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현대인의 여가2025.01.261. 여가의 정의와 장점 여가를 활동으로 정의하면, 삶에 적극적인 의미와 동기를 부여할 수 있다는 점에서 중요한 이점을 제공한다. 여가는 단순한 휴식이나 시간 낭비가 아닌, 신체적, 정신적 활동을 통해 삶의 질을 향상시키는 기회로 자리잡는다. 여가를 통해 얻는 성취감과 자기 계발은 개인의 만족도를 높이며, 이는 전반적인 삶의 질을 증진시키는 중요한 요소로 작용한다. 2. 카누의 스위프 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '스위프 스트록(Sweep Stroke)'이라고 불린다. 이 기술은 보트의 방향을 바꾸거나 회전할 때 중요...2025.01.26
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현대인의 여가생활에 대하여2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 다각적으로 분석될 수 있다. 먼저, 여가 활동은 개인의 심리적 및 신체적 건강을 증진하는 데 중요한 역할을 한다. 연구에 따르면, 규칙적인 여가 활동에 참여하는 사람들은 그렇지 않은 사람들에 비해 우울증 발병률이 약 25% 낮으며, 전반적인 삶의 만족도가 30% 이상 높다고 한다. 이러한 활동은 스트레스를 감소시키고, 정서적 안정을 제공하며, 자기 표현의 기회를 제공한다. 둘째, 여가 활동은 사회적 관계를 강화하는 데 기여한다. 예를 들어, 스포츠, 동호회, 봉사활동 등과 ...2025.01.26
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메인보드2025.01.151. 메인보드 메인보드란 PC의 모든 구성품을 장착하는 하드웨어(마더보드)입니다. 메인보드에는 중앙처리장치(CPU), 마이크로프로세서, 보조프로세서(옵션), 메모리(RAM), 바이오스, 확장슬롯, 접속회로 등이 포함됩니다. 메인보드는 PC의 기반을 이루는 주기판으로, PC의 모든 구성품을 장착하는 모체라고 할 수 있습니다. 메인보드는 주변장치와 교신하며 데이터를 이동시키는 역할을 하며, 여러 장치를 연결하는 기능과 시스템 전체의 안정성을 유지하는 역할을 합니다. 2. 메인보드 선택 시 고려사항 메인보드 선택 시 고려해야 할 사항은 ...2025.01.15
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무역에 대한 기술장벽에 관하여2025.01.291. 기술장벽의 정의와 종류 기술장벽은 국가 간 무역에서 제품의 기술적 규격, 표준, 인증 절차 등이 무역 흐름에 장애를 초래하는 요소를 의미합니다. 이는 주로 안전성, 환경 보호, 소비자 보호 등을 목적으로 설정되며, 무역 상대국의 제품이 해당 기준을 충족하지 못할 경우 수입이 제한되거나 금지됩니다. 기술장벽은 크게 기술적 규격과 표준, 인증 및 검사 절차로 분류할 수 있습니다. 2. 기술장벽이 무역에 미치는 영향 기술장벽은 무역 흐름을 제한하고 기업의 비용을 증가시키며, 국가 간 경쟁력의 차이를 나타내는 중요한 지표로 작용합니다...2025.01.29
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여가 활동, 카누 패들링, 캠핑 가구 배치, 지루박 댄스, 볼링 경기 규격2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양하게 나타난다. 신체적으로는 심혈관 건강 개선, 근력 및 유연성 향상, 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 정신적으로는 스트레스 해소, 불안 및 우울증 완화, 자존감 향상, 삶의 질 향상 등의 이점이 있다. 사회적으로는 대인관계 강화, 협력과 의사소통 능력 향상, 사회적 연결망 확장 등의 효과를 기대할 수 있다. 2. 카누의 프라이 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '프라이 스트록'이라고 한다. 이 스트록은 주로 방향 전환...2025.01.26
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자재관리(감리현장)절차서(토목,건축,건설)(표준)2025.05.111. 지급자재 관리 지급자재는 발주처와 시공자간의 계약서에 발주처가 공급하도록 명시된 자재로 정의됩니다. 시공자가 공정계획 및 지급자재 사용계획서에 의거 자재의 납품 기일을 고려하여 요청하면, 감리단장은 이를 검토하여 발주처에 보고하고 지급자재가 적기에 시공자에게 인도되도록 협조합니다. 지급자재 검수 시 부적합 사항이 발견되면 부적합품 관리 및 예방조치 절차에 따라 처리하며, 현장에 반입된 자재가 도난, 훼손되지 않도록 품목별, 규격별로 관리 저장하도록 시공자를 지도합니다. 2. 주요자재 관리 주요자재는 시방서상에 그 자재의 성능,...2025.05.11
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축구 레포트2025.01.231. 축구의 인기와 영향력 축구는 전 세계에서 가장 인기 있는 스포츠 중 하나로, 단순한 규칙과 누구나 참여할 수 있는 접근성 덕분에 많은 사람들의 사랑을 받습니다. 또한 축구는 국가 간의 경계와 문화를 뛰어넘어 사람들을 하나로 연결하는 강력한 도구이며, 특히 월드컵이나 챔피언스리그 같은 대회는 국가와 도시를 넘어 전 세계를 열광시킵니다. 축구는 사회적 변화를 일으키기도 하는데, 코트디부아르의 축구 선수 디디에 드록바가 내전 중 평화를 호소하며 전쟁을 멈추는 데 중요한 역할을 한 것이 대표적인 사례입니다. 2. 축구의 기원 축구의 ...2025.01.23
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네트워크(네트워크1(OSI 7계층 모델)2025.05.161. OSI 7계층 모델 OSI 7계층 모델은 모든 장치나 네트워크 통신장비를 만들고 구성할 때 기준이 되는 표준입니다. 국제 표준화 기구(ISO)에서 제안했으며, 네트워크에 연결된 시스템이 갖추어야 할 기능을 상세하게 정의했습니다. OSI 7계층 모델의 목적은 서로 다른 시스템 간의 상호 접속, OSI 규격 개발 범위 정의, 관련 규정의 적합성 조절을 위한 공통적 기반 제공입니다. 또한 각 계층은 독립되어 있어 한 부분에서 문제가 생기면 그 부분을 보완할 수 있도록 고안되었습니다. 2. 물리 계층 OSI 7계층 중 물리 계층은 호...2025.05.16
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건설기술교육원 최초교육 과제 _ 공사계약일반조건에 대한 기술2025.01.031. 공사계약일반조건 공사계약일반조건에서는 설계서와 계약문서에 대해 규정하고 있습니다. 주요 내용은 다음과 같습니다. 1) 공사시방서: 공사에 사용되는 재료, 설비, 시공체계, 시공기준 및 시공기술에 대한 기술설명서와 행정명세서 2) 설계도면: 시공될 공사의 성격과 범위를 표시하고 설계자의 의사를 일정한 약속에 근거하여 그림으로 표현한 도서 3) 현장설명서: 시공에 필요한 현장상태 등에 관한 정보 또는 단가에 관한 설명서 등을 포함한 입찰가격 결정에 필요한 사항을 제공하는 도서 4) 공사기간의 산정근거: 준비기간, 비작업일수, 작업...2025.01.03
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항공정비사 면허/면장 구술 정리 자료 - 볼트, 너트 와셔2025.01.221. 볼트 볼트는 큰 하중을 받는 곳이나 반복적으로 분해 조립하는 곳에 사용됩니다. 볼트 식별은 AN 규격의 항공용 볼트의 경우 볼트 머리에 있는 기호로 재질, 특수 볼트인지 확인할 수 있습니다. 볼트의 부품 번호로도 지름, 길이, 그립 길이, 구멍 유무 등을 식별할 수 있습니다. 볼트 체결 시 주의사항으로는 이질 금속 간 부식 방지, 높은 토크에는 볼트와 와셔 함께 사용, 그립 길이 적절, 장소에 따른 강도/내식/내열 적합 볼트 사용 등이 있습니다. 2. 너트 너트는 부품번호, 문자, 숫자로 식별할 수 있습니다. 너트 종류로는 비...2025.01.22
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