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자신이 생각하는 성공적 노화란 무엇인지 정의하고 신체적, 심리적, 사회적 측면에서 성공적 노화를2025.01.201. 성공적 노화 성공적 노화란 과거와 현재를 수용하고 죽음을 받아들이며 삶의 의미와 목적을 지속하고 정서적으로 성숙하게 하는 심리적, 발달적 과정이다. 또한 신체적으로 질병이 없고 기능적이며 사회적 관계를 유지하며 살아가는 것을 의미한다. 2. 신체적 측면의 성공적 노화 신체적 측면에서 성공적 노화를 위해서는 정기적인 건강검진과 식단 조절이 필요하다. 노화가 빠르게 진행되므로 미리 건강 상태를 파악하고 관리하는 것이 중요하다. 또한 노인의 경우 당뇨 등 특정 질병에 주의를 기울여 식단을 조절해야 한다. 3. 심리적 측면의 성공적 ...2025.01.20
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관절과 뼈 건강에 좋은 강황 추출물, 터마신2025.01.241. 커큐민(curcumin) 커큐민(curcumin)은 카레의 주성분이며 강황 또는 울금(Curcuma longa)이라 불리는 식물의 뿌리에서 나오는 천연 색상 물질입니다. 커큐민은 폴리페놀성분의 노란색 향신료로 알려져 있으며 식품첨가물에서 노란색 색소로 사용되고 있습니다. 2. 강황 추출물(터마신)의 역사 2006년 연구에서 강황 추출물의 커큐미노이드가 염증 경로를 차단하여 부종과 통증을 유발하는 단백질의 발현을 효과적으로 막는다는 사실이 발견되었습니다. 2009년 연구에서는 커큐민이 헬리코박터 파일로리의 성장을 효과적으로 억제...2025.01.24
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지역사회 간호학 실습 보건소에서 실시하는 국가사업 조사하기 (재활 및 물리치료실)2025.01.121. 보건소에서 재활치료와 물리치료사업 필요성 보건소에서 건강사업을 실시하는 목적은 지역주민의 건강을 증진시키고 유지시키기 위함이다. 현대사회는 각종 성인병과 사고, 식습관의 변화, 산업화, 노인 인구의 증가로 여러 가지 장애 발생의 빈도가 높아지고 있다. 보건소에서의 물리치료사업은 재활의학과 깊은 연관을 가져 질병, 절단, 손상 등 여러 가지 문제로 일상생활에 장애를 가진 환자를 물리치료사가 직접 치료하여 여러가지 문제점을 예방하고 일상생활에 불편한 점을 최소화시킨다. 2. 물리치료실 이용현황 보건소 물리치료실의 주요 적응증은 디...2025.01.12
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경추의 움직임과 운동신경학적 중요성2025.04.271. 경추의 구조와 기능 경추는 7개의 척추뼈로 이루어져 있으며, 머리뼈와 등뼈 사이에 위치하고 있다. 경추는 다른 척추에 비해 크기가 작지만 움직임이 용이하다. 경추는 머리를 유지하고 추골동맥과 척수신경을 보호하는 역할을 한다. 경추의 구조적 특징으로는 환추, 축추, 그리고 제3~제7 경추로 구분된다. 2. 경추의 움직임과 균형 능력 경추는 굴곡, 신전, 회전 등의 움직임이 가능하며, 이러한 움직임은 균형 유지에 중요한 역할을 한다. 경추의 자세 변화는 족저압 균형과 호흡 기능에도 영향을 미친다. 잘못된 자세로 인한 경추 만곡의 ...2025.04.27
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수문사 아동간호학 확인학습 답변정리 (24장~27장)2025.01.211. 혈액장애 겸상적혈구 빈혈은 폐에서 산소를 받아 조직으로 운반하는 적혈구 성분인 헤모글로빈의 이상으로 발생한다. 비정상 헤모글로빈을 가진 적혈구는 산소 양이 줄어들면 모양이 일그러지면서 길쭉한 낫 모양으로 변한다. 지중해빈혈은 유전적 결함으로 인하여 적혈구 내 산소를 조직으로 운반하는 혈액 단백질인 헤모글로빈이 결핍되어 장애가 발생하는 혈액 질환이다. 혈우병은 응고의 첫 단계에서 한 개의 인자가 부족하여 발생하는 출혈 질환의 그룹이다. 재생불량 빈혈은 골수에 있는 줄기세포의 손상 또는 골수의 발육부전으로 적혈구, 백혈구, 혈소판...2025.01.21
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운동 작업치료2025.05.031. 작업치료 평가 및 사정 작업치료 평가는 크게 Top-down approach와 Bottom-up approach로 나뉩니다. Top-down approach는 환자의 작업 및 역할에서 출발하여 현재 대상자의 직업능력과 기능상실에 중점을 두는 반면, Bottom-up approach는 구성요소 평가로부터 수행정도를 가늠하여 주요 문제를 특정한 작업수행 요소에서 찾습니다. 또한 평가 방식에 따라 Performance based assessment, Interviewer assessment, Self-administered asse...2025.05.03
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노인간호학 건강문제와 간호관리2025.01.221. 호흡기계 변화 노화에 따라 호흡기능이 감소하여 폐활량 감소, 잔기량 증가, 호기유속률 감소 등의 변화가 나타난다. 이로 인해 저산소혈증, 과탄산증, 감염이환성 증가 등의 건강문제가 발생할 수 있다. 간호중재로는 기침 관리, 폐렴 예방을 위한 백신 접종, 흡인 예방, 수분 및 영양 공급 등이 필요하다. 2. 심혈관계 변화 노화에 따라 최대 심박출량 감소, 압력수용체 민감성 감소, 동맥경화증 증가 등의 변화가 나타난다. 이로 인해 심부전, 체위성 저혈압 등의 건강문제가 발생할 수 있다. 간호중재로는 침상안정, 부종 관리, 이뇨제 ...2025.01.22
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기본간호학 이론 (통증의 개념, 기전 및 통증 이론 등)2025.01.161. 통증의 정의 통증이란 실제적이거나 잠재적인 조직손상과 관련되거나 또는 그러한 손상으로 기술된 불쾌한 감각적이고 감정적인 경험으로 통각수용기와 신경섬유로 구성된 구심성 신경로를 통하여 대뇌피질과 가장자리 계통영역과 맞닿은 부위를 자극함으로써 일어나는 통각 및 감각장애를 말한다. 이는 신체를 보호하기 위한 방어수단으로서 신체의 안이나 밖에서 일어나는 이상을 전달하는 경고반응이라고 할 수 있다. 2. 통증의 분류 통증의 원인은 크게 체성조직 또는 내장조직의 손상이나 염증으로 인한 지각적인 경우, 신경손상 후 생기는 신경병증성인 경우...2025.01.16
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인체 계통별 약물군의 약물의 작용기전, 종류와 작용(효능), 부작용투여 시 주의사항(A+ 보장)2025.01.101. 자율신경계 약물 자율신경계 약물에는 아드레날린 작용제가 있습니다. 아드레날린 작용제는 교감신경을 흥분시켜 투쟁 또는 도피 반응의 증상들을 유도하며, 저혈압과 쇼크 치료제로 사용됩니다. 작용기전에 따라 직접, 간접, 혼합 작용제로 구분됩니다. 직접 작용제는 α, β 수용체에 직접 작용하여 교감신경 흥분과 부신수질 호르몬 분비와 비슷한 효과를 나타내며, 간접 작용제는 신경의 소포에서 노르에피네프린 방출을 증가시키거나 연접공간에서 노르에피네프린의 재흡수를 차단하여 효과를 나타냅니다. 혼합 작용제는 α, β 수용체의 직접 흥분과 신경...2025.01.10
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성공적 노화를 위한 신체적, 심리적, 사회적 노력2025.05.071. 신체적 측면에서의 성공적인 노화 점점 늙어가며, 사람은 신체의 전성기를 지나 신체 기능이 저하되는 상황을 만나게 된다. 체력적인 측면에서도, 근력의 측면에서도, 유연성의 측면에서도 기능이 저하되는 모습을 볼 수 있다. 관절을 사용하는 방식과 근육을 사용하는 방식을 더 정확하게 배워야 하며, 건강한 식습관과 규칙적인 생활 양식을 가져야 한다. 2. 심리적 측면에서의 성공적인 노화 노인이 되면 대부분 사람은 잘 바뀌지 않는 가치관을 가지게 되며, 행동 양식을 가지게 된다. 하지만 이는 오늘날 빠르게 변화하는 세상에서 옳지 않은 선...2025.05.07
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