총 129개
-
일상생활에서 기억술 활용 경험담2025.01.041. 기억술 기억술은 정보를 기억하기 위해 사용하는 방법으로, 연상법, 이미지화, 머릿글자법 등이 대표적이다. 기억술은 직관적으로 외우기 어려운 내용을 기억하는 데 효과적이며, 특히 학습 과정에서 많이 활용된다. 일상생활에서도 장을 보거나 조리법을 외울 때 기억술을 사용할 수 있다. 2. 반복 반복은 기억술에서 가장 흔하게 사용되는 방법이다. 끊임없이 반복하면서 특정 내용을 기억하고 장기기억으로 보관할 수 있다. 망각 곡선에 따르면 시간이 지나면서 기억이 서서히 사라지므로, 반복 학습을 통해 기억을 오래 유지할 수 있다. 3. 시각...2025.01.04
-
치매 환자의 활동요법을 포함한 장기요양기관 실습2025.01.031. 치매의 정의와 유형 치매는 대뇌피질의 지속적 퇴화로 인해 발생하며, 기억력 장애를 포함한 복합적인 인지 결손이 특징이다. 치매의 주요 유형으로는 알츠하이머형 치매, 혈관성 치매, 노인성 치매 등이 있다. 치매는 다양한 원인 질환에 의해 유발되며, 원인에 따라 치료 반응과 예후가 다양하다. 2. 치매의 위험 요인과 예방법 치매의 주요 위험 요인으로는 연령, 성별, 교육 수준, 가족력, 두부 외상, 우울장애, 흡연, 음주 등이 있다. 치매 예방을 위해서는 고혈압, 당뇨, 심장병, 고콜레스테롤 관리, 우울증 치료, 규칙적인 운동, ...2025.01.03
-
기억술의 개념 및 정의와 사용법, 일상생활에서의 활용 예2025.01.291. 기억술의 개념 및 정의 기억술은 우리의 기억 속에 저장된 수많은 정보들 사이에서 재생되기를 필요로 하는 정확하게 정보를 선택하도록 도와주는 간단하고 쉬운 기억 장치로서, 그 요소인 Reigeluth는 두문자어, 문장 만들기, 리듬과 노래, 시각적 이미지, trick 등을, Gibbons 등은 두문자어, 사건 계열과 모양 변형 및 강조, 친밀한 것과의 연합, 내재된 원리의 활용이라고 제시하고 있다. 기억술은 이러한 지식의 극대화와 효과적인 인지 및 회상을 돕는 기억 방법을 학습적인 관점에서 체계화한 방법이다. 2. 기억술의 사용...2025.01.29
-
효과적인 학습법과 기억법에 대하여 토론해봅시다.2025.01.281. 효과적인 학습법 효과적인 학습법은 학습자가 정보를 효율적으로 습득하고 이해하며, 이를 장기적으로 유지할 수 있도록 돕는 다양한 전략과 기술을 포함한다. 이러한 학습법은 학습자의 참여를 유도하고, 이해도를 높이며, 학습 과정을 체계적으로 관리하는 데 중점을 둔다. 주요 효과적인 학습법으로는 활성 학습(active learning), 간격 학습(spaced repetition), 그리고 메타인지 전략(metacognitive strategies)이 있다. 활성 학습은 수동적인 정보 수용을 넘어, 학습자가 직접 참여하고 상호작용하는...2025.01.28
-
노인간호학 치매(비약물)중재보고서2025.04.281. 치매 비약물요법 치매 비약물요법은 약물을 사용하지 않고 치매 증상 완화와 삶의 질 향상을 위해 사용되는 모든 심리·사회적 접근방법을 말한다. 회상요법, 인정요법, 빛 요법, 음악요법, 인지요법, 미술 요법, 작업요법, 원예요법, 애완동물요법 등을 단일 또는 통합적 방법으로 다양한 방법들을 포함한다. 비약물요법은 치매 환자에게 익숙한 환경에서의 과제수행으로 치료에 대한 부작용이 없고 치매 환자의 정서적 안정, 인지기능 유지, 정신행동증상 완화, 내적 동기, 참여 증진 등에 효과적인 방법이다. 2. 회상요법을 적용한 집단미술치료 ...2025.04.28
-
치매의 정의와 진단방법, 예방 및 치료법2025.01.151. 치매의 정의와 진단방법 치매는 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 외상이나 질병 등 외인에 의하여 정신(지적)능력과 사회적 활동을 할 수 있는 능력의 소실을 말한다. 치매의 원인과 종류 중 가장 많이 나타나는 것은 알츠하이머병이며, 두 번째는 혈관성 치매이다. 치매의 진단은 병력조사, 신체검사, 신경학적 검사, 정신상태 검사 등 다양한 검사를 통해 이루어진다. 2. 치매 예방법 치매를 예방하기 위해서는 정기적인 건강검진을 통해 성인병을 관리하고, 활발한 두뇌활동, 적절한 운동과 수면, 균형잡힌 식단, 금연 및 절주 등의 노력이 필...2025.01.15
-
수업시간에 다루어진 기억술을 바탕으로 일상생활에서 이러한 기억술을 어떻게 활용하고 있는지 경험담2025.01.191. 기억술 기억은 우리 일상생활에서 필수적인 역할을 한다. 우리는 매일 수많은 정보를 처리하고 이를 기억하며, 이는 학습과 적응, 그리고 개인적 성장에 중요한 역할을 한다. 특히, 심리학에서는 다양한 기억술(mnemonics)을 통해 기억의 효율성을 높일 수 있는 방법을 연구하고 있다. 기억술은 단순히 정보를 기억하는 것을 넘어서, 우리의 인지 능력을 향상시키고, 일상생활에서 실질적인 도움을 제공한다. 2. 장소법(Method of Loci) 장소법(Method of Loci)은 정보를 익숙한 공간에 시각적으로 배치하여 기억하는 ...2025.01.19
-
[심리학] 일상생활 속에서의 기억 증진방안과 적용사례2025.05.151. 기억과 관련된 인지심리학의 이론 인지심리학은 인간의 마음이 어떻게 환경과 자신에 대한 지식을 습득하고, 이 지식을 활용하여 생활 장면에서 마주치는 각종 과제들을 수행하는가에 대한 문제를 다루는 학문이다. 기억이란 모든 인지과정 및 활동에 있어서 꼭 필요한 기능으로, 과거 경험에 관한 정보의 저장, 유지, 인출과 관련된 역동적인 시스템을 말한다. 애트킨슨과 쉬프린(1968)의 기억저장소 모형, 크레이크와 툴빙(1975)의 처리수준모형, 작업 기억 모형 등이 대표적인 기억 관련 이론이다. 2. 기억과 관련된 인지심리학의 원리 및 ...2025.05.15
-
현대사회의 외상후 스트레스 장애: 개념, 사례, 치료적 접근2025.01.131. 외상후 스트레스 장애의 개념과 증상 외상후 스트레스 장애(PTSD)는 심각한 사건을 경험하거나 목격한 후 지속적으로 재경험하며 고통과 불안을 겪는 심리적 장애입니다. 주요 증상으로는 충격적인 사건의 재경험, 관련 자극 회피, 과각성 상태, 해리 현상, 공황발작, 우울증 등이 있습니다. 2. 외상후 스트레스 장애의 실제 사례 세월호 참사, 코로나19 감염, 이태원 참사 등 다양한 사건으로 인해 많은 사람들이 외상후 스트레스 장애를 겪고 있습니다. 생존자들은 관련 자극을 회피하고, 불안감과 우울증을 경험하며, 일상생활에 어려움을 ...2025.01.13
-
기억 증진 방안과 적용 사례(기억저장소, 처리수준, 작업기억, 다중기억체계, 연결주의)2025.01.141. 기억저장소 모형 기억저장소 모형은 Atkinson과 Shiffrin이 기억의 세 영역(저장소)을 구분하는 모형을 제시한 것이다. 감각저장소, 단기저장소, 장기저장소가 그것인데, 감각저장소는 외부로부터 감각(시각, 청각 등등)에 의해 받아들여진 정보가 짧게 머무는 곳이며 이후의 과정으로 처리하도록 하는 역할을 한다. 단기저장소는 감각저장소로 들어온 정보를 비교적 오랫동안 저장 가능하지만 용량의 한계가 있다. 장기저장소는 단기저장소에 비해 거의 반영구적으로 정보를 저장할 수 있는 곳으로, 매우 큰 용량을 가진다. 2. 처리수준 모...2025.01.14
2 / 13
