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지역사회 VDT 증후군과 거리두기 PPT 자료2025.05.021. VDT 증후군 VDT 증후군은 장시간 동안 모니터를 보며 키보드를 두드리는 작업을 할 때 생기는 신체적, 정신적 장애를 말한다. 주요 증상으로는 근골격계 질환과 시각장해가 있으며, 사무직 근로자들에게 전형적인 직업병으로 나타난다. VDT 증후군의 위험요인에는 작업 조건, 근로자 요인, 작업 환경 요인, 작업 요인 등이 있다. 거북목 증후군, 안구건조증, 근막통증후군 등이 VDT 증후군의 대표적인 증상이다. 최근 10년간 VDT 증후군 관련 질환 수진자 수가 지속적으로 증가하고 있다. 2. 올바른 자세 VDT 증후군을 예방하기 ...2025.05.02
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꽃보다 청춘 (인지기능 강화를 통한 치매예방)2025.04.271. 치매의 정의 치매는 뇌기능이 낮아져 일상생활 수행에 문제가 생기는 것을 의미합니다. 치매와 건망증의 차이는 치매는 질병으로 인한 인지기능 저하와 정신증상 및 행동장애가 나타나지만, 건망증은 일시적으로 기억이 안 나는 것으로 사회생활에 지장이 없습니다. 2. 치매 전조증상 치매 전조증상으로는 일상생활을 방해하는 기억 상실, 잦은 물건 배치의 오류, 말하기 또는 단어 사용의 문제 등이 있습니다. 3. 치매 예방법 치매 예방법으로는 운동, 절주, 금연, 건강검진, 소통, 뇌손상 예방 등이 있습니다. 4. 치매예방 활동 1: 날 찾아...2025.04.27
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정신질환자 중심의 구강관리 건강교육 프로그램, 구강관리 교육안2025.05.051. 정신질환자의 구강관리 정신질환자는 구강건강을 지켜나가는 데 여러 가지 어려움이 따르고 있다. 구강 건강에 대한 인식 부족, 사회적 냉소, 일반인들의 정신질환자에 대한 이해 부족 등으로 인해 치료의 중요성을 깨닫지 못하고 있으며, 예방적 차원의 구강 보건교육도 매우 부족한 실정이다. 특히 조현병 급성기의 대상자는 약물로 인한 구강건조증이 발생하여 이차적으로 치아우식, 치주질환이 유발되기 쉽다. 또한 개인위생 관리, 구강의 위생이 지켜지지 못할 때가 많으므로 청결상태를 유지할 수 있도록 도와주어야 한다. 2. 구강관리 원칙 구강관...2025.05.05
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학생들의 건강문제 비만의 원인과 해결방안2025.01.271. 학생 비만의 국가적 차원 원인 우리나라의 학교 교육이 입시교육 위주로 진행되어 체육교과가 등한시되어 학생들의 신체적 활동시간이 절대적으로 부족하고, 디지털 산업의 발달로 학생들이 여가 시간을 컴퓨터 게임이나 스마트폰 사용 등으로 보내는 경우가 많은 것이 학생 비만의 국가적 차원 원인이다. 2. 학생 비만의 가정적 차원(유전적) 원인 양친이 비만이라면 자녀들의 80%가 비만이 되며, 한쪽 부모가 비만이라면 40%가 비만으로 나타나는 것이 학생 비만의 가정적 차원(유전적) 원인이다. 3. 학생 비만의 사회적 차원(식습관) 원인 여...2025.01.27
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노인자살 보건교육계획안2025.05.061. 노인 자살의 원인 노인이 자살을 생각하게 하는 주요 원인으로는 경제적 어려움(40.4%), 건강(24.4%), 외로움(13.3%), 부부·자녀·친구와의 갈등 및 단절(11.5%), 배우자·친구 등의 사망(5.4%) 등이 있다. 도시에 살고 있는 노인일수록 경제적 어려움이 높고, 시골에 거주하는 노인일수록 건강과 부부·자녀·친구와의 갈등 및 단절이 높은 것으로 나타났다. 2. 노인 우울증의 증상 및 관리 노인 우울증의 증상으로는 사는 재미가 없어지고, 슬프고 쉽게 눈물이 나며, 외로움을 느끼고, 집중력 저하, 식욕 감소, 피로감...2025.05.06
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아동의 척추측만증 [주제선정, 논문요약, 비평적 글쓰기]2025.01.231. 척추측만증 예방 및 교정 이 논문에서는 아동의 척추측만증 예방을 위한 교정체조를 개발하고 그 효과를 검증하였다. 척추측만증의 원인과 일반적인 교정방법, 운동요법의 효과 등을 설명하고 있다. 연구에서는 초등학생을 대상으로 8주간의 교정체조 프로그램을 실시하여 Cobb's angle, 체력 등의 변화를 확인하였다. 그 결과 교정체조 프로그램이 척추측만증 예방과 기초체력 향상에 효과적이었음을 보여주었다. 2. 척추측만증 관련 요인 이 논문에서는 척추측만증의 원인으로 골격의 성장이 근육량 성장보다 빠르고, 운동 부족, 부적절한 책걸상...2025.01.23
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유아기 신체 발달의 특성과 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향2025.05.081. 유아기 신체 발달의 특성 유아기는 인간의 생애에서 신체 발달이 가장 빠르게 일어나는 시기로, 건강하고 종합적으로 발달할 수 있는 기회가 주어져야 합니다. 신체 발달은 유아의 운동 능력, 근육 발달, 성장과 비례적 발달, 그리고 인지 발달에 밀접한 영향을 미치며, 유아의 건강과 웰빙에 매우 중요한 역할을 합니다. 유아기 신체 발달의 주요 특성은 운동 능력의 증가, 성장과 비례적 발달, 미세운동 능력의 향상, 감각 발달과 체험 탐구입니다. 2. 놀이가 유아의 신체 발달에 미치는 영향 놀이는 유아의 발달과 학습에 매우 중요한 역할을...2025.05.08
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코로나19 시대에 노인여가복지시설과 재가노인복지시설 프로그램 비교ㆍ설명2025.01.241. 노인여가복지 프로그램 경로당, 노인복지관, 종합사회복지관 등 노인여가복지시설에서 제공하는 프로그램을 설명하였습니다. 코로나19 이후 대면서비스가 중단되면서 온라인 프로그램 등으로 전환되고 있는 내용을 포함하였습니다. 2. 노인재가복지 프로그램 원예치료, 종이접기, 미술교실, 노래교실, 실버체조, 생활체조, 요리교실, 서예교실, 놀이교실, 명상요가, 생신잔치, 1.3세대교실, 말벗서비스 등 노인재가복지시설에서 제공하는 다양한 프로그램을 설명하였습니다. 코로나19 이후 거주시설에서의 프로그램 변화도 포함하였습니다. 3. 프로그램 ...2025.01.24
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보건교육 계획안 - 삼킴곤란의 예방법 교육2025.01.201. 삼킴곤란 삼킴곤란이 있는 경우, 저작 도중의 사레걸림으로 인하여 흡인성 폐렴 등 합병증이 나타날 수 있으며, 전반적으로 삶의 질에 나쁘게 영향을 미칠 수 있다. 이를 예방하기 위하여 교육대상자에게 설명을 통하여 위험을 줄이기 위하여 주제를 선정함. 2. 식사 자세 식사시 자세를 교육하고, 대상자에게 시청각 교육과 시범을 통해 식사시 자세를 따라할 수 있도록 교육한다. 3. 식전 준비체조 대상자에게 시청각 교육과 시범을 통하여 식전 준비체조를 교육한다. 4. 삼킴곤란 예방법 삼킴곤란 없이 음식을 섭취하는 법을 교육하고, 배운 내...2025.01.20
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체육의 개념과 시대별 변화2025.01.141. 원시부족사회의 체육 원시사회에서는 생활을 위한 어로, 동식물 채취, 포획기술과 부족 간 전투를 목적으로 한 무술연마의 무예체육이 발전하기 시작했다. 원시인의 생활은 단순하여 의식주 영위와 종족 번식 이외에는 자기 종족을 외부로부터 보호, 방위하는 것이 중요했으며, 이에 따라 무술 연마와 대적 방도를 튼튼히 하는 농병일치의 자연발생적인 개병제도가 이루어졌다. 2. 삼국 및 통일신라시대의 체육 고구려는 국민개병제도를 택하여 무술 훈련과 향상에 힘썼으며, 기마전투 훈련과 수렵경기대회를 통해 무술과 담력을 수련했다. 백제는 숭무정신을...2025.01.14
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