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심리학에게 묻다 - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 친밀감, 열정, 의사결정과 개입의 3요소로 구성된다. 친밀감은 상대방과의 가깝고 연결된 느낌, 열정은 사랑하는 관계에서 느끼는 욕망, 의사결정과 개입은 사랑을 유지하려는 의지와 헌신을 의미한다. 이 3요소가 모두 존재할 때 완전한 사랑이 이루어진다. 필자는 자신의 최근 사랑이 이 3요소를 모두 갖추고 있어 가장 최선의 사랑이라고 판단하였다. 2. 참사랑 펙이 제시한 참사랑은 낭만적 사랑과 대척점에 있는 개념으로, 자기 자신과 타인의 성장을 목적으로 하는 의지이...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 유형 파악2025.04.291. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론에 따르면, 사랑은 열정, 친밀감, 헌신의 세 가지 요소로 구성된다. 열정은 사랑의 동기나 성적인 측면을 나타내며, 친밀감은 감정적 유대감을, 헌신은 사랑을 지속하려는 의지를 의미한다. 완벽한 사랑은 이 세 요소가 충만한 상태라고 할 수 있다. 2. 필자의 사랑 유형 필자의 사랑 유형은 열정과 친밀감이 강한 편이었다. 이로 인해 사랑과 이별을 경험하면서 힘든 시간을 보냈다. 성숙한 관계를 위해서는 서로의 차이를 인정하고 해결하려는 노력이 필요하다. 3. 과거 사랑에서의 행동방식 ...2025.04.29
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 관계 분석2025.01.281. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 로버트 스텐버그가 제안한 이론으로, 사랑 관계를 열정, 친밀감 및 헌신의 세 가지 구성 요소로 설명한다. 이 이론을 통해 자신의 사랑 관계를 분석할 수 있다. 2. 과거 연인과의 사랑 관계 분석 과거 2년 정도 사귄 연인과의 사랑 관계를 분석해 보았다. 친밀감과 열정은 강했지만, 장거리 연애로 인해 점차 감소했고 상대방의 헌신 부족으로 결국 이별하게 되었다. 이 경험을 통해 사랑의 삼각형 요소 간의 균형의 중요성을 깨달았다. 3. 미래 사랑 관계에 대한 고민 다음 연애에서는 완전한 사랑...2025.01.28
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심리학에게 묻다(중간) - 사랑의 삼각형 이론과 참사랑의 비교2025.01.241. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그(R. Sterberg)의 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 열정, 친밀감, 의지의 세 가지 주요 구성 요소로 설명합니다. 이 이론을 적용하여 자신의 현재 또는 이전 사랑 관계를 분석하면 관계의 다양한 측면을 이해할 수 있습니다. 2. 참사랑 M. Scott Peck이 제시한 '참사랑'은 개인과 관계의 성장, 윤리적 가치에 중점을 둡니다. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론과 비교하면 공통점은 헌신과 희생, 성장과 변화이며, 차이점은 정의와 목적, 구성 요소, 사랑의 형태 등입니다. 3. 사랑과 관계 이해 스턴...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.04.301. 사랑의 삼각형 이론 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론은 사랑에 대한 3가지 요소(친밀감, 열정, 결심/헌신)와 이들의 다양한 조합으로 이루어진 8가지 유형의 사랑을 설명한다. 이 이론을 바탕으로 자신의 현재 및 과거, 미래의 사랑을 파악해 보았다. 2. 현재 사랑의 상황 현재 20대 중반의 나는 남자친구와 친밀감과 열정이 균형을 이룬 사랑을 하고 있다. 서로 믿음과 신뢰가 두텁고 존중하며 긴밀한 관계를 유지하고 있다. 결혼에 대한 이야기도 나누며 향후 헌신의 요소가 추가될 것으로 예상된다. 1. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 ...2025.04.30
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사랑의 삼각형 이론을 통해 본 나의 사랑2025.01.211. 사랑의 삼각형 이론 Sternberg(1984)는 사랑을 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지 요소로 구성된 삼각형으로 설명했다. 이 세 요소의 균형과 불균형에 따라 8가지 유형의 사랑이 도출된다. 완전한 사랑은 세 요소가 균형있게 발달한 경우이며, 불균형이 있으면 다른 유형의 사랑이 된다. 2. 나의 사랑 유형 변화 결혼 전에는 친밀감과 열정은 있었지만 헌신이 부족한 낭만적 사랑이었다. 결혼 후에는 남편의 책임감 있는 모습으로 인해 완전한 사랑을 경험했지만, 현재는 친밀감과 헌신은 있지만 열정이 떨어진 우애적 사랑 상태이다. 1....2025.01.21
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심리학에게 묻다: 사랑의 삼각형 이론과 참사랑2025.01.241. 스턴버그의 사랑의 삼각형 이론 스턴버그는 사랑의 삼각형 이론을 구성하는 요소로 친밀감, 열정, 헌신의 세 가지를 제시했다. 친밀감은 서로에 대한 친근감과 감정적인 유대감을 의미하고, 열정은 서로에 대한 강력한 욕망을 의미하며, 헌신은 사랑을 유지하려는 의지를 의미한다. 이 세 가지 요소의 조합에 따라 다양한 형태의 사랑이 나타난다. 저자는 자신의 과거와 현재 연애 경험을 스턴버그의 이론에 적용해 분석했다. 2. 펙의 참사랑 이론 펙은 참사랑을 이기적인 사랑의 형태를 넘어서는 사랑, 타인의 성장과 발전을 돕기 위해 자신을 희생하...2025.01.24
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.041. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 구성하는 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 헌신을 설명한다. 친밀감은 사랑하는 사람과의 가깝고 연결된 느낌을 의미하며, 열정은 성적 욕망이나 신체적 매력 등의 강렬한 감정을 나타낸다. 헌신은 사랑을 지속시키고자 하는 인지적 차원의 결심을 말한다. 이 세 요소의 조합에 따라 다양한 사랑의 유형이 나타나게 된다. 2. 과거 및 현재 사랑의 유형 분석 과거에는 열정 요소가 강했던 도취적 사랑의 형태가 나타났다. 친밀감이 부족했고 외적 요소에 집중했기 때문에 감정이 빠르게 사라지고 갈등이...2025.01.04
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.271. 사랑의 삼각형 이론 로버트 스턴버그가 제안한 사랑의 삼각형 이론은 사랑의 구성요소와 다양한 형태를 삼각형 모양으로 설명한 이론입니다. 그의 이론에 따르면 사랑은 친밀감, 열정, 헌신이라는 세 요소로 이루어져 있으며, 이러한 세 요소의 균형 상태에 따라 다양한 형태의 사랑을 설명할 수 있습니다. 각 요소가 균형 있게 발전했을 때 성숙한 사랑을 이룰 수 있으며, 어느 요소에 치중되거나 결핍되었을 때 문제 있는 사랑을 경험하게 됩니다. 2. 과거의 사랑 과거에는 좋아하는 사람을 짝사랑하며 상대방에게 마음을 빼앗겨 몰입했지만 가까워지...2025.01.27
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사랑의 삼각형 이론을 통해 본 나의 과거 사랑2025.01.021. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 '친밀감', '열정', '결심/헌신'의 세 가지 요소로 구분합니다. 친밀감은 서로에 대한 깊은 애정과 연결을 의미하며, 열정은 강렬한 욕망과 물리적인 끌림을 포함합니다. 결심/헌신은 단기적 측면의 결심과 장기적 측면의 헌신으로 나뉩니다. 이 세 요소가 균형을 이룰 때 가장 건강하고 성숙한 사랑이 완성됩니다. 발표자는 이 이론을 바탕으로 자신의 과거 사랑을 돌아보며, 친밀감, 열정, 결심/헌신의 측면에서 어떤 부족함이 있었는지 성찰하고 있습니다. 1. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼...2025.01.02
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