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형태주의 상담에서의 '미해결과제'2025.01.221. 미해결과제 미해결과제는 에너지가 차단되고 방해받는 상황을 설명하는 게슈탈트 접근의 핵심 개념입니다. 건강한 상태에서는 욕구가 나타나면 에너지가 움직이고 접촉이 만들어져 게슈탈트가 완성되지만, 상황에 대한 이해나 지지 등의 자원이 부족해 욕구가 해결되지 않으면 미해결과제가 됩니다. 이는 만족스럽게 해결되지 못한 과거의 상황과 관련되며, 반복적으로 미해결되면 심리적, 신체적 장애를 일으킬 수 있습니다. 특히 아동기에 부모의 사랑을 받지 못한 경우 수치심, 갈망, 분노 등의 감정이 미해결과제로 남아 이후 자신감, 정체성, 대인관계에...2025.01.22
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책을 통한 영혼의 수혈과 자아 발견2025.01.281. 책을 통한 영혼의 수혈 첫 번째 인용문은 책을 통해 영혼의 영양을 공급받으며 나이가 들어도 마음의 젊음을 유지할 수 있다는 중요한 깨달음을 선사한다. 젊음이란 단순히 육체적 상태가 아닌, 마음의 상태임을 알게 해주는 구절이다. 우리는 책을 통해 끝없이 성장하고, 그 과정에서 새로운 생명력을 불어넣는 힘을 얻게 된다. 이는 단순히 독서 그 이상의 의미를 지닌다. 책은 마치 영혼에 수혈을 하듯 삶의 활력을 불어넣는 역할을 한다. 2. 한국적 미에 대한 깊은 이해 예술적 아름다움에 대한 최순우의 고귀한 겸손함은 한국적 미에 대한 깊...2025.01.28
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형태주의 상담에서의 '미해결과제'2025.01.051. 형태주의 상담 형태주의 상담의 목표는 내담자의 병적인 부분을 제거하거나 교정하는 것이 아니라 내담자 스스로 자신의 행동을 알아차리고 통찰을 얻도록 하는 것입니다. 이를 위해 다양한 기법들을 사용하며, 특히 알아차림이 중요한 역할을 합니다. 알아차림을 통해 내담자는 현재 순간에 집중하고 자신의 욕구, 감정, 행동 등을 자각할 수 있습니다. 2. 미해결과제 미해결과제는 개인의 욕구가 충족되지 않아 게슈탈트가 완성되지 않은 상태를 의미합니다. 이는 분노, 슬픔, 불안 등의 감정으로 나타나며, 현재의 삶에 지속적으로 영향을 미치게 됩...2025.01.05
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베일런트 방어기제2025.05.031. 방어기제의 분류와 특징 프로이트가 정의한 방어기제는 원초아(id) 충동이 의식에 공개적으로 나타나려는 힘과 초자아(superego)의 압력으로부터 자아(ego)를 보호하기 위한 전략이다. 베일런트는 방어기제를 병리적, 미성숙한, 신경증적, 성숙한 단계로 분류하였다. 각 방어기제의 특징과 예시를 살펴보면, 부정, 분리, 전환, 왜곡, 투사, 해리, 환상, 수동공격성, 행동화, 합리화, 반동형성, 동일시, 퇴행, 취소, 전위, 주지화, 승화, 유머, 이타주의, 억압, 억제 등이 있다. 1. 방어기제의 분류와 특징 방어기제는 개인이...2025.05.03
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정신상담 프로그램개발보고서2025.05.051. 노년기 자아통합감 증진을 위한 이야기치료 집단회상 프로그램 개발 및 효과 본 연구의 목적은 집단회상요법을 통해 노인들이 자신의 삶을 긍정적으로 재통합하여 자아통합감을 증진시킬 수 있는 구조화된 집단상담 프로그램을 개발하고 그 효과를 검증하는 것입니다. 연구결과, 회상은 자아통합감에 직접 영향을 미치기보다 우울과 죽음불안, 사회적 활동에 직접적 효과를 미치고 우울과 죽음불안, 사회적 활동은 자아통합감에 직접 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 이에 따라 자아통합감 증진을 위한 회상 프로그램에서는 우울과 죽음불안 감소를 위한 치료...2025.05.05
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거식증 및 폭식증 예방을 위한 보건교육2025.01.031. 거식증 및 폭식증 거식증과 폭식증은 20대 여성들 사이에서 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 이 질병들은 음식에 대한 강박과 왜곡된 신체상으로 인해 발생하며, 심각한 건강 문제를 야기할 수 있습니다. 이번 교육에서는 거식증과 폭식증의 개념과 심각성을 이해하고, 건강하고 긍정적인 자아상을 형성할 수 있는 방법을 모색해 보고자 합니다. 2. 건강과 미의 기준 현대 사회에서 강조되는 획일적인 미의 기준은 많은 사람들, 특히 젊은 여성들에게 부담감을 주고 있습니다. 이번 교육에서는 참가자들이 스스로 건강과 아름다움에 대한 기준을 세워...2025.01.03
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발달심리학적 관점에서 자신의 현재 발달 단계와 미해결된 발달과제2025.01.201. 중년기 발달 단계 현재 나는 중년기인 나이로 중년기 발달 단계에 관해 살펴보고자 한다. 융은 인생의 전반기와 후반기를 나누고 중년기를 인생 전반에서 후반으로 바뀌는 전환점으로 보았다. 급격한 가치관 변화가 나타나는 시기인 중년기는 개인 인생에서 중요한 시기로 주요 발달과업은 개성화가 있다. 사람은 의식, 개인 무의식, 집단 무의식으로 이루어져 있는데 내면의 의식과 무의식이 통합을 이룬 상태를 자기라고 하며 이러한 상태인 사람의 정신은 전체로 적절하게 작용한다. 2. 미해결된 발달과제 에릭슨의 발달과업에 따라 살펴보면 내가 해결...2025.01.20
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사회복지행정론: 동기부여 이론의 종류와 선호하는 이론2025.01.041. 동기이론 동기이론에는 매슬로우의 욕구단계론, 버그의 동기-위생론, 맥그리거의 X-Y이론, 성숙-미성숙 이론 등이 있다. 매슬로우의 욕구단계론은 인간의 욕구가 단계적으로 발전한다고 보며, 버그의 동기-위생론은 만족과 불만족이 별개라고 주장한다. 맥그리거의 X-Y이론은 인간을 수동적(X)이거나 능동적(Y)으로 가정하며, 성숙-미성숙 이론은 인간이 미성숙에서 성숙으로 발전한다고 본다. 2. 선호하는 이론: 매슬로우의 욕구단계론 필자는 매슬로우의 욕구단계론을 선호한다. 성인학습자는 자아실현을 위해 학습하며, 자기주도적이고 실용적인 학...2025.01.04
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자기분석보고서(상담이론과실제)2025.05.021. 로저스의 가치의 조건 어린 시절 부모님이 가르쳐준 가치관과 현재 내가 소중하게 여기는 가치관의 관계를 생각해보고, 내가 진정으로 좋아하고 끌리는 가치가 무엇인지 탐색해본다. 2. 자기개념 현재 내가 자신에 대해 어떻게 생각하고 있는지, 이상적인 자기상과 현실적인 자기상의 차이는 어떠한지 살펴본다. 3. 유기체적 경험 내 몸과 마음에 순수하게 다가오는 감각, 감정, 욕구, 생각 등의 경험을 있는 그대로 느끼고 수용하려는 노력을 해본다. 4. 무조건적 긍정적 존중과 공감 현재 내 주변에서 나를 가장 수용적이고 공감적으로 대해주는 ...2025.05.02
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성인 중기의 발달과제와 그 영향2025.01.041. 성인 중기의 특징 성인 중기는 40세~65세에 해당되는 시기로, 이 시기에는 신체적 변화와 함께 심리사회적 발달이 이루어진다. 신체적으로는 노화로 인한 변화가 나타나며, 심리사회적으로는 생산성과 자기침체의 단계를 거치게 된다. 이 시기에는 다음 세대를 생산하고 가치를 전수하는 것이 중요한 과제가 된다. 2. 필자의 미해결 발달과제와 그 영향 필자는 성장 과정에서 가정의 지원 부족으로 인해 원하는 대학과 전공을 선택하지 못했고, 이로 인해 성인 초기에 어려움을 겪었다. 이러한 미해결 과제가 필자의 삶에 부정적인 영향을 미쳤지만,...2025.01.04
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