총 478개
-
자신의 실제 3일치의 식사 일기를 기록하고 식사의 균형성을 평가한 후, 특히 취약했던 영양소를 보충하기 위한 방안을 고찰해 봅시다.2025.01.191. 식생활 관리 최근 내 건강 상태가 좋지 않다는 것을 절실히 느끼고 있다. 바쁜 일상 속에서 활동량 감소는 물론, 식습관의 변화가 가장 큰 영향을 미치고 있는 것 같다. 자장면이나 김치찌개 등 소금기 많은 음식을 자주 시켜 먹는 것이 문제인 듯하다. 바쁠 때는 식은 햄버거로 끼니를 때우기도 한다. 이렇게 건강이 더 악화되면, 오랜 시간 힘들게 일궈 온 내 사업조차 유지하기 어려워질 수 있다는 걱정이 든다. 2. 식사 균형성 평가 먼저, 아침 식사에 대해서는 크게 문제될 것이 없어 보인다. 아침에 필요한 탄수화물, 뇌 기능을 활성...2025.01.19
-
현대사회에서 태극권의 유용성과 그 이유2025.01.041. 태극권 태극권은 중국 변증의 이론적인 사유와 무술, 인도술, 예술, 중국 전통 의학 등의 결합으로 중국 전통 유가와 도가의 철학에서 태극, 음양변증음양변증 이념을 핵심적인 사상으로 성정의 수양, 강신건체 등 여러 기능이 하나로 형성된 것으로 고급 신체 문화라고 할 수 있다. 태극권은 어떤 조건에도 국한되지 않기에 성별, 나이, 인종, 사회적 지위, 빈부격차 등 요인에도 영향을 받지 않는다. 태극권은 이에 따라 전 세계의 100여 개의 국가에 퍼져 세계적인 운동으로 발전하고 있다. 2. 현대사회에서 태극권의 유용성 태극권은 현대...2025.01.04
-
건강한 과일 주스 브랜드 '푸릇FRUIT'2025.01.251. 식품 구매 경험과 선택 요인 최근에 구매한 유기농 사과를 통해 소비자 요인(건강에 대한 관심, 영양소 보존, 지속 가능한 소비), 푸드 요인(신선함, 안전한 영양소 섭취), 환경 요인(근접한 유기농 식품 판매점, 사회적 책임 실천)을 고려하여 식품을 선택했다. 2. 식품 브랜드의 중요성 브랜드, 브랜드 이미지, 브랜드 스토리텔링은 식품 브랜드의 성공과 소비자와의 관계 형성에 중요한 요소이다. 브랜드는 제품을 식별하고 차별화하며, 브랜드 이미지는 소비자의 인식과 감정을 좌우하고, 브랜드 스토리텔링은 감정적 연결을 통해 충성도를 ...2025.01.25
-
시간 관리 자아성찰 보고서2025.01.141. 시간 관리 동영상에서는 우선순위에 따라 시간을 사용하는 방법을 설명하고 있다. 강연자는 굉장히 바쁜 여성들의 1,001일 동안의 삶을 관찰하는 '시간 일기 프로젝트'를 시행하였다. 그들이 시간을 어떻게 사용하는지를 보았을 때 중요한 것은 우선순위였다. 강연자는 이러한 관찰 결과를 바탕으로 시간 관리법을 제안한다. 바로 금요일 오후에 일과 관계, 나 자신이라는 세 범주로 나누어 우선순위 목록을 만드는 것이다. 2. 시간 부족 인식 '시간이 없다.'라는 말은 대체로 틀렸음을 알게 되었다. 하루는 24시간이고 일주일은 168시간이다...2025.01.14
-
만3세 6개영역별 관찰일지 / 발달평가 28Page2025.01.041. 기본생활 OO는 식사 시간에 친구와 이야기하느라 밥을 먹지 않았다. 교사가 옆에 가서 먼저 식사를 할 수 있도록 도와주었다. 밥을 먹을 때 씹지 않고 물고 있었지만, 교사의 지도로 올바르게 씹는 습관을 기를 수 있었다. 바른 식습관을 기를 수 있도록 지속적인 지도가 필요할 것으로 보인다. 2. 신체운동 OO는 대 소근육을 잘 협응하여 달리기 활동에서 다른 팀 친구보다 먼저 반환점에 도착하고 출발점으로 돌아오는 것을 성공적으로 수행하였다. 하지만 민첩성이 조금 부족하여 이를 기를 수 있도록 지도가 필요할 것으로 보인다. 3. 의...2025.01.04
-
만2세 1학기 3-8월 관찰일지 10명2025.01.031. 기본생활 000은 식사 시간에 자세가 바르지 않지만 식욕이 있어서 점심을 앉아서 먹습니다. 교사가 바르게 앉아서 먹는다고 칭찬하면 기분이 좋아지면서 점심을 먹습니다. 그러나 편식이 심해서 좋아하지 않는 음식은 전혀 먹으려 하지 않습니다. 교사가 골고루 먹어야 하는 이유를 설명하며 유도하자 김치와 국물을 먹기 시작합니다. 2. 신체운동 00이는 캥거루 주머니에 들어가 두 발로 점프하는 것을 매우 좋아합니다. 친구들과 주머니를 교대로 사용해야 하지만 혼자만 활동하려 합니다. 하지만 교사를 보고 서서 기다리는 친구에게 주머니를 전달...2025.01.03
-
회화연구_내면 공간을 통한 자아탐구2025.01.181. 40대, 정체성의 혼란 직장인과 가정주부의 역할, 아내와 엄마의 역할... 이로 인해 나는 과연 누구인가하는 의문이 듭니다. 다양한 정체성의 충돌 속에서 진정한 자아를 찾기 어렵습니다. 내가 지금 하는 일들이 정말 나다운 걸까 하는 혼란을 겪기 쉽습니다. 2. 자아성찰의 필요성 수시로 자신의 삶을 되돌아보고 성찰하는 것은 중요합니다. 스스로에 대한 성찰과 수용이 이루어져야 하니까요. 하지만 진정한 자아를 마주하기 어렵습니다. 그럼에도 불구하고 자신과의 진지한 대화를 위한 노력이 필요한 때입니다. 3. 자연 속 자아성찰 자연이 ...2025.01.18
-
현대사회에서 놀이와 여가의 필요성에 대해 설명하시오2025.01.221. 놀이의 필요성 놀이는 레크리에이션 활동이라고도 볼 수 있고, 참여자가 개인 혹은 집단에 접촉을 하면서 긍정적인 관계를 형성할 수 있도록 만들고, 올바른 방향으로 사회화 과정을 이룰 수 있도록 하는 가치를 가지고 있으며, 특히 레크리에이션 중에 신체적 움직임을 사용하는 참여는 성장기 아이부터 청년기, 노년기에 이르기까지 사회성 발달에 중요한 역할을 할 수 있다. 레크리에이션은 개인적으로도 이루어질 수 있지만, 보통 집단을 이루어 이루어진다. 더 정확하게 말하자면, 레크리에이션은 사회적인 의미를 많이 가지고 있다고 볼 수 있다. ...2025.01.22
-
만2세 2학기 발달평가 5명2025.05.131. 기본생활습관 OO는 안전보행이나 도로횡단 등 안전 규칙을 알고 실천할수 있으며 놀잇감이나 놀이기구 등을 안전하게 사용할수 있다. 아직은 혼자서 잠들기 힘들어 하나 교사의 도움을 받으면 안정적으로 수면하는 모습이 보인다. 그리고 스스로 식사도구를 사용할 수 있으나 바른 자세로 다양한 음식을 먹어보는 태도와 경험이 필요하다. 2. 신체운동 OO는 걷기, 달리기, 계단 오르기 등의 이동운동을 할수 있으며 이동운동이 능숙한 것에 비해 계단 내려오기, 징검다리 건너기 등의 신체균형을 요하는 활동은 상대적으로 어려워한다. 그리고 능숙하지...2025.05.13
-
가족과 함께하는 '솜공 던지기' 놀이2025.01.041. 관계놀이 이 보고서는 '솜공 던지기' 놀이를 통해 가족 간의 유대감과 소통을 증진시킬 수 있음을 보여줍니다. 저자는 바쁜 일상 속에서도 가족이 함께 시간을 내어 단순한 놀이를 하면서 즐거움과 유대감을 느낄 수 있었다고 설명합니다. 또한 이러한 가족 놀이가 아이들의 발달에도 도움이 될 수 있다는 점을 언급하고 있습니다. 2. 가족 관계 이 보고서는 바쁜 일상으로 인해 가족 간의 시간을 내기 어려웠던 저자가 '솜공 던지기' 놀이를 통해 가족들과 함께 시간을 보내며 유대감을 느낄 수 있었다고 설명합니다. 이를 통해 저자는 가족 간의...2025.01.04
3 / 48
