.16
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수면양상 장애, 자가간호 결핍 간호과정2025.01.141. 스트레스 사건에 대한 걱정과 관련된 수면 양상 장애 스트레스 사건에 대한 걱정이 대상자의 수면 양상 장애와 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 대상자는 중간에 몇 번 깨고, 낮에 누워있으며, 변 못보는 것이 가장 걱정되고 스트레스를 받는다고 하였습니다. 또한 약을 먹고 자려고 누웠지만 잠들기가 힘들다고 하였습니다. 간호 중재로는 필요시 수면제 투여, 조용한 환경 제공, 수면 방해 요인 차단, 낮 시간 운동 및 활동 격려, 취침 전 화장실 가기, 스트레스 감소를 위한 기분전환 요법 등이 계획되었습니다. 2. 학습된 무력감과 관련된...2025.01.14
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COPD 환자의 호흡곤란과 관련된 수면장애 간호과정2025.11.181. 만성폐쇄성폐질환(COPD)과 수면장애 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 호흡곤란을 주요 증상으로 하며, 이는 수면 중 신경계 자극으로 깊은 수면 단계 진입을 어렵게 하여 수면의 질과 시간을 감소시킨다. 환자는 불규칙적이고 얕고 빠른 호흡 양상을 보이며, 반좌위 상태로 취침하나 자주 뒤척이는 모습을 보인다. 호흡곤란으로 인한 불안 및 두려움이 수면 진입을 방해하며, 수면 중 호흡량 감소는 저산소증을 초래할 수 있다. 2. 수면장애 간호사정 및 평가 수면장애는 수면을 시작하거나 유지하는 데 어려움 또는 정상적인 수면-각성 주기의 변화를...2025.11.18
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기본간호학 수면일지 A+자료(매우 상세함!!)2025.05.041. 수면 문제 관리 대상자는 학생으로 적은 수면 시간으로 인해 피로감을 자주 느끼고 있으며, 집중력이 떨어진 상태이다. 수면 목표시간은 평일 5시간, 주말 7시간이다. 수면일지 작성을 통해 수면 양상을 파악하고, 수면의 질과 양을 개선하기 위한 간호 중재를 계획하였다. 주요 중재로는 취침 전 스마트폰 사용 제한, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 생활 패턴 유지, 편안한 수면 환경 조성 등이 포함된다. 2. 수면 일지 작성 대상자는 '수면 트래커' 앱을 사용하여 수면 시간, 수면 단계, 수면 중 깨는 횟수 등을 상세히 기록하였다. 이를...2025.05.04
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성인간호학 임상실습: 급성 통증과 수면 장애 간호 과정2025.11.141. 급성 통증 관리 TURP 수술 후 요도 부위의 급성 통증 관리 사례로, NRS 통증척도를 이용한 사정과 약물적 중재(tridol, paramacet, nefopam)를 통해 통증을 6점에서 3점으로 감소시켰다. 비약물적 중재로는 호흡조절, 체위 변경, 상상요법 등을 적용하였으며, 치료적 의사소통을 통한 정서적 지지를 제공하여 통증 관리의 효과를 높였다. 2. 수면 장애 중재 입원 환경 변화로 인한 수면 장애 사례로, 수면 시간이 8시간에서 4~5시간으로 감소한 대상자에게 수면환경 조성(귀마개, 어두운 환경, 온습도 조절), 이...2025.11.14
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정신간호학 우울증 간호진단 (수면장애) 사정, 진단, 목표, 계획, 수행, 근거까지 자세함2025.04.301. 우울증 간호진단 우울감, 무력감과 관련된 수면 장애에 대한 간호진단, 간호목표, 간호계획 및 수행, 이론적 근거 등이 자세히 설명되어 있습니다. 수면 양상 사정, 수면을 방해하는 요인 파악, 규칙적인 수면 습관 형성, 취침 전 활동 관리, 편안한 수면 환경 조성 등의 간호중재가 제시되어 있습니다. 2. 수면장애 관리 우울증 환자의 수면장애 관리를 위한 다양한 간호중재가 제시되어 있습니다. 규칙적인 수면-각성 리듬 유지, 취침 전 과도한 수분 섭취 제한, 신체활동 증가, 이완요법 적용, 편안한 수면 환경 조성 등의 방법이 포함되...2025.04.30
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