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정신간호학 간호과정(사정, 계획, 수행, 평가)_불면증, 비효과적 충동 조절 (진단 2개)2025.01.161. 불면증 대상자는 신체활동 저하와 관련된 불면증을 겪고 있었습니다. 수면 양상 사정, 수면 위생 교육, 규칙적인 수면 유도, 수면제 제공 등의 간호중재를 통해 한 달 이내 하루 6-8시간 동안 야간 수면을 유지하는 목표를 달성하였습니다. 걷기 운동 프로그램 참여, 수면 후 잘 잤다는 느낌 표현, 잠 깨는 횟수 감소 등의 기대결과도 달성되었습니다. 2. 비효과적 충동 조절 대상자는 자해 충동과 관련된 비효과적 충동 조절 문제를 겪고 있었습니다. 자살생각척도 평가, 약물 처방, 감정 일기 작성 교육, 활동요법 참여 격려, 자해 충동...2025.01.16
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장애영유아의 정서발달을 촉진하기 위한 중재방법과 구체적 활동 사례2025.05.081. 장애영유아의 정서발달 촉진을 위한 중재방법 장애영유아의 정서발달을 촉진하기 위한 중재방법은 감정 인식과 표현, 감정 조절, 사회적 상호작용 등을 지원하는 방향으로 설계되었습니다. 이 방법들은 개별 아동의 발달 수준, 장애 유형, 개인적 성향 등을 고려하여 적절히 조정되어야 합니다. 감정 표현 도구 제공, 감정 관리 기술 교육, 그룹 활동 제공 등이 대표적인 중재방법입니다. 2. 장애영유아의 정서발달 도울 수 있는 구체적 활동 사례 장애영유아의 정서발달을 도울 수 있는 구체적 활동 사례로는 감정 인식과 표현을 위한 예술 활동, ...2025.05.08
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청소년의 인터넷 중독과 충동조절 장애의 관계2025.05.131. 청소년의 인터넷 중독 청소년들은 디지털 기기와 온라인 활동에 높은 관심을 가지며, 게임, 소셜미디어, 동영상 시청 등을 통해 많은 시간을 보냅니다. 이러한 온라인 활동이 과도하고 통제할 수 없는 수준으로 진행되면 인터넷 중독의 가능성이 높아집니다. 인터넷 중독은 사회적 고립, 학업 성적 하락, 건강 문제 등을 초래할 수 있습니다. 2. 청소년의 충동조절 장애 충동조절 장애는 강한 충동이나 유혹에 저항할 수 없는 상태로, 이로 인해 사회적, 직업적, 학업적 문제를 겪게 되는 상태를 나타냅니다. 이러한 문제는 무리한 소비, 과도한...2025.05.13
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 해주어 기분전환이 이루어지도록 도움을 준다. 또한, 자신이 가지고 있는 좋지 못한 습관을 버릴 수 있도록 해준다. 감정 단어의 연습, 즐거운 활동, 나의 오래된 습관 버리기 등의 활동을 통해 자신의 감정을 조절하고 긍정적인 변화를 만들어낼 수 있다. 2. 감정 단어의 연습 감정 단어의 연습은 자신의 감정을 표현해주는 단어를 정방형 모눈종이에 기입하는 방법이다. 이를 통해 자신의 감정을 조절하고 표현하는데 도움을 받을 수 있다. 3. 즐거운 활동 즐거운 활동은 자신이...2025.01.26
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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 감정단어의 연습 감정단어의 연습은 우리가 어린 시절에 하던 빙고판에 감정과 관련한 단어를 적는 것을 말한다. 자신이 느끼는 것 등의 감정을 적절하게 표현하는 것만으로도 역시 스스로의 감정을 조절하는 것에 효과적일 수 있다는 점에서 관련한 활동은 단순히 감정과 관련한 단어를 아는 것 자체를 넘어서 부정적인 감정 등을 조절하는 능력을 키우는 방법이다. 이 활동을 하면서 본인이 느낄 수 있었던 부분은 생각보다 감정과 관련한 단어가 매우 다양하다는 것 그리고 반대로 본인은 감정을 제대로 표현하지 못하는 사람이라는 것이다. 2. 나의 ...2025.01.26
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성격심리학 - 버스와 플로민(Buss Plomin)에 의하면, 사람에게는 세 가지 기질이 있다2025.01.171. 활동성 수준 활동성 수준은 개인이 얼마나 활발하고 에너지가 넘치는지를 나타내는 기질입니다. 이는 신체적 활동뿐만 아니라 정신적 활동도 포함됩니다. 활동성 수준이 높은 사람은 끊임없이 움직이거나 새로운 활동을 찾으려는 경향이 있으며, 활동성이 낮은 사람은 보다 차분하고 여유로운 상태를 선호합니다. 본인의 경우, 활동성 수준은 중간 정도로 평가할 수 있습니다. 평소 일상생활에서 신체적으로 활발한 활동을 즐기지만, 지나치게 에너지를 소비하는 활동은 피하는 편입니다. 주말에는 종종 하이킹이나 자전거 타기와 같은 야외 활동을 즐기며, ...2025.01.17
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만4세 2학기 9-2월 유아 관찰기록일지 30페이지2025.01.111. 신체운동건강 유아는 다양한 신체활동을 통해 균형감과 협응력을 기르고 있다. 제자리에서 뛰기, 발차기, 한 발로 서기 등의 활동을 통해 신체 조절 능력을 발달시키고 있다. 또한 친구들과 함께 활동하며 협력하는 모습을 보이고 있다. 2. 의사소통 유아는 다양한 언어활동을 통해 의사소통 능력을 기르고 있다. 편지 쓰기, 동화 듣기와 말하기, 노래 부르기 등의 활동에 적극적으로 참여하며 자신의 생각과 경험을 표현하고 있다. 또한 새로운 단어와 개념을 익히며 언어 발달을 보이고 있다. 3. 사회관계 유아는 또래와의 상호작용을 통해 사회...2025.01.11
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만3세 2학기 관찰일지 및 발달평가2025.01.191. 일상생활 OO는 자신의 몸과 주변을 깨끗하게 할 수 있다. 이를 닦아야 하는 이유를 알고, 순서도에 따라 순서대로 이를 닦을 수 있다. 질병을 예방하는 방법을 알고 실천한다. 화장실에서는 차례를 지켜 배변을 해야함을 알려주며 OO의 마음을 달래주었다. 그동안 밥과 반찬을 잘 먹었는데 요즘엔 반찬을 먼저 먹고 밥을 나중에 먹는다. 반찬을 먼저 다 먹으면 밥을 잘 먹지 않고 그만먹고 싶다고 이야기를 한다. 그리고 놀이를 하면서 쉬가 마려웠는데 놀이가 재미있어 화장실을 가지 않고 참았다가 가려고 하니 바지에 쉬를 하였다. 2. 놀이...2025.01.19
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SPSS 통계분석 자료 보고서(영문)2025.05.111. 학생들의 스포츠 활동 참여 이유 학생들이 스포츠 활동에 참여하는 이유와 그들의 만족도를 조사했습니다. 건강 증진, 자신감 및 자존감 향상, 팀워크 향상, 리더십 개발, 사회성 향상, 감정 조절 등 다양한 이점이 있는 것으로 나타났습니다. 이러한 결과는 운동에 참여하지 않는 학생들에게 스포츠의 중요성을 인식시키고 솔브릿지 학생들의 체육관 이용을 높이는 데 도움이 될 것입니다. 1. 학생들의 스포츠 활동 참여 이유 학생들이 스포츠 활동에 참여하는 이유는 다양합니다. 첫째, 건강과 체력 증진을 위해서입니다. 규칙적인 운동은 학생들의...2025.05.11
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2022년 1학기 만4세 관찰일지와 1학기 평가 (5명분량 관찰일지)2025.05.021. 만4세 아동의 일상생활 및 놀이활동 관찰 관찰일지를 통해 만4세 아동의 일상생활, 놀이활동, 언어 및 사회성 발달 등을 확인할 수 있다. 아동들은 자신의 관심사와 호기심을 표현하고, 또래와의 상호작용을 통해 사회성을 기르며, 다양한 활동에 참여하며 발달하는 모습을 보인다. 2. 아동의 자기조절 능력 발달 관찰일지에서 아동들이 자신의 감정을 인식하고 표현하며, 규칙과 질서를 이해하고 지키려 노력하는 모습을 확인할 수 있다. 이를 통해 아동의 자기조절 능력이 발달하고 있음을 알 수 있다. 3. 아동의 언어 및 인지 발달 아동들은 ...2025.05.02
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