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생활스포츠2025.01.261. 배드민턴 배드민턴은 빠른 스텝, 민첩한 몸의 회전, 강렬한 점프, 전신의 움직임을 요구하는 팔 스윙 등의 요소를 결합하여 전신운동을 제공하는 대표적인 스포츠 중 하나이다. 배드민턴은 개인의 상태에 맞춘 맞춤형 운동이 가능하며, 유산소와 무산소 운동이 적절히 결합된 운동이다. 배드민턴은 심폐 기능 강화, 근육 탄성 향상 등의 효과가 있으며, 신체와 정신의 조화를 요구한다. 2. 배드민턴 경기 규칙 배드민턴 경기는 네트가 설치된 사각형의 코트에서 진행되며, 라켓과 셔틀콕을 사용한다. 한 팀에 2명이 참여하는 복식 경기와 2명의 선...2025.01.26
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배드민턴 운동 참여 후 소감 및 스매시 기술 지도방법2025.01.241. 배드민턴 배드민턴은 전신운동으로 전신의 근육을 사용하도록 만든다. 달리기, 도약, 몸의 회전 등의 배드민턴 동작은 근력을 효과적으로 키워준다. 이러한 동작들은 신경계 발달과 함께 호흡기 및 순환기 건강에도 큰 도움이 된다. 배드민턴을 하는 동안에는 스트레스 호르몬인 코르티솔 수치가 크게 줄어들어, 스트레스 해소에 제격이다. 또한 배드민턴은 다른 운동과는 다르게 네트를 가운데 두고 경기를 하기 때문에 신체적 접촉이 없어 부상 위험이 적고 그 뿐만 아니라 배드민턴은 반드시 상대방이 필요한 운동이기 때문에 인간관계 형성에도 큰 도움...2025.01.24
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2024학년도 2학기 이슈로보는오늘날의유럽 중간과제2025.01.261. 표트르 대제 18세기 러시아의 황제 표트르 대제는 당시 선진적인 유럽 문화를 동경하여, 발전한 서방 세계와 연합하고자 했고 유럽 문화를 동경했다. 2. 유럽 비회원국 2024년 현재, 유럽 연합, 유로존, 솅겐 조약 모두에 속하지 않는 유럽 국가로는 몬테네그로, 몰도바, 벨라루스 등이 있다. 3. 산타클로스 산타클로스의 유래는 성 니콜라우스라는 성인에서 비롯되었으며, 어린이들의 수호 성인으로 알려져 있다. 4. 크리스트킨트 독일, 오스트리아, 스위스 등에서 크리스마스이브에 선물을 가져다 준다고 믿어지는 환상의 존재인 크리스트킨...2025.01.26
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생활스포츠로서의 배드민턴 체험과 그 가치2025.01.271. 배드민턴의 기초 지식과 경기 규칙 배드민턴은 기본적으로 네트를 사이에 두고 라켓으로 셔틀콕을 상대방 쪽으로 넘기는 방식으로 진행된다. 단식과 복식으로 나뉘며, 각각 규칙과 경기 방식에 차이가 있다. 배드민턴은 1세트 21점제로 이루어지며, 양 팀 중 먼저 21점을 달성하는 팀이 승리한다. 상대방의 코트에 셔틀콕을 떨어뜨리거나 상대가 실수를 했을 때 점수를 얻을 수 있다. 일반적으로 세트를 2:1로 승리해야 경기가 종료된다. 이러한 경기 규칙은 초보자가 이해하기 쉽고, 전략과 기술의 중요성이 강조되어 도전하는 재미를 준다. 2....2025.01.27
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탁구의 기본과 규칙2025.01.141. 탁구의 기본 탁구는 배트와 공을 이용하여 진행되는 빠르고 집중력을 요하는 스포츠입니다. 간단한 규칙 속에 다양한 전략과 기술이 숨어있으며, 선수들의 빠른 판단력과 반응 속도, 그리고 팀워크와 협력이 필요합니다. 이러한 요소들이 결합하여 탁구는 많은 이들에게 사랑받는 세계적으로 인기 있는 스포츠 중 하나로 자리매김하고 있습니다. 2. 탁구의 규칙 탁구의 규칙은 세밀하고 정확한 규칙들로 이루어져 있으며, 이를 준수하여 경기가 공정하고 정확하게 진행될 수 있도록 해줍니다. 서브, 공 넘기기, 네트 통과 등의 규칙들은 탁구를 좀 더 ...2025.01.14
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유체역학1_축구 경기에서 스핀킥 야구경기에서의 스크루볼 등 모든 구기종목에서 공의 커브의 원인이 되는 마그누스 효과를 베르누이 원리2025.01.181. 마그누스 효과 마그누스 효과(Magnus Effect)는 회전하는 물체가 유체 속을 이동할 때 발생하는 힘을 의미한다. 회전하는 공이 유체(공기) 속을 이동할 때, 공의 회전 방향에 따라 공기 흐름이 변하게 되어 공 주위의 압력 분포가 달라져 공이 휘어지게 된다. 2. 베르누이 원리 베르누이 원리(Bernoulli's Principle)는 유체의 흐름 속에서 속도와 압력 사이의 관계를 설명하는 원리이다. 유체의 속도가 증가하면 압력이 감소하고, 반대로 유체의 속도가 감소하면 압력이 증가한다. 3. 마그누스 효과와 베르누이 원리...2025.01.18
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체육과 지도안 - 배구2025.01.131. 배구의 역사와 특성 배구는 1895년 미국의 매사추세츠 주 홀리오크 시의 YMCA체육부장인 월리엄 모건이 고안한 운동이다. 1917년 6인제 배구가 시작되었으며 1946년에 국제 배구연맹이 창설되었고, 1964년 동경 올림픽 때부터 정식종목으로 채택되었다. 배구는 상대선수와 직접적인 신체적 접촉이 없어 안전하며, 좁은 장소에서 특별한 장비 없이 누구든지 쉽게 즐길 수 있다. 2. 배구의 사회적 요구 배구 경기를 통해 운동과 예절, 팀웍, 책임감 등 여러 가지 사회적 규범을 간접적으로 경험함으로써 다양하고 급속하게 변화하는 사회...2025.01.13
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동아리별 특기사항 기재 예문입니다. 참고하시면 업무에 큰 도움이 될 것입니다.2025.05.021. 축구동아리 동아리 활동에 적극적으로 참여함은 물론, 시간마다 적극적으로 솔선수범함. 단체 경기 중 타인을 배려하는 모습이 인상적이며, 규칙을 준수하면서 자기 장기와 재능을 잘 발휘하여 조직에 이바지하는 모습이 인상적임. 동아리 활동 중 궂은일이 있을 때는 항상 먼저 나서면서도 겸손하며, 적극적으로 노력하는 모습이 뛰어난 학생임. 2. 족구동아리 기본기를 잘 연마하여 게임에 운용하는 능력이 뛰어나고 지도력을 발휘하여 구성원 간에 조화를 이루는 모습이 인상적임. 또한 게임 시 정해진 규칙을 준수하며 모둠 간에 배려하는 경쟁이 돋보...2025.05.02
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중학교 3학년 2학기 체육 교과 평가계획서 예시2025.04.281. 중학교 체육 교과의 목표 중학교 체육은 초등학교에서 이루어진 신체 활동 가치의 기초 교육을 바탕으로 교육 내용의 범위와 깊이가 심화한 '신체 활동 가치의 심화 교육'을 담당한다. 따라서 중학교 체육은 자기 주도적인 건강 및 체력 관리, 과학적이고 합리적인 경기 수행과 분석 능력, 창의적인 표현 능력, 건전하고 창의적인 여가 활동 실천 능력의 함양을 목표로 한다. 2. 체육 교과 평가의 목적 평가의 목적은 학습 과정을 측정하여 목표에 얼마나 접근했으며, 학습 지도 방법, 전개 방법, 내용의 정도, 학습 효과의 성취도가 얼마나 도...2025.04.28
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