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건강한 가정생활을 위한 5가지 조건2025.01.231. 성공적인 부모 되기 부모는 모든 것을 예상할 수 없으며 그렇게 할 필요도 없습니다. 성공적인 부모는 자녀들의 요구와 만나는 방법을 찾으며, 자녀들에게 알맞게 해 줄 수 있는 것을 구체화합니다. 아이들마다 재능, 흥미, 관심도가 다르기 때문에 자연스럽게 역량이 개발될 수 있도록 격려하고 집착하지 않습니다. 2. 일과 가정생활의 균형 맞벌이가정이 많아지면서 일과 가정생활의 균형을 맞추기란 여간 어려운 게 아닙니다. 일에 대한 압박감과 가족의 요구 간에 균형이 매우 중요합니다. 3. 긴장 완화 가정 안에서 긴장이 극대화되면 불안감,...2025.01.23
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제3차 건강가정기본계획의 보완 배경, 추진방향 및 변경내용2025.05.031. 제3차 건강가정기본계획 보완 배경 최근 변화하고 있는 가족환경 변화에 대응하고자 건강가정기본계획을 보완하고 수립하게 되었다. 국무회의와 심의·의결 절차를 거쳐 수립되었다. 2. 제3차 건강가정기본계획 추진방향 평등한 가족, 지속가능한 사회구현을 비전으로 하여 소통하고 존중하는 가족, 일과 생활이 조화로운 사회를 정책목표로 설정하여 추진하고 있다. 3. 민주적 가족문화 조성 평등한 가족생활 여건 조성, 가사노동의 성별 분업 현황 조사, 평등한 가족문화 조성을 위한 홍보활동과 아빠를 위한 프로그램 계획 및 실행, 자녀의 성과 본 ...2025.05.03
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맞벌이가족의 문제와 해결을 위한 정책적·실천적 접근2025.05.051. 맞벌이가족의 실태와 문제 맞벌이 부부의 가구가 급속히 증가하면서 가족생활과 직업생활의 균형이 중요한 문제로 대두되고 있다. 맞벌이 부부는 배우자 역할, 부모 역할, 노동자 역할, 가족일 등 다양한 역할을 수행해야 하므로 역할 갈등이 발생할 수 있다. 또한 전통적인 가족가치와 현대적 가족가치의 차이로 인해 가족 가치관의 갈등이 발생할 수 있다. 2. 맞벌이가족을 위한 복지대책 맞벌이 가정의 자녀양육 문제를 해결하기 위해서는 보육시설의 양적·질적 확대가 필요하다. 보육비용 지원, 직장보육시설 확대, 공동육아협동조합, 방과후 교실 ...2025.05.05
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제4차 건강가정기본계획에 대한 고찰2025.05.121. 제4차 건강가정기본계획 제4차 건강가정기본계획은 현대사회의 급격한 가족 환경 변화에 대응하고 가족들의 삶의 질을 높이기 위해 마련되었다. 이 계획은 모든 가족과 가족 구성원을 존중하는 사회를 비전으로 하며, 가족의 다양성을 인정하고 차별 없이 보살피는 사회를 목적으로 한다. 주요 내용으로는 가족의 다양성 수용을 위한 법과 제도 마련, 가족 인권 보호, 가족 변화에 대응하는 경제적 기반 강화, 통합적 가족서비스체계 구축, 지역사회 돌봄 확대, 일-생활 균형 제도 확충 등이 있다. 1. 제4차 건강가정기본계획 제4차 건강가정기본계...2025.05.12
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건강한 가정생활을 위한 5가지 조건2025.01.141. 가족과 가정의 개념 가족은 생물학적이거나 법적으로 연결된 개인들의 집합체를 의미하며, 가정은 가족이 함께 생활하며 상호작용하는 장소나 환경을 지칭한다. 가족과 가정은 서로 연결되어 있으며 상호간의 영향을 주고받는다. 2. 건강한 가정생활 조건 건강한 가정생활을 위해서는 1) 가족 구성원 간의 의사소통과 이해, 2) 상호간의 존중과 배려, 3) 업무와 가정 생활의 균형, 4) 공동의 가치와 목표 공유, 5) 정서적 안정성과 지지가 필요하다. 이러한 조건들은 연구를 통해 입증된 건강한 가정생활의 핵심 요소들이다. 1. 가족과 가정...2025.01.14
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나의 평생 여가 계획2025.05.161. 여가생활 현재는 여가 중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다. 이에 개인이 살아가며 영위해 나갈 여가 활동들을 계획해 보는 것은 인생을 설계하고 계획하는 것 못지 않게 중요합니다. 따라서 개개인의 상황(건강, 시간적, 물리적, 금전적, 심적 등등)을 비추어보아 여가를 계획해 보고자 합니다. 2. 평생 여가 계획 28세의 건강한 한국 여성인 나의 입장에서 여러 상황을 고려한 평생 여가 계획표를 작성해 보았습니다. 신체 건강 유지, 일과 삶의 균형, 예산 책정, 정신적 웰빙, 계절별 여가 활동, 가족과의...2025.05.16
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7일간의 식단표 분석2025.01.131. 식단 분석 필자는 7일간의 식단표를 기록하고 분석했습니다. 아침을 거르고 외식 및 배달음식 섭취가 많았으며, 음료 섭취도 많았습니다. 집에 있을 때는 비교적 균형잡힌 식단을 섭취했지만, 전반적으로 불규칙한 식습관을 보였습니다. 이를 개선하기 위해 하루 세끼 정해진 시간에 식사하기, 음료 대신 물 마시기, 다양한 식품 섭취, 가족과 함께 식사하기 등의 방법을 제안했습니다. 2. 건강한 식생활 건강한 식생활을 위해서는 규칙적인 식사, 다양한 식품 섭취, 적절한 영양소 섭취가 중요합니다. 필자는 이를 위해 하루 세끼 정해진 시간에 ...2025.01.13
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가족과 젠더: 건강가정기본계획 리뷰 및 대안2025.01.041. 건강가정기본계획 건강가정기본계획은 건강가정기본법에 따라 여성가족부장관이 관계 중앙행정기관의 장과 협의하여 5년마다 수립하는 계획입니다. 제4차 건강가정기본계획은 가족의 다양화, 개인화, 가족기능 약화 등 급격한 가족변화를 반영하여 정책의 패러다임을 다양성, 보편성, 성평등 관점을 강화하는 방향으로 계획되었습니다. 주요 내용으로는 모든 가족을 포용하는 사회기반 구축, 모든 가족의 안정적 생활여건 보장, 가족 다양성에 대응하는 사회적 돌봄 체계 강화, 일-생활 균형 및 성평등한 돌봄 문화 조성 등이 있습니다. 2. 건강가정기본계획...2025.01.04
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가족발달이론에서 제시한 가족생활 주기의 단계와 자신의 경험2025.01.171. 가족생활주기의 단계 가족발달이론에서 제시한 가족생활 주기의 단계를 간단히 제시하였습니다. 신혼부부 가족, 자녀출산 및 영아기 가족, 유아기 가족, 아동기 가족, 청소년기 가족, 자녀 독립기 가족, 중년기 가족, 노년기 가족 등 가족의 생애 주기에 따른 다양한 단계를 설명하였습니다. 2. 40대 가족생활주기 단계의 특성, 문제점 및 해결방안 자신이 해당되는 40대 가족생활주기 단계의 특성, 문제점 및 해결방안을 제시하였습니다. 자녀 양육과 직장 생활의 균형 유지, 자녀의 학습 및 사회성 발달 지원, 부모 역할의 변화 등 다양한 ...2025.01.17
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현대사회에서의 일과 가족 간의 갈등 양상과 해결방안2025.01.041. 일-가족 간의 갈등 양상 현대사회에서 여성의 경제활동 참여가 활발해지면서 일과 가족생활 간의 갈등이 심화되고 있다. 이러한 갈등은 직업과 가정역할 간 충돌, 문화적 역할 기대와의 충돌, 육아와 직장생활의 균형 유지 어려움, 직장 내 성차별 및 편견, 부부간의 역할 균형 어려움 등 다양한 양상으로 나타나고 있다. 2. 일-가족 갈등 해결을 위한 개인적·사회적 노력 개인적 차원에서는 효과적인 소통, 시간 관리 및 우선순위 설정, 가족 모임 및 활동, 상호 지원 등의 방법으로 일-가족 갈등을 해소할 수 있다. 사회적 차원에서는 유연...2025.01.04
