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현대사회의 다양한 가족형태의 건강한 가정을 지원하기 위한 서비스와 그 특징2025.04.291. DINK족을 지원하는 서비스 특징 DINK족은 자녀를 낳기보다는 부부의 생활이 더 중요한 가치로 여기며, 경제적으로 풍요로운 삶을 지향하는 가족이다. 이들을 지원하는 서비스는 자녀를 낳게 만드는 것보다는 DINK족을 유지하게 하는 서비스를 만드는 것이 필요하다. 광주시의 사례를 보면, 출산 대신 출생이라는 개념을 도입하고, 맞벌이 가정을 위한 돌봄 서비스와 경제적 지원 등을 제공하고 있다. 2. DINK족을 위한 서비스 제안 DINK족은 경제적으로 어느 정도 풍요로운 상태이므로, 경제적 지원보다는 그들의 생각이나 관념을 바꿔줄...2025.04.29
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리더의 외로움: 원인과 해결방법2025.11.111. 리더의 외로움 원인 리더는 팀원들과 상부 임원 사이에서 중립적 위치를 유지하며 의견을 조율해야 한다. 모든 편에 완전히 서기 어려운 입장에서 때로는 어렵고 아쉬운 이야기를 해야 하므로 완전한 편이 없다. 이러한 중도의 위치는 정치적 문제와 같아서 항상 외로움을 초래한다. 리더는 팀원 간 갈등 해결, 성과 달성, 조직 발전을 위해 노력하면서도 심리적 거리감을 유지해야 하는 모순된 상황에 처하게 된다. 2. 자기관리와 심리적 회복 리더의 외로움 극복을 위해 매일 자신에게 작은 선물을 주는 것이 중요하다. 좋아하는 카페에서 커피를 ...2025.11.11
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(행복찾기)2025.01.241. 일상 속 행복 찾기 이용인과 함께 소 근육 운동 및 다양한 야외 여가 활동을 지원하여 건강 및 즐거움을 찾을 수 있고 이를 바탕으로 심신의 안정과 생활 속 행복감을 느끼고 삶의 질 향상, 사회적응 훈련을 하고자 한다. 2. 주간 프로그램 주간 프로그램을 제공하여 개인적인 발전과 즐거움을 찾을 수 있도록 하고, 야외 활동을 통하여 사회적응 능력 및 삶의 질을 향상시키며, 소 근육 운동을 통하여 신체적 건강에 도움을 주도록 한다. 3. 소 근육 운동 소 근육 장난감 이용하여 신체운동 지능에 도움을 주고, 손을 이용하여 만지면서 손...2025.01.24
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한국인의 생활과 문화: 50~60대 베이비붐 세대의 삶2025.11.171. 50~60대의 일상문화와 건강 50~60대 한국인은 신체적 노화와 사회적 변화에 직면하면서 건강과 운동을 중심으로 생활문화를 재구성하고 있습니다. 운동·헬스(26.6%), 등산(22.7%), 음식문화(23) 등이 주요 여가활동이며, 세대별 생활시간 분석에서 50~60대는 교제 및 여가에 6'26~6'46을 할애하여 다른 세대보다 여가시간이 증가하는 특징을 보입니다. 가정, 여가, 건강의 관점에서 미래를 위한 투자로서의 생활문화 개선이 강조됩니다. 2. 50~60대의 정서와 한국 문화 50~60대가 인식하는 한국인의 정서는 조화...2025.11.17
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 ( 신체 향상, 건강한 활동 프로그램)2025.01.191. 일상회복 티타임 이용인과 함께 차에 대해 알아보고 다양한 야외 여가활동을 지원하여 건강 및 즐거움을 찾을 수 있고 이를 바탕으로 심신의 안정과 생활 속 행복감을 느끼고 삶의 질 향상, 사회적응 훈련을 하고자 한다. 2. 차의 종류 알아보기 다양한 차의 종류를 알아보고 티타임을 가져보면서 따스한 차 한 잔을 나누며 일상 속 행복을 느껴보기 3. 주변 산책 자연을 보고 느끼면서 느리게 산책하여 건강한 신체활동을 하고 사회적응능력 및 삶의 질을 향상시키고자 한다. 4. 차의 효능 알아보기 우리가 마시는 차의 효능을 알고 마시면서 심...2025.01.19
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한국어교원2급 참관일지, 11차시 수업2025.01.111. 여행지에서 하는 일과 여행지의 특색 여행지에서 하는 일에 관한 어휘들을 제시하고 학생들에게 직접 읽어보라고 한다. 관광명소, 유적지, 성곽, 맛집, 관람, 야경, 기념품 등의 어휘들을 질문하고 이해하기 쉽게 사진 자료를 보여주거나 단어 뜻을 쉽게 설명해준다. 여행지에서 하는 일, 여행지의 특색, 여행 소감을 표현하는 어휘들을 익히고, 문형에 따른 표현을 교사와 함께 익히고 학생은 주어진 예시 문장을 대입 및 연결하여 말하기 연습을 한다. 2. 여행의 감동 제시된 대화문을 학생이 역할을 나누어 읽어본다. 교사와 함께 PPT 자료...2025.01.11
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취미 활동이 삶의 만족도, 시간 활용, 대인관계에 미치는 영향2025.01.261. 취미를 즐기는 사람 취미를 즐기는 사람들은 일반적으로 삶의 여러 측면에서 긍정적인 변화를 경험한다. 취미 활동을 통해 심리적 만족감을 느끼고, 시간을 의미 있게 활용하며, 새로운 인간관계를 형성할 수 있다. 이는 결국 취미를 즐기는 사람들의 삶의 질을 높이고 전반적인 행복감을 증진시킨다. 2. 별다른 취미를 가지고 있지 않은 사람 취미가 없는 사람들은 종종 일상에서 재미나 만족을 느낄 기회가 줄어들 수 있다. 여가시간을 무계획적으로 보내는 경향이 있으며, 새로운 대인관계 형성이나 기존 관계 유지에 어려움을 겪을 수 있다. 그러...2025.01.26
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코로나19(COVID19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리사회 구성원들의 취미생활에 나타난 변화2025.04.291. 코로나 이전의 취미생활 코로나 이전에는 직장인들이 축구, 야구, 사이클, 헬스 등의 대면 접촉 위주의 취미활동을 즐겼으며, 주말에는 맛집이나 카페를 찾아다니며 여유를 즐기는 활동이 인기였다. 이러한 활동은 주로 외부에서 이루어지며 친구, 지인, 연인과 함께 즐길 수 있었다. 2. 코로나 이후의 취미생활 코로나19로 인해 사회적 거리두기가 시작되면서 혼자서 즐기는 취미활동이 늘어났다. 영화, 뮤지컬, 스포츠 등의 여가생활을 집에서 혼자 즐기는 '코쿤족'이 증가했다. 영화관이나 공연장 등 사람들이 모이는 장소의 방문이 줄어들면서 ...2025.04.29
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나의 유언장 쓰기2025.05.161. 유언장 작성 유언장을 작성하는 것은 자신의 삶을 돌아보고 앞으로의 삶을 계획하는 데 도움이 된다. 유언장에는 앞으로 어떤 부분에 더 신경 쓸지, 후회하지 않기 위해 어떤 삶을 살 것인지, 미래의 자신의 모습 등을 담을 수 있다. 2. 간호사 경력 화자는 치료감호소 간호직 공무원으로 일했다. 처음에는 많은 사람들이 걱정했지만, 간호사라는 직업을 포기할 수 없었고 남들이 외면하는 곳에서 일하고 싶었다. 치료감호소 간호사 일은 쉽지 않았지만, 강한 멘탈을 키워나가며 30년 후 명예퇴직을 할 수 있었다. 3. 퇴직 후 삶 명예퇴직 후...2025.05.16
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정신건강을 지키기 위해 나는 무엇을 할 것인가2025.01.221. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키기 위한 방안으로는 뉴스시청 줄이기, 긍정적인 마음가짐 갖기, 반갑고 마음이 담긴 인사하기, 천천히 맛있게 식사하기, 상대방의 입장에서 생각해보기, 많은 칭찬하기, 여유있게 약속시간 지키기, 웃는 표정 짓기, 정직하게 살아가기, 때로는 손해 감수하기, 충분한 수면과 규칙적인 생활 유지하기, 취미 및 여가시간 가지기, 규칙적인 운동하기, 일과 휴식 분리하기, 내 마음 돌아보는 습관 갖기, 전문가의 도움 받기 등이 있다. 1. 정신건강을 지키기 위한 방안 정신건강을 지키는 것은 개인의 전...2025.01.22
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