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갱년기 식습관 교육2025.01.161. 갱년기 갱년기는 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기입니다. 여성의 갱년기는 주로 45~55세가 되면서 생식기관인 난소의 기능이 저하되면서 여성호르몬 분비량이 급격하게 감소하게 되어 발생합니다. 갱년기 증상으로는 월경주기와 양의 불규칙, 혈관 운동 조절의 변화로 인한 얼굴과 상체의 화끈거림, 식은땀, 가슴 두근거림, 수면장애, 골다공증 위험 증가, 뼈와 근육의 통증, 성욕감퇴와 성교시 불편감 등이 있습니다. 1. 갱년기 갱년기는 여성들이 겪는 중요한 생리적 변화 과정입니다...2025.01.16
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내 삶 속 새로운 전환점의 기회2025.01.031. 위기 상황 위기는 위험과 기회의 의미를 포함하고 있기 때문에, 위기에 직면했을 때 자기 존재와 가치관을 면밀히 분석하여 인생의 전환기로 여기면 위기는 성장의 기회가 될 수 있다. 위기에 처한 사람은 전환점에 있는 상태이기 때문에 과거에 사용했던 대응 방안을 사용하지 못하게 되고, 이로 인해 심리적 긴장과 불안이 높아지게 된다. 이러한 상황에서 위기 당사자는 정서적으로 매우 불안정한 상태에 빠지게 되어 스스로 문제를 해결하기 어렵게 된다. 2. 위기 사례 코로나19에 감염되면서 당뇨 조절이 잘되지 않아 건강 상태가 악화되었고, ...2025.01.03
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자궁내막암(Endometrial cancer) 환자의 수술 후 급성통증 관리2025.01.051. 자궁내막암 자궁내막암은 폐경기 여성에게 흔히 발생하는 암으로, 비만, 고혈압, 불규칙적인 월경 등이 주요 위험 요인이다. 이 환자는 이러한 위험 요인을 가지고 있었으며, 부정출혈로 내원하여 자궁내막암 진단을 받고 복강경 하 질식광범위 자궁절제술을 받았다. 수술 후 급성 통증 관리가 중요한 간호 과정이었다. 2. 수술 후 급성 통증 관리 수술 후 급성 통증 관리를 위해 4시간마다 활력징후와 NRS 척도를 이용한 통증 사정, 수술 부위 관찰, 필요 시 진통제 투여, 치료적 자세 유지, 안정된 환경 조성 등의 중재가 필요하다. 또한...2025.01.05
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폐경과 골다공증에 대한 문헌고찰2025.05.061. 폐경 폐경은 '난소의 기능이 상실되어 에스트로겐의 분비가 없어지고 임신할 수 없는 상태, 즉 노년기로 가는 과도기'로 정의되며, 최근은 월경주기의 완성이라는 의미에서 완경으로 지칭하기도 한다. 폐경의 이행과정은 난소 기능의 쇠퇴로 인한 뇌하수체-난소-자궁내막주기의 변화와 더불어 월경이 사라지기까지의 과정이다. 폐경 전후의 주폐경기(peri-menopause)는 폐경을 기점으로 몇 년 동안이며 난소의 기능 저하와 에스트로겐 결핍현상으로 인한 월경불순과 기타 폐경증상이 동반된다. 2. 골다공증 골다공증은 골절이 일어날 정도로 골밀...2025.05.06
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폐경기 침술요법 논문 요약2025.01.151. 폐경기 VMS 관리 폐경기 여성에게 발생하는 VMS(혈관운동성 증상)는 삶의 질을 감소시킬 수 있는 주요 증상이다. 호르몬 치료가 VMS에 효과적이지만 일부 여성에게는 사용이 제한되고 있어, 많은 여성들이 침술과 같은 비호르몬 및 비약물 치료 방식을 찾고 있다. 이 연구는 폐경기 관련 VMS에 대한 침술의 효과를 평가하기 위해 수행되었다. 2. 침술의 VMS 개선 효과 메타 분석 결과, 침술은 VMS 빈도와 중증도를 유의하게 감소시켰으며, 그 효과가 6개월에서 12개월 동안 지속되었다. 침술은 가짜 침술이나 이완요법에 비해 V...2025.01.15
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청소년기, 가임기 폐경기 각각의 부인과적 상태와 증상, 예방 및 중재2025.04.271. 청소년기의 부인과적 상태 청소년기에는 생식기능이 활성화되면서 다양한 부인과적 상태가 나타날 수 있습니다. 이 시기에는 초경, 월경통, 난소낭종, 자궁경부염 등이 발생할 수 있습니다. 이러한 문제를 조기에 발견하고 예방하는 것이 중요하며, 정기검진과 건강한 생활습관이 필요합니다. 2. 가임기의 부인과적 상태 가임기 여성은 임신과 출산으로 인해 자궁, 질, 외음부 등에 많은 변화가 나타납니다. 임신, 출산 후에는 자궁의 크기와 위치, 질의 변화, 오로 등이 관찰됩니다. 이 시기에는 산욕기 감염, 질염 등의 부인과적 문제가 발생할 ...2025.04.27
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NCLEX 요약정리 (+NGN 포함) - 성인간호 reproductive2025.01.091. 폐경 폐경은 45세 이상에서 일반적으로 발생하는 에스트로겐의 정상적인 생리적 감소로, 난소 기능 감소와 에스트로겐 수준 감소로 인해 발생합니다. 폐경 이행기(perimenopause)에는 에스트로겐 감소로 인한 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 이를 관리하기 위해 호르몬 요법, 비타민 D와 칼슘 보충, 체중 부하 운동 등의 중재가 필요합니다. 2. 피임 폐경기 동안에도 자연 배란 및 임신이 발생할 수 있으므로, 신뢰할 수 있는 피임법을 지속적으로 사용해야 합니다. 특히 자궁 절제술을 받은 경우 에스트로겐 단일 요법이 가능하지만...2025.01.09
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여성 난임과 폐경에 대한 보고서2025.01.041. 난임 난임은 피임을 하지 않는 부부가 정상적인 부부 생활을 해도 1년 이내에 임신이 되지 않은 경우를 말합니다. 난임의 원인은 남성측, 여성측, 전신적 이상 등 다양한 요인이 있습니다. 난임 검사에는 주치의 문진, 일반 건강검진, 호르몬 검사, 질식자궁초음파, 자궁 난관 조영촬영, 정액검사 등이 포함됩니다. 남성 난임의 경우 정액검사를 통해 정자의 생산 여부, 양, 운동성 등을 확인하고, 여성 난임의 경우 여성호르몬 검사, 배란검사, 자궁초음파, 난관검사 등을 통해 원인을 파악합니다. 2. 폐경 폐경은 여성의 생식능력이 소실되...2025.01.04
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여성간호학, 모성간호학 월경과 폐경 요약정리본/ 여성, 모성 요약2025.01.211. 월경장애와 폐경 여성의 월경주기는 사춘기 이후 1~년 안에 28일경으로 안정적이 되며, 범위는 26~34일 정도입니다. 월경주기가 불규칙할 때는 무배란주기가 가장 흔한데, 이는 초경 후 2년과 폐경 전 5년까지 나타납니다. 무월경은 월경혈 부재로 정의되며, 다양한 장애에서 볼 수 있는 임상증상입니다. 무월경의 원인으로는 중증도 비만, 기아 상태, 영양불량, 임신, 구조이상, 내분비계 장애, 만성질병, 약물 등이 있습니다. 저성선자극호르몬성 무월경은 시상하부-뇌하수체 축에서의 문제로 인해 발생하며, 스트레스, 급격한 체중감량, ...2025.01.21
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정신건강과 호르몬 관계에 대해서 아는대로 자신의 의견을 밝혀봅시다2025.01.211. 정신건강과 호르몬의 관계 정신건강과 호르몬의 관계는 인체의 복잡한 생리적, 심리적 과정을 이해하는 데 중요한 단서를 제공한다. 특히 중년 여성의 경우, 호르몬 변화는 우울증과 같은 정신 질환뿐만 아니라 조기 발병 치매와 같은 심각한 신경 퇴행성 질환의 위험을 높이는 주요 요인으로 작용할 수 있다. 호르몬 변화는 뇌의 미세 환경에도 변화를 초래하며, 이는 신경세포의 손상과 사멸을 가속화할 수 있다. 2. 에스트로겐과 뇌 기능 에스트로겐은 뇌의 아세틸콜린 시스템을 조절하여 인지 기능을 유지하는 데 필수적인 역할을 한다. 에스트로겐...2025.01.21
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