총 31개
-
간호사 국가고시 시간관리 계획2025.11.171. 효율적인 시간 관리 시간 관리는 자신이 원하는 생활목표를 달성하기 위하여 시간 자원을 합목적적으로 사용하는 방법을 개발하고 습관화하는 것이다. 효율적인 시간 관리를 위해서는 비효율적인 시간 사용의 원인 확인, 목표와 우선순위 정하기, 현실적인 계획 세우기, 효율적인 일상생활 조직하기, 자투리 시간 줄이기, 반복적 중단 사태 피하기, 비합리적 완벽주의 피하기 등의 하위목표가 있다. 시간 관리는 인생을 풍요롭게 만들어 줄 수 있으며 내가 원하던 인생을 살 수 있게 해준다. 2. 간호사 국가고시 간호사 국가고시는 총 295문제로 성...2025.11.17
-
합리정서 행동주의 상담에 대해 서술하시오2025.01.201. REBT의 이론적 배경 REBT는 인간의 심리적 고통이 비합리적 신념에서 비롯된다는 기본 전제를 바탕으로 한다. 엘리스는 고대 철학, 특히 스토아 철학의 영향을 받아 인간의 감정적 고통이 외부 사건이 아닌, 그 사건에 대한 개인의 해석과 신념에서 기인한다고 보았다. 2. 비합리적 신념과 합리적 신념 REBT는 신념을 합리적 신념과 비합리적 신념으로 나누는데, 비합리적 신념은 주로 절대적인 요구나 비현실적인 기대를 포함하고 있어, 이는 개인의 정서적 불안과 행동적 문제를 유발할 수 있다. 반면에, 합리적 신념은 현실적인 기대를 ...2025.01.20
-
인지행동 상담 중 엘리스 ABCDE 모형을 활용한 문제 해결 과정2025.04.271. 인지행동 상담 인지행동 상담은 인간이 경험하고 있는 심리적 문제가 외부에서 주어지는 자극을 비합리적 사고방식으로 지각하고 해석하고 있기 때문에 인간이 가진 사고, 감정, 행동 중에서 사고에 초점을 두고 인지를 변화시킴으로써 내담자의 심리적 문제를 변화시킬 수 있다고 보고 있는 이론이다. 즉, 인지적 재구성에 초점을 둔 이론으로 볼 수 있다. 아울러 인지행동 상담은 구조화된 심리 교육적 모형으로서 내담자의 책임을 강조하는 한편 사고 및 행동 변화를 이끌어 내기 위해서 다양한 인지행동적 전략을 사용하고 있다. 2. 엘리스의 ABC...2025.04.27
-
합리·정서·행동상담(REBT)의 주요개념 및 상담과정과 기술2025.05.031. 합리·정서·행동치료의 정의 합리·정서·행동치료는 인지, 정서, 행동이 서로 구분되지 않고 본질적으로 통합된 것이라는 기본 가정에서 출발한다. 정서는 적절한 정서와 부적절한 정서로 구분되며, 부적절한 정서는 비합리적인 신념과 관련된다. 합리·정서·행동치료의 목적은 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 대체하여 정서적, 행동적 기능을 증진시키는 것이다. 2. 비합리적 신념 비합리적 신념은 현실적이지 못하거나 당위적인 것들로 이루어져 있으며, 자신을 방해하고 사람들과의 관계에서 만족을 누리지 못하게 한다. 비합리적 신념의 핵심에...2025.05.03
-
엘리스의 합리정서적 인지치료 이론 적용 사례2025.11.151. 엘리스의 합리정서적 인지치료 이론 알버트 엘리스가 개발한 심리치료 이론으로, 클라이언트의 비합리적이고 부정적인 생각과 신념이 정서적 문제와 문제 행동을 유발한다는 입장에서 시작한다. ABCDE 모델(활성화 사건, 믿음, 결과, 논박, 효과)을 중심으로 구성되며, 비합리적인 신념을 합리적인 것으로 대체하여 감정과 행동을 개선하는 것을 목표로 한다. 인간은 생각하는 동물이며 생각이 감정과 행동에 영향을 미친다는 기본 가정에 기반한다. 2. 우울증 치료 사례 지속적인 우울감을 경험하고 자신을 가치 없다고 생각하는 클라이언트에게 합리...2025.11.15
-
지금까지 배운 주요 상담이론 중, 한 가지를 선택하여 주변 사람을 대상으로 상담사례 작성2025.05.141. REBT 상담 이론 REBT 이론에 따르면 인간은 합리적이고 논리적일 수도 있지만 비합리적이고 비논리적으로 될 가능성을 모두 가지고 태어나 어릴 때 왜곡된 사고, 행동 패턴 등을 현재도 지속적으로 나타내고 있으므로 왜곡된 사고에 의하여 영향을 크게 받는다. 엘리스의 REBT에 따르면 정서적인 혼란은 객관적인 사실보다 그 사실에 관한 생각, 그중 비합리적 생각에 따라 나타나는 것이라고 여기며 이론에서의 핵심을 ABCDE의 기본적인 틀로 요약했다. 이는 부적응의 직접적인 원인으로 작용하는 신념을 재구조화해 행동적, 정서적 적응력을...2025.05.14
-
악성 흑색종 환자의 간호과정2025.01.121. 악성 흑색종의 정의 및 종류 악성 흑색종은 멜라닌 색소를 만들어 내는 멜라닌 세포의 악성화로 생긴 종양으로, 피부에 발생하는 암 중 악성도가 가장 높다. 피부에 발생하는 악성 흑색종은 크게 4가지 유형으로 나뉜다: 1) 악성 흑색점 흑색종, 2) 표재확산 흑색종, 3) 말단 흑색점 흑색종, 4) 결절흑색종. 2. 악성 흑색종의 원인 악성 흑색종의 발생 원인은 유전적 요인과 자외선 노출과 같은 환경적 요인으로 크게 나눌 수 있다. 장기간 햇볕에 과도하게 노출되거나 물집이 생길 정도의 햇볕에 의한 화상을 입는 경우 위험이 높아지며...2025.01.12
-
청소년 자살 예방을 위한 단일사례조사 유형 연구2025.01.041. 단일사례조사 유형 단일사례조사는 한 개인 또는 집단 등 단일사례를 대상으로 삼아 독립변수 개입에 효과성을 측정하기 위해 사용하는 조사 방법입니다. 단일사례설계에는 AB 조사, ABA 조사, ABAB 조사, BAB 조사, ABCD 조사, 복수기초선 조사 등 다양한 유형이 있습니다. 각 유형은 개입 효과 측정, 외생변수 통제, 윤리성 등의 측면에서 장단점이 있습니다. 2. 청소년 자살 예방을 위한 단일사례조사 유형 청소년 자살 예방을 위해서는 위기 상황에 빠르게 개입할 수 있는 방법이 필요합니다. 이에 BAB 조사 유형이 가장 적...2025.01.04
-
단일사례조사 유형에 대한 연구와 사회복지 현장 적용2025.01.181. 단일사례조사 유형 단일사례조사는 개별 사례에 대한 개입이나 서비스의 효과를 측정하고 분석하는 데 사용되는 중요한 연구 방법 중 하나입니다. A/B 조사, ABA 조사, BAB 조사, ABAB 조사, ABCD 조사 등 다양한 유형이 있으며, 각 유형은 특정 상황이나 목표에 따라 적절하게 선택되어야 합니다. 2. 단일사례조사의 사회복지 현장 적용 단일사례조사는 정신 건강, 노인복지, 아동복지 등 다양한 사회복지 분야에서 활용될 수 있으며, 개별 클라이언트나 소규모 그룹에 대한 개입의 효과를 평가하는 데 유용합니다. 적절한 유형의 ...2025.01.18
-
사회복지실천에서 가치갈등의 유형과 해결책2025.01.021. 사회복지실천에서 가치갈등의 유형 사회복지실천에서는 다양한 가치와 윤리에 기준을 두고 갈등상황에서 결정을 내려야 하는 경우가 많다. 가치의 상충, 의무의 상충, 클라이언트 체계의 다중성, 결과의 모호성, 힘이나 권력의 불균형 등이 가치갈등의 주요 유형으로 나타난다. 이러한 갈등상황은 문제에 따라 한 가지 이상 동시적으로 발생할 수 있으며, 사회복지실천의 전 과정에 걸쳐 나타날 수 있다. 2. 사회복지실천에서 가치갈등의 해결책 가치갈등 해결을 위해서는 먼저 가치갈등의 존재를 인식하고, 사회복지사와 클라이언트 모두의 가치관을 파악하...2025.01.02
2 / 4
