총 34개
-
현대인의 여가 활동과 그 혜택2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의하는 것은 신체적 건강 증진, 정신적 건강 향상, 사회적 유대감 형성 등 다양한 혜택을 제공한다. 특히 현대인의 생활 패턴을 고려할 때 단순한 휴식보다는 활동적인 여가가 더 많은 긍정적 영향을 미친다. 2. 카누의 수평 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크를 '스위프 스트로크'라고 한다. 이 기술은 카누의 방향을 조절하는 데 중요하게 사용되며, 특히 강한 물살을 뚫고 나갈 때 필수적이다. 스위프 스트로크는 기술적으로 단순해 보이지만 실제로는 많은 연습이 필요한 기술이...2025.01.26
-
영유아들과 함께 자연탐구를 위해 견학할 수 있는 장소에 대한 보고서2025.01.151. 자연탐구 활동의 필요성 어린 시절부터 자연을 많이 체험하고 인식하는 것은 이후 성인이 되었을 때의 사고에 영향을 끼치기 때문에 많은 교육자들은 영유아기부터 자연과 많이 접하고 체험하는 것을 중요한 교육과정의 하나로 본다. 오늘날 아이들이 자라는 환경에서는 자연을 자연스럽게 접하기 전보다 힘들어졌기 때문에 영유아들이 자연을 직접 접하고 그 안에서 새로운 것을 배우고 나아갈 수 있는 계기가 필요하다. 2. 하내테마파크의 자연탐구 활동 하내테마파크에서는 곤충박물관과 식물원 외에도 매우 다양한 영유아 체험학습프로그램이 있다. 곤충 관...2025.01.15
-
현대인의 여가생활 기말시험(온라인평가) 주관식형2025.01.261. 일반적응증후군 모델 스트레스원과 신체적 특성에 따라 신체에 상해가 나타나기 시작하는 단계는 소진단계(fatigue stage)입니다. 이 단계에서는 저항단계에서 소비된 에너지로 인해 신체 기관들이 약해지는 단계이며, 스트레스 정도가 강하면 심근경색 등의 스트레스성 질병이 나타날 수 있습니다. 2. 저체온증 저체온증은 체온이 섭씨 35도 미만으로 떨어지는 경우를 말하며, 물의 온도와 공기의 온도를 더해 섭씨 35도(또는 화씨100도) 아래 있을 때부터 대비해야 합니다. 저체온증 증상으로 온몸이 떨리면서 움직임이 없을 때에는 즉시...2025.01.26
-
정서행동장애에 우울장애(논문 5개 찾아서 요약)2025.01.191. 정서행동장애 우울장애 치료 현대 사회의 급격한 변화로 인해 아동들이 겪는 내적 및 외적 적응 압력으로 인해 우울장애와 같은 내재화 문제가 증가하고 있다. 이에 정서행동장애 중 우울장애를 겪는 아동과 청소년을 대상으로 한 다양한 치료 연구들이 진행되었다. 모래상자치료, 재활승마, 미술치료, 점토매체 활용 미술치료, TMV 중재 프로그램 등이 우울증상 개선과 더불어 집중력 향상, 자아개념 형성, ADHD 증상 호전, 자신감 향상 등의 긍정적인 효과를 보였다. 그러나 이러한 긍정적 변화를 지속하기 위해서는 지속적인 개입이 필요하며,...2025.01.19
-
장애인의 여가활동에 대한 물리치료적 관점2025.01.141. 장애인 여가활동 장애인들의 여가활동은 신체적, 육체적, 사회적 장애를 가진 사람들을 위해 제공되는 활동을 말한다. 2020년 통계에 따르면 장애인의 여가활동은 TV 시청, 휴식, 컴퓨터 이용, 취미/자기개발, 봉사/종교 활동, 스포츠 활동 순으로 나타났으며, 사회적 여가활동 참여는 부족한 실정이다. 장애인의 사회참여 수준이 높을수록 생활만족도가 높고, 여가활동 참여는 장애 수용을 높이는 요인 중 하나이다. 2. 장애인 여가활동의 유형 장애인을 위한 여가활동은 치료적 형태, 활동 참여 중심, 장애인 전용 스포츠 활동 등 세 가지...2025.01.14
-
현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
-
여가 활동의 다양한 장점과 현대 여가 생활에 대한 고찰2025.01.261. 여가를 활동으로 정의할 때의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 주요 장점은 심리적·신체적 건강 증진, 자아실현과 성취감, 스트레스 해소 및 재충전, 사회적 상호작용, 창의성과 혁신성 향상, 일과 삶의 균형 등입니다. 이를 통해 개인의 전반적인 삶의 질을 높이고 다양한 혜택을 제공할 수 있습니다. 2. 카누의 프라이 스트로크 카누에서 수평으로 밀어내는 스트로크는 '프라이 스트로크'(Pry Stroke)라고 합니다. 이 스트로크는 패들을 수면 위로 수평으로 밀어내면서 카누를 반대 방향으로 회전시키거나 직진하도록 돕는 기술입니다. ...2025.01.26
-
애완동물이해 요약2025.04.271. 동물을 의학적으로 사용하는 것의 효과 동물을 의학적으로 사용하는 것이 세계적인 추세이며, 동반동물을 키우는 사람들 중 대부분은 단순히 동반동물과 함께함으로써 좋은 느낌을 받지만, 최근의 여러 과학적인 연구에 따르면 동반동물이 우리의 건강에 다양하고 긍정적인 효과를 나타낸다고 합니다. 구체적으로 심장마비 환자의 생존률 증가, 콜레스테롤 수치 저하, 혈압과 스트레스 감소, 육체적 활동성과 기능성 증가, 간질발작 사전 감지, 파킨슨병 환자 보행 보조 등의 효과가 있습니다. 2. 동물을 치료에 사용하는 사례 동물을 치료에 사용하는 대...2025.04.27
-
레저스포츠2025.01.141. 레저스포츠의 의미와 특징 레저스포츠는 레저와 스포츠의 합성어로, 여가시간에 이루어지는 스포츠를 의미한다. 전통적인 스포츠나 운동경기와 달리 비경쟁적이고 개인 위주의 활동이며 높은 운동기능 수준이 요구되지 않는 자연친화적 형태의 스포츠 활동을 일컫는다. 2. 지상 레저스포츠의 종류 지상 레저스포츠에는 승마, 골프, 스키, 산악자전거, 클라이밍 등이 있다. 승마는 말과 함께 하는 운동으로 신체 발달과 정신 함양에 도움이 되며, 골프는 나이 든 사람도 즐길 수 있는 스포츠로 최근 젊은이들 사이에서 인기가 높다. 스키는 겨울철 대표적...2025.01.14
-
말과 웰빙 여가생활2025.04.271. 우리나라 설화 속 말 우리나라 설화 속에서 말은 인간과 교감을 나누는 존재 또는 신성성의 대상으로 인식되는 우리 민족의 사고관이 부각된다. 대표적으로 설 처녀와 가실의 사랑을 지켜준 말 이야기가 있다. 또한 우리 생활 속에는 말과 관련된 다양한 표현과 속담이 존재한다. 2. 반려동물로서의 말 말은 크기와 습성으로 인해 반려동물로 자리잡기 어려웠지만, '교감'이 반려동물의 핵심 요소라면 말도 충분히 반려동물이 될 수 있다. 말과 친숙해질 수 있는 환경 조성과 유명인의 영향력 등을 통해 말에 대한 인식 변화가 필요하다. 3. 경주...2025.04.27
2 / 4
