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부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습2025.01.261. 애착 이론(Attachment Theory) 애착 이론은 부모와 자녀 사이의 정서적 유대 관계가 아이의 전반적인 성장에 얼마나 중요한지를 설명한다. 안정적인 애착을 형성한 아이는 새로운 상황에 대해 두려움을 적게 느끼고, 타인과의 관계에서도 신뢰를 바탕으로 상호작용할 수 있다. 따라서 부모가 되기 전에 내가 아이에게 어떤 정서적 지지와 안정감을 제공할 준비가 되어 있는지 고민해볼 필요가 있다. 2. 부모의 양육 스타일(Parenting Styles) 부모의 양육 스타일은 자녀의 성격과 행동에 다양한 영향을 미친다. 권위적 양육...2025.01.26
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반두라의 생애와 사상2025.01.221. 반두라의 생애 알버트 반두라는 1925년 캐나다 온타리오주에서 태어났습니다. 가난한 농가 출신으로 자랐지만 부모님의 교육 중요성 강조로 학구열을 키웠습니다. 대학에서 행동주의 이론과 실험 연구에 관심을 가지며 사회 인지 이론과 자기 조절 이론을 발전시켰습니다. 그의 생애 경험은 상호작용적 결정론, 모델링과 관찰 학습, 자기 효능감 등의 개념 형성에 큰 영향을 미쳤습니다. 2. 사회 인지 이론 반두라의 사회 인지 이론은 개인, 행동, 환경의 상호작용을 강조하며 인간 행동의 근원과 기제를 설명했습니다. 핵심 개념인 자기 효능감, ...2025.01.22
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반두라의 사회학습이론에 대한 특징과 주요개념, 영유아발달에 도움을 주는 요인2025.05.111. 반두라의 사회학습이론 특징 반두라는 행동이 개인적 내적 영향이나 환경적 영향에 의해 결정되는 것이 아니라, 환경적 자극에 의해 동기화되며, 개인의 인지적 요인과 다른 내적 사건들에 의해 중재되어 최종적으로 표현된다고 보았다. 반두라의 사회인지 이론은 행동주의 이론을 바탕으로 하고 있으며, 인간이 행동을 습득하는 과정에서 다른 사람의 행동을 관찰하고 모방하는 것에 초점을 두었다. 2. 반두라의 사회학습이론 주요개념 반두라의 사회학습이론의 주요개념으로는 모방의 효과, 모델과 모델링, 관찰(모방)학습의 전형, 상호결정론, 인지적 행...2025.05.11
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반두라의 사회학습이론과 영유아발달에 도움을 주는 요인2025.04.301. 반두라의 사회학습이론의 특징 반두라의 사회학습이론은 전통적인 학습이론과 달리 사회 상황에서의 학습은 학습자의 인지를 포함한 개인적 측면, 행동, 환경의 세 가지 요소가 상호작용한 결과라고 설명합니다. 이 이론은 학습자가 사회 상황을 통한 모델을 통해 보상, 처벌, 무시 등의 결과를 간접 체험할 수 있다고 강조합니다. 2. 반두라의 사회학습이론의 주요개념 반두라의 사회학습이론의 주요개념에는 상호결정론, 자기조절, 자기효능감이 있습니다. 상호결정론은 환경 자극과 인지적 요인이 인간의 행동에 영향을 미친다는 것이며, 자기조절은 학습...2025.04.30
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누구나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이때 필요한 것이 바로 회복탄력성이다2025.01.201. 나의 회복탄력성 단계 나의 경우 긍정적 사고를 통해 회복탄력성의 두가지 요소인 자기조절능력과 대인관계능력이 향상됨으로써 회복탄력성의 지수가 높아짐을 알 수 있었다. 나의 회복탄력성 지수를 높인 요소를 굳이 하나로 택하자면 바로 대인관계능력이 아닐까 생각해본다. 그래서 스스로 진단했을 때 내가 지닌 회복탄력성은 75정도인 것 같다. 최상위는 아니지만 어느 정도 나만의 해결방법을 통해 좌절에서 오래 머물지 않고 금새 나오는 편이다. 2. 회복탄력성 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 지수에 가장 큰 영향을 미친 요소 나의 대인관계...2025.01.20
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사회인지 이론의 개념과 성격 발달에 따른 적용2025.01.281. 상호 결정론 사회 인지 이론의 핵심 개념인 상호 결정론(reciprocal determinism)은 개인의 행동과 성격 발달이 개인 내적 요인(인지, 정서, 생물학적 특성 등), 행동 자체, 그리고 환경적 요인의 지속적인 상호작용으로 결정된다는 것을 의미합니다. 이 개념은 개인과 환경이 단방향이 아닌 쌍방향으로 영향을 주고받는다는 점을 강조합니다. 2. 자기 효능감 사회 인지 이론의 또 다른 핵심 개념은 자기 효능감(self-efficacy)입니다. 자기 효능감은 개인이 특정 과제나 상황을 성공적으로 수행할 수 있다는 신념을 ...2025.01.28
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상담심리학_자존감수업, 윤홍균 저, 심플라이프 출판사를 읽고 요약하기, 저자가 제시한 자존감 향상을 위해 오늘 할 일을 실천하고 기록하기, 전체 소감 기록하기2025.01.191. 자존감의 중요성 이 책은 자존감이 중요한 이유와 자존감의 세 가지 기본 축인 자기 효능감, 자기 조절감, 자기 안전감에 대해 설명하고 있다. 자존감이 충만한 사람은 삶에 활력이 넘치지만, 자존감이 떨어지는 사람은 매사 활기도 없고 움츠러들어 있다. 2. 자존감을 방해하는 감정과 습관 이 책은 자존감을 방해하는 여러 감정과 습관에 대해 설명하고 있다. 감정 조절이 힘든 사람들에게는 행동화가 습관이 되어 있거나, 과거의 상처가 아물지 않았거나, 감정을 거부하는 경향이 있다. 3. 자존감 향상을 위한 실천 방법 이 책은 자존감 향상...2025.01.19
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반두라의 사회학습이론과 영유아발달2025.05.091. 반두라의 사회학습이론 반두라의 사회학습이론은 고전적 행동주의 이론과 달리 인간의 행동발달과 학습 과정에서 외부 자극뿐만 아니라 학습자 자신의 내적 특성도 중요한 요인으로 작용한다고 주장합니다. 이 이론에 따르면 학습은 학습자가 스스로 행동을 통제하는 자기조절의 과정이며, 인지, 행동, 환경적 요인이 상호작용하는 관계에 있습니다. 반두라의 사회학습이론의 주요 개념으로는 자기규제, 자기효능감, 관찰학습 등이 있습니다. 2. 영유아발달과 사회학습이론 반두라의 사회학습이론에 따르면 영유아의 발달에는 부모나 보호자의 모델링, 교사의 규...2025.05.09
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교육학자 반두라가 연구한 자기조절학습을 위한 교육방법과 전통적인 학습 방법의 개념 비교 분석2025.01.181. 자기조절학습의 이론적 배경 반두라의 사회인지이론을 토대로 한 자기조절학습 이론을 설명하고, 자기효능감과의 관계를 다룸. 또한 헤르게한의 자기결정 이론에 기반한 자기조절학습 접근방식도 소개함. 2. 전통적 학습 방법 교수중심의 학습 방식과 학습 상담 방법의 개념, 장단점을 설명함. 교수자 중심의 지식 전달과 학습자의 수동적 역할이 특징인 전통적 학습 방법의 문제점을 분석함. 3. 자기조절학습과 전통적 학습 방법의 비교 학습자와 교수자의 역할, 학습 결과와 효과 등의 측면에서 자기조절학습과 전통적 학습 방법을 비교 분석함. 자기주...2025.01.18
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반두라의 사회학습이론의 주요 개념과 비행 청소년 상담에의 적용2025.05.141. 사회학습이론의 주요 개념 사회학습이론은 인간의 행동이 사회적으로 학습된다는 것을 핵심으로 한다. 반두라는 인간의 인지적 능력에 초점을 두었으며, 인간은 무의식적 정서와 환경의 영향을 받지만 이를 극복할 능력도 가지고 있다고 보았다. 인간의 행동은 강화와 기대에 의해 결정되며, 관찰학습을 통해서도 학습이 가능하다. 반두라는 인간이 개인, 행동, 환경요인을 통해 자신의 삶을 조절해 나갈 수 있다고 보았다. 2. 비행 청소년 상담에의 적용 비행 청소년의 경우 관찰학습을 통해 비행행동을 학습하게 되었을 가능성이 있다. 그러나 이는 반...2025.05.14
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