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표현적 의사소통기술2025.05.071. 목적, 역할 및 기대의 명료화 사회복지사에 의해 사용되는 모든 표현적 기술 중에서 가장 기본적으로 중요한 기술은 목적, 역할 및 기대의 명료화라 할 수 있다. 이것은 사회복지사가 새로운 클라이언트나 집단을 만날 때 가장 먼저 사용하는 의사소통기술 중의 하나이다. 사회복지사는 명료화를 통해서 사회복지실천의 방향이 정해질 뿐만 아니라 이 과정을 통해 클라이언트의 동의를 구하게 된다. 2. 질문하기 질문하기나 탐구하기의 의사소통기술은 사회복지사가 질문을 하거나 질문으로 설명을 할 때 사용된다. 사회복지사의 질문하기는 클라이언트가 배...2025.05.07
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자아성장을 위한 집단상담 프로그램2025.01.281. 자기 소개 프로그램 참여자들이 서로 소개하고 친밀감을 형성하는 활동이다. 자신을 자연스럽게 소개하고 애칭을 짓는 등의 활동을 통해 집단원 간의 친숙도를 높인다. 2. 자기 탐색 자신을 보다 현실적으로 이해하고 수용하는 활동이다. 자신의 성격, 가능성, 삶의 목적, 개방과 은폐 등에 대해 탐색하고 이해하는 시간을 갖는다. 3. 자기 가치관 명료화 자신의 가치관을 명확히 하고 긍정적인 가치관을 형성하는 활동이다. 가치관 경매 활동을 통해 자신의 가치관을 점검하고 정립한다. 4. 자기 노출 자신을 있는 그대로 드러내는 활동이다. 자...2025.01.28
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전자기파의 특성 실험 예비 레포트2025.05.041. 휴대폰 통신용 전자기파 실험을 통해 휴대폰에서 나오는 전자기파가 어떤 물질을 통과하지 못하는지, 그리고 전자기파의 일종인 빛과 비교하여 어떤 차이가 있는지 확인하였다. 알루미늄 호일로 휴대폰을 감싸면 통신이 되지 않는 것을 관찰하였고, 전자기파의 파장과 구멍의 크기가 전자기파의 투과 여부를 결정하는 중요한 요소라는 것을 알 수 있었다. 2. 거리에 따른 전자기파의 세기 두 개의 스마트폰을 이용하여 블루투스 통신 가능한 최대 거리를 실험으로 확인하였다. 또한 스마트폰 앱을 이용하여 거리에 따른 블루투스 신호의 세기를 측정하고 그...2025.05.04
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조해리의 창 4가지 유형과 대인신념에 의한 대인행동 분류4가지에 따른 자기 평가와 대인관계 양식 분석2025.05.091. 조해리의 창 조해리의 창은 개인의 자기노출과 피드백의 특성을 나타내는 4개의 영역으로 구분되며, 이는 개방영역, 사각영역, 숨겨진 영역, 알려지지 않은 영역으로 구분된다. 이를 통해 자신의 대인관계 양식을 진단하고 개선할 수 있다. 2. 대인관계 발달과 자기개방 인간관계에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것은 매우 중요하며, 이를 자기노출이라고 한다. 자기노출은 인간관계를 깊게 하는 중요한 요소이며, 타인의 피드백을 통해 자기이해와 행동 조절 능력이 높아진다. 3. 대인관계 유형과 개선방향 조해리의 창의 4가지 유형(개방영역,...2025.05.09
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사회적 불안 해소를 위한 상담 계획2025.01.141. 사회적 불안의 이해 사회적 불안 장애는 일반적인 불안 상태를 넘어서, 타인과의 상호작용, 공적 상황에서의 행동, 또는 타인의 평가에 대한 과도한 두려움과 걱정을 동반합니다. 이 장애를 겪는 개인은 타인의 비판적인 시선을 과도하게 의식하며, 종종 자신이 부정적으로 평가받거나 창피를 당할 것이라고 믿게 됩니다. 이러한 불안은 대인 관계, 학업 성취, 직업 수행 등 일상생활의 다양한 영역에 걸쳐 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 인지 행동 치료(CBT)의 적용 인지 행동 치료(CBT)는 개인의 부정적인 생각과 믿음이 그들의 감...2025.01.14
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의사소통의 수준2025.04.271. 공감적 이해 상담자는 내담자의 내면적 감정과 사고를 정확히 지각하여 왜곡 없이 충분히 표현함으로써 내담자의 깊은 수준의 자기탐색을 촉진한다. 상담자는 내담자의 적극적 성장 동기를 이해하여 표현한다. 2. 무조건적 존중 상담자는 내담자의 감정, 경험, 잠재능력에 대하여 대단히 깊은 존중과 관심을 표현한다. 이를 통해 내담자와의 긍정적인 관계 형성을 도모한다. 3. 순수성 상담자는 긍정적 감정이나 부정적 감정을 아주 솔직하게 건설적이고 교육적인 방식으로 표현한다. 이를 통해 내담자와의 신뢰관계를 형성하고 내담자의 자기탐색을 촉진한...2025.04.27
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조해리의 마음의 창을 작성해보고 자신의 대인관계 유형에 대해 설명하세요2025.05.031. 조해리의 마음의 창 조해리의 마음의 창은 개인의 자기노출과 피드백의 특성을 나타내는 4개의 영역으로 구분됩니다. 이 4개의 영역은 개방영역, 사각영역, 숨겨진 영역, 알려지지 않은 영역입니다. 이를 통해 자신의 대인관계 유형을 진단하고 개선할 수 있습니다. 2. 대인관계의 발달과 자기개방 인간관계에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것은 매우 중요합니다. 이를 자기노출이라고 하며, 인간관계를 깊게 하는 중요한 요소로 알려져 있습니다. 타인의 피드백을 받음으로써 자기이해가 깊어지고 자신의 행동을 조절하는 능력이 높아집니다. 3. ...2025.05.03
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촉진적 의사소통을 위한 상담자의 태도2025.04.271. 공감적 이해 공감적 이해란 자신이 직접 경험하지 않고도 다른 사람의 감정을 거의 같은 내용과 수준으로 이해하는 것이다. 공감적이라는 것은 내담자가 말하는 내용처럼 관찰될 수 있는 것으로부터 그의 감정, 태도 및 신념처럼 쉽게 관찰될 수 없는 것까지도 정확하게 의미를 포착하는 것이다. 2. 무조건적 존중 상담자가 내담자에 대하여 따뜻한 배려를 경험하는 것이다. 이 때의 배려는 비소유적이고 내담자를 한 인간으로서 존중하고 배려한다. 인간의 가치와 존엄에 대한 인식에 그 기초를 두고 있다. 3. 순수성(진실성) 로저스(C. R. R...2025.04.27
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조하리의 창을 활용한 대인관계 역량 개발2025.01.061. 조하리의 창 조하리의 창은 자신과 타인의 관계 속에서 자신의 성향을 파악하고 개선점을 찾는 대인관계 이해도 모델입니다. 이 모델은 자신이 아는 것과 모르는 것, 타인이 아는 것과 모르는 것을 4개의 창문으로 구분하여 제시합니다. 자기노출과 피드백을 통해 개방형 창문을 키워나가는 것이 좋은 인간관계 형성에 도움이 됩니다. 2. 대인관계 역량 개발 조하리의 창을 활용하여 대인관계 역량을 개발하기 위해서는 자기노출과 피드백을 적절히 활용하는 것이 중요합니다. 개방형 창문을 키워나가면 공감대 형성과 상호작용이 활발해져 관계와 소통이 ...2025.01.06
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PTSD(외상 후 스트레스)의 증상과 극복 방법2025.01.021. PTSD(외상 후 스트레스)의 정의와 증상 PTSD(외상 후 스트레스)는 정신 건강의 문제 중 하나로, 특정한 외상적인 사건에 대한 반복적인 기억과 회상, 불안, 공포, 분노, 우울 등의 증상을 일으키는 질병입니다. 이러한 증상은 일상 생활에 큰 영향을 미칠 뿐 아니라, 사회적 관계와 직장 생활에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 2. PTSD 진단 방법 PTSD 진단은 정확한 진단 도구가 없어 어려움을 겪고 있으며, 대부분의 경우 증상이 지속되는 경우에만 진단이 가능합니다. 최근의 연구에서는 현존하는 다양한 진단 도구들의...2025.01.02
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