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공격성을 감소시킬 수 있는 방법2025.01.021. 신경전달물질 신경전달물질은 수십 가지가 있으며 그 특성도 다양합니다. 신경전달물질의 변화로 인해 만성 불안감, 우울증, 공격성 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 대표적인 신경전달물질로는 도파민, 세로토닌 등이 있으며, 이들의 균형이 중요합니다. 2. 공격성 감소 방법 공격성을 감소시키기 위해서는 신경전달물질의 균형을 회복하는 것이 중요합니다. 도파민과 세로토닌의 적절한 분비를 통해 정서, 행동, 인지 기능을 조절할 수 있습니다. 또한 가정 환경, 대인관계 등 심리적 요인에 대한 치료도 필요합니다. 정신적으로 미성숙한 사람들의 ...2025.01.02
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중독의 개념 및 분류체계에 대해 정리하기2025.05.111. 중독의 개념 중독은 특정 대상 물질 또는 행동을 오랜 시간에 걸쳐서 과도하게 사용해 자기나 주변에 해가 되는 것을 알고 있음에도 불구하고 통제력을 잃어 강박적으로 중독물질의 섭취나 중독행위를 반복하는 것이다. 중독 진단은 물질 사용에 따른 심리적 의존성, 금단 현상, 내성, 사회적 기능과 직업적 손상의 정도를 기준으로 삼는다. 중독의 독특한 증상은 금단 증상, 내성, 일상생활 문제로 특징지을 수 있다. 2. 중독의 분류체계 중독은 크게 물질중독과 행위중독으로 나눌 수 있다. 행위중독은 어떠한 행위와 과정이 뇌의 보상회로 또는 ...2025.05.11
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사회복지사는 돕는 전문직으로서 건강하게 타인을 돕기위하여 자기 자신에 대한 객관적인 이해의 노력이 중요하다2025.05.051. 사회복지사의 자기 이해와 발전 사회복지사는 사회적 약자를 지원하고 삶의 질을 향상시키는 역할을 담당하는 중요한 직업입니다. 이러한 역할을 충실히 수행하기 위해서는 사회복지사 자신이 충분한 지식과 기술을 가지고 있어야 하며, 또한 자기 자신에 대한 충분한 이해와 자기 개발이 필요합니다. 인간의 기본적인 욕구는 물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적·영적 안정, 그리고 성장의 욕구로 나눌 수 있습니다. 이러한 욕구가 어떻게 충족되고 있고, 어떤 부분이 부족한지 파악하는 것은 사회복지사의 자기 이해와 발전에 중요합니다. 1...2025.05.05
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브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구이론과 현재 삶의 욕구 충족 분석2025.01.241. 물질적 안정의 욕구 현재 나의 삶에서 물질적 안정은 비교적 충족되고 있으나, 미래를 대비한 장기적인 경제적 계획이 부족한 상태이다. 따라서 연금, 추가 저축, 투자 계획 등을 세워 더 안정된 경제적 상황을 구축할 필요가 있다. 2. 정서적 안정의 욕구 일상 생활에서는 정서적 안정이 유지되고 있지만, 업무나 학업 스트레스로 인해 때때로 정서적 불안정을 경험한다. 이를 개선하기 위해 명상, 운동 등을 통해 스트레스를 해소하고 적절한 휴식 시간을 가질 필요가 있다. 3. 사회적 안정의 욕구 가족, 친구, 직장 동료들과 원활한 관계를...2025.01.24
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동기강화상담2025.01.131. 동기강화상담 동기강화상담(motivational interviewing : MI)은 내담자의 양가감정을 탐색하여 해결함으로써 내담자 내면의 변화 동기를 강화하는 것을 목적으로 하는 내담자 중심적이고 내담자 지향적인 상담 접근입니다. 동기강화상담의 정신은 협동정신, 수용, 유발성, 연민의 네 가지 요인으로 구성되며, 공감 표현하기, 불일치감 증가시키기, 저항과 함께 구르기, 자기효능감 지지하기 등의 원리를 바탕으로 합니다. 동기강화상담의 과정은 관계 형성하기, 초점 맞추기, 유발하기, 계획하기로 이루어집니다. 국외 및 국내 연구...2025.01.13
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조직 내 정서 관리가 왜 중요하며 효과적인 정서 관리 방안에 대해 논하시오2025.01.211. 정서관리의 중요성 정서관리가 일상에서 중요한 까닭은 삶의 여유와 만족을 주는 것은 물론 삶을 살아갈 원동력을 제공하기 때문이다. 이렇게 정서가 관리가 된 상태, 정서 안정의 상태에서 자기 효능감을 사람은 느낄 수 있는데 여기서 자기 효능감은 자신을 존중하는 자존감과는 다르게 어떠한 과제를 수행할 수 있는 능력에 대한 판단이나 평가를 뜻한다. 2. 조직 내 정서적 안정의 중요성 신뢰는 근본적으로 대상에 대한 정보와 판단에서 기인하는데 보통의 조직 내 신뢰 대상의 정보에 의존하는 인지적 신뢰 경향을 띠고 이는 기존 정보가 잘못된 ...2025.01.21
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사회복지실천기술론_브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구이론2025.01.031. 브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구 이론 브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구 이론은 4가지 유형의 안정욕구(물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적·영적 안정)와 성장의 욕구로 구성됩니다. 물질적 안정은 의식주에 대한 기본적인 욕구, 정서적 안정은 사람과의 관계에서 오는 마음과 정서의 안정, 사회적 안정은 사회적 관계에서의 안정, 지적·영적 안정은 지적 성장과 영적 안전감을 의미합니다. 성장의 욕구는 자신의 잠재력을 최대한 발휘하고자 하는 욕구입니다. 2. 나의 욕구 충족과 부족한 욕구, 보완 방법 현재 나의 욕구 ...2025.01.03
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시험 불안의 뇌과학적 이해2025.01.281. 시험 불안의 개념과 발생 원인 시험 불안은 인간의 인지적 학습 또는 수행에 대한 평가로 인해 외부와 내부에서 발생하는 모든 불안 증상을 포함하는 개념이다. 시험 불안은 보통 시험이라는 불안정한 자극에 적절한 대처가 어려울 때 발생한다. 특성 불안이 높으면 시험이라는 자극에 대한 상태 불안도 높게 나타나며 극심한 시험 불안을 경험하게 된다. 과한 불안은 성취를 낮추고 높은 강박과 긴장, 시험 공포로 위장 장애가 발생하거나 발작, 심하면 공황까지의 신체적 반응으로 나타나게 된다. 2. 시험 불안이 일어날 때 뇌에서 생기는 일 시험...2025.01.28
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고급생명과학 세특 기재 예문2025.05.151. 생명 과학 I과 II의 기초 개념 생명 과학 I과 II의 기초 개념 정립이 잘되어 있으며, 분자와 물질에 대한 물리화학적 개념 정립이 잘되어 있어 분자 수준의 생명현상을 통합적으로 이해하는 능력이 뛰어남. 2. 물질대사와 ATP 사용 물질대사 과정 중 ATP의 사용에 따른 분자 구조의 변화를 이해하기 위해 전문 서적이나 인터넷 검색을 통해 자료를 찾고 교사에게 질문하는 등 적극적인 자기주도 학습 태도를 보여주었음. 3. 뇌의 작용과 학습 뇌의 작용 중 기억과 학습에 대한 신경학적 특징을 본인의 학습 과정과 비교하여 학습 방법을...2025.05.15
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브릴(1985)이 제시한 인간의 욕구이론과 사회복지사의 자기 이해2025.05.081. 인간의 욕구 이론 브릴은 인간의 욕구를 물질적 안정, 정서적 안정, 사회적 안정, 지적/영적 안정의 4가지 유형으로 나누었다. 이러한 욕구들이 충족되지 않으면 인간은 불만족스러운 삶을 살게 된다. 따라서 인간은 이들 욕구를 충족시키는 데 주력해야 한다. 2. 사회복지사의 역할과 자기 이해 사회복지사는 자기 이해를 통해 자신의 강점과 약점을 인식하고, 이를 바탕으로 전문성을 높일 수 있다. 자기 인식, 자기 성찰, 자기 발전 등의 의식적인 노력이 필요하다. 3. 자신의 삶의 욕구 파악하기 사회복지사는 브릴의 욕구 이론을 바탕으로...2025.05.08
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