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맨몸운동의 문제점과 한계2024.12.311. 맨몸운동의 한계 맨몸운동은 수천 년 동안 인류의 체력 유지와 건강 향상 방법으로 사용되어왔지만, 모든 운동 방식과 마찬가지로 완벽하지 않다. 맨몸운동의 주요 한계로는 한정된 저항, 부상 위험, 운동 다양성 부족, 동기부여 어려움 등이 있다. 이러한 한계를 극복하기 위해서는 올바른 운동 지식과 기술 습득, 다양한 운동 루틴 도입, 안전성 확보, 지속성 유지 등의 노력이 필요하다. 2. 맨몸운동의 문제점 극복 방안 맨몸운동의 문제점과 한계를 극복하기 위해서는 다음과 같은 방안이 필요하다. 첫째, 전문가의 지도 하에 올바른 운동 자...2024.12.31
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집단대상 사회복지실천 중 저항을 다루기 위한 사회복지실천기술2025.05.131. 집단대상 사회복지실천 집단 대상 사회복지실천은 개인 또는 가족단위와는 달리 다양한 특성을 지닌 사람들이 함께 모여 상호작용함으로써 변화를 경험하고 새로운 행동을 학습하며 성장하도록 돕는 실천방법이다. 이러한 집단대상 사회복지실천에는 개별화된 서비스 제공, 비밀보장, 클라이언트의 자기결정권 존중, 원조과정에서의 감정표현 및 느낌의 공유, 시간제한적인 목표 설정, 적절한 종결기술 사용 등의 원칙이 적용되어야 한다. 2. 저항의 정의 및 유형 저항이란 클라이언트가 자신의 욕구충족을 위해 스스로 선택한 행동 또는 과정에 대하여 타인으...2025.05.13
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식민주의와 탈식민주의2025.01.121. 제국주의와 식민주의 제국주의는 초식민지적 제국 건설과 그 유지를 위한 모든 노력과 활동을 포함하며, 식민주의는 제국주의의 목적이자 방법으로 사용되었다. 제국주의에 의한 폭력과 근대 이전의 주종관계에서 나타나는 억압의 관계는 다르며, 일본 제국주의는 서양 제국주의에 대항하기 위해 아시아 다른 나라를 동원하는 '제국주의에 대항하는 제국주의' 형태로 지배와 착취 형태가 다르다. 2. 오리엔탈리즘 에드워드 사이드는 동양을 지배하고 재구성하여 동원에 대한 권위를 갖는 데 봉사하는 유럽의 지식과 문화를 '오리엔탈리즘'으로 명명했다. 유럽...2025.01.12
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특정 가족구성원의 주된 저항(비협조) 방식들과 그에 대한 분석/해석2025.01.211. 저항의 개념 저항은 상담 과정에서 내담자가 의식적으로는 문제를 해결하고 싶어 하지만, 무의식적으로 상담 진행과 문제해결에 대한 노력을 피하려는 행동을 말한다. 저항은 상담 시작부터 종결 단계까지 언제든 발현될 수 있으며, 상담자는 이를 인식하고 내담자가 잘 극복할 수 있도록 도와야 한다. 2. 저항의 표현 저항은 다양한 형태로 표현될 수 있다. 내담자의 침묵, 이야기 내용 편집, 이지화, 전문용어 사용, 지루하고 고정된 이야기, 과도한 감정 표현 등이 저항의 표현 방식이 될 수 있다. 상담자는 이러한 저항의 표현을 인식하고 적...2025.01.21
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일제강점기 저항 시인의 삶과 현실 대응방식 비교2025.01.061. 이육사 시인의 삶과 저항 이육사 시인은 독립운동에 적극적으로 참여했으며, 감옥에 투옥되는 등 많은 어려움을 겪었지만 독립운동의 신념을 포기하지 않고 끝까지 저항했다. 그의 시에는 확고한 의지, 적극적 저항의지, 현실에 대한 극복의지가 잘 드러나 있다. 2. 윤동주 시인의 삶과 저항 윤동주 시인은 일본에서 대학을 다니다가 항일운동을 했다는 혐의로 체포되어 형무소에서 생을 마감했다. 그의 시에는 자기 고백적, 자기 성찰적 자세가 잘 드러나 있으며, 현실적 자아와 이상적 자아의 화해를 통한 저항의식이 나타난다. 1. 이육사 시인의 ...2025.01.06
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로크 정부론/자유주의의 기원2025.01.121. 자연 상태와 사회계약 로크는 모든 인간이 자유롭고 평등한 자연 상태에서 살아가며, 자연법에 따라 행동한다고 보았다. 그러나 자연 상태에는 공권력과 재판관이 없어 전쟁 상태가 발생할 수 있기 때문에, 개인들은 자발적으로 사회계약을 체결하여 정치사회를 구성하게 된다. 정치사회의 목적은 개인의 재산(생명, 자유, 자산)을 보호하는 것이다. 2. 정치사회의 목적과 권력분립 정치사회는 실정법과 공정한 재판관을 통해 분쟁을 해결하고, 국내외 안보를 위해 국가의 물리력을 사용한다. 이는 국민의 평화와 안전, 공공선을 위한 것이다. 권력 남...2025.01.12
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애착 유형과 대인관계에 대한 고찰2025.01.221. 애착의 4가지 유형 애착의 유대관계는 개인에 따라 차이가 있는데, 에인스워스(1978)의 낯선 상황 절차 실험을 통해 안정애착, 회피애착, 저항애착, 혼란애착의 4가지 유형을 구분할 수 있었다. 안정애착 아기들은 엄마를 안전기지로 삼아 낯선 상황에서도 자유롭게 탐색할 수 있었고, 회피애착 아기들은 엄마가 나가도 관심 없이 놀았으며, 저항애착 아기들은 엄마가 나가면 고통스러워하며 울었다. 혼란애착 아기들은 회피형과 저항형 특성을 함께 나타내 모순된 행동을 보였다. 2. 나의 애착 유형 - 회피애착 나는 회피애착 유형에 해당된다....2025.01.22
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리더가 Lewin의 조직변화 3단계 모델을 활용해 조직이 변화하고 혁신을 관리하기 위해서는 어떤 전략과 시스템이 필요할지2025.05.021. Lewin의 조직변화 3단계 모델 Lewin은 조직의 변화를 '현재의 상태를 해빙시켜, 새로운 수준의 상태로 변화시키고, 새로운 수준에서 재동결 시키는 것'이라고 정의했습니다. 해빙기에는 변화의 필요성을 느끼는 단계이며, 리더는 조직 구성원들의 저항을 극복하고 변화에 대한 동기를 부여해야 합니다. 변화기에는 새로운 행동 양식을 습득하고 실행하는 단계이며, 리더는 구성원들의 변화를 지원하고 격려해야 합니다. 재동결기에는 새로운 행동 양식을 정착시키는 단계이며, 리더는 변화된 조직문화를 공고히 하고 지속가능한 변화를 이루어내야 합...2025.05.02
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빈곤 과정: 빈곤의 배치와 취약한 삶들의 인류학 독후감2025.01.251. 빈곤의 개념과 특성 빈곤은 단순히 경제적 측면뿐만 아니라 사회적, 문화적, 정치적 측면까지 영향을 주는 복합적인 사회 현상이다. 빈곤은 물질적 결핍과 경제적 고립, 약자와 피해자의 상태를 넘어 실존의 결핍을 메우려는 끝없는 분전의 과정이다. 2. 빈곤의 배치와 취약성 빈곤은 개인의 문제가 아니라 사회구조적 문제이며, 빈곤층 내에서도 여성, 어린이 등 특정 계층이 더 큰 고통을 겪고 있다. 빈곤은 다양한 요인에 의해 형성되며, 이로 인한 취약성이 발생한다. 3. 빈곤 극복을 위한 협력과 저항 빈곤을 극복하기 위해서는 사회구성원들...2025.01.25
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중앙대학교 전자회로설계실습 9주차 Feedback Amplifier 설계2025.01.121. Series-Shunt 피드백 증폭기 Series-Shunt 피드백 증폭기 회로를 구성하고 입력전압을 변화시키며 출력전압을 측정하였다. 입력저항과 부하저항을 변경하여 출력전압을 비교 분석하였다. 전원전압이 출력전압의 최대값에만 영향을 주는 것을 확인하였다. 2. Series-Series 피드백 증폭기 Series-Series 피드백 증폭기 회로를 구성하고 입력전압을 변화시키며 출력전류를 측정하였다. 피드백 저항 값을 변경하여 출력전류를 비교 분석하였다. 피드백 저항 값 변화에 따라 출력전류가 변화하는 것을 확인하였다. 3. 구...2025.01.12
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