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우리 사회의 집단적 불안으로 인해 발생하는 사회적 정서 과정 현상2025.01.221. 집단 따돌림 집단 따돌림은 남녀노소를 불문하고 만연한 문제로, 피해자들에게 심각한 심리적 상처를 줍니다. 학생들과 직장인들 사이에서 흔히 발생하며, 피해자들은 사회 부적응자가 되거나 삶에 패배자가 되기도 합니다. 이를 해결하기 위해서는 가정과 학교, 직장에서의 인성 교육과 관심이 필요합니다. 2. 과도한 교육열 유치원생부터 초등학생, 중고등학생까지 과도한 교육열로 인해 조기 교육에 내몰리고 있습니다. 유아들을 영어 유치원에 보내거나 역사, 논술 학원에 보내는 등 성적 중심의 가치관으로 인해 자녀들이 스트레스를 받고 있습니다. ...2025.01.22
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사회 속에서 살아가는 사람이라면 누구나 사회적 지위를 가지고 그에 따른 다양한 역할을 수행하며 살아갑니다2025.01.241. 역할 갈등의 개념 역할 갈등은 개인이 동시에 여러 사회적 역할을 수행하면서 발생하는 상충되는 요구와 기대로 인해 경험하는 심리적 스트레스 상태를 의미합니다. 이는 내부적 갈등과 외부적 갈등으로 구분되며, 역할 과다와 역할 기대의 불일치가 주요 원인으로 작용합니다. 2. 역할 갈등의 원인 역할 갈등의 주요 원인은 사회 구조의 변화, 경제적 압박, 기술의 발전 등입니다. 여성의 경제 활동 참여 증가, 장시간 근무 요구, 업무와 개인 생활의 경계 모호화 등이 역할 갈등을 심화시키고 있습니다. 또한 사회적 지원의 부족도 역할 갈등을 ...2025.01.24
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맞벌이 가정의 부모교육을 위한 방법과 문제점에 관해 논하시오2025.01.171. 맞벌이 가정의 부모가 당면하는 문제 맞벌이 가정의 부모가 당면하는 주요 문제로는 자녀양육과 교육, 가사노동과 가사분담, 역할갈등과 심리적 긴장, 가족관계 등이 있다. 자녀양육의 일차적 책임이 어머니에게 있다는 인식, 남성의 소극적인 가사분담, 직장과 가정생활의 양립에서 오는 어려움 등이 주요 문제로 나타난다. 2. 맞벌이 가정의 자녀의 특성 맞벌이 가정의 자녀들은 인터넷 게임 이용시간이 많고, 유해환경에 노출될 가능성이 높으며, 발달의 미숙과 심리적 불안정으로 인해 위험에 노출될 수 있다. 또한 심리적 소외감을 경험하는 경우도...2025.01.17
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예비 심리 상담사를 위한 스트레스 대처 방법2025.05.101. 스트레스 대처 양식 3가지 스트레스 대처 양식에는 문제 중심 대처, 감정 중심 대처, 인지 중심 대처의 3가지 방식이 있다. 문제 중심 대처는 스트레스의 근본 원인에 직접 접근하여 해결하는 방식이고, 감정 중심 대처는 스트레스로 인한 감정을 인정하고 표현하며 관리하는 방식이다. 인지 중심 대처는 스트레스에 대한 개인의 생각과 인식을 조절하는 방식이다. 이러한 대처 방식들은 상황에 따라 적절히 활용될 수 있다. 2. 예비 심리 상담사의 스트레스 대처 방법 예비 심리 상담사로서 직장, 대인관계, 학업 등에서 발생하는 스트레스를 효...2025.05.10
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직장 내 괴롭힘 보호 제도의 쟁점 및 개선방안2025.05.091. 직장 내 괴롭힘의 발생 배경 직장 내 괴롭힘은 장시간 근로, 과중한 업무량 및 성과주의의 기업문화 등 다양한 문제와 인과관계가 있으며, 기업 차원의 인사평가제도나 조직문화, 리더십 등과도 연관되어 있다. 또한 극심한 경쟁구도에 놓인 구성원은 다른 근로자를 동료가 아닌 경쟁상대로 인식할 가능성이 높고, 최근 기업의 구조조정 수단으로 '가학적 인사관리'가 활용되기도 한다. 2. 직장 내 괴롭힘의 실태 직장 내 괴롭힘의 피해 경험률은 2015년 16.5%, 2016년 21.4%, 2017년 73.3%로 나타났다. 직장 내 괴롭힘이 ...2025.05.09
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정신건강에 대한 심리학적 견해2025.01.031. 정신건강의 의미 정신건강의 의미는 상황이나 관점에 따라 달라지기 때문에 한마디로 정의하기 어렵다. 에릭슨은 인간이 발달단계에서 긍정적인 특성을 획득한 사람이 정신적으로 건강하게 발달한다고 보았다. 2. 정신건강에 영향을 주는 사회적 환경 Fromm은 인간이 여러 사회적 욕구를 지니는데, 이러한 욕구를 순차적으로 충족하는 사람이 정신적으로 건강한 사람이라고 보았다. 3. 정신적으로 건강한 사람의 특성 메슬로우는 자아실현을 이룬 사람을 정신적으로 건강한 사람으로 여겼다. 자아실현을 이룬 사람은 자신과 다른 사람을 있는 그대로 수용...2025.01.03
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즐거움을 통해 일의 효율을 높이는 블레저 여행2025.01.151. 블레저 여행(Bleisure Travel) 블레저 여행은 기존의 사업 출장에 레저 여행을 결합한 새로운 비즈니스 트렌드입니다. 이를 통해 고용자들은 업무 처리 뿐만 아니라 개인의 휴가 및 여가 시간을 보낼 수 있습니다. 이미 미국, 영국 등 여러 나라에서 블레저 출장이 일반화되고 있으며, 점점 더 많은 기업들이 관련 방침을 마련하고 있습니다. 블레저 여행은 고용자와 고용주 모두에게 여러 가지 이점을 제공합니다. 고용자들은 편리하게 휴가를 즐길 수 있고, 비용을 절감할 수 있으며, 일과 개인 삶의 균형을 누릴 수 있습니다. 고용...2025.01.15
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생애주기별 정신건강 문제와 개입 방안2025.05.101. 영유아기 정신건강 문제 영유아기에 발생할 수 있는 정신건강 문제로는 발달장애, 주의력결핍장애, 불안장애, 자폐증, 애착장애 등이 있다. 부모의 양육태도에 따라 정신건강에 큰 영향을 받을 수 있으며, 부모의 아동학대 등은 정서적 불안감을 유발할 수 있다. 이를 해결하기 위해 어린이집에서 부모-자녀 관계 교육 프로그램을 운영하고, 부모님의 직장 방문 등을 통해 아동의 이해도를 높이는 것이 필요하다. 2. 청소년기 정신건강 문제 청소년기에는 자아정체성 혼란, 진로 고민, 부모와의 갈등 등으로 인한 정신건강 문제가 발생할 수 있다. ...2025.05.10
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중년기 정신건강 문제와 개입방안2025.05.071. 중년기 정신건강 문제 중년기는 신체적, 인지적 변화로 인해 자신감이 결여되기도 하며, 가정과 사회로부터의 과도한 책임감으로 인해 스트레스를 받게 되는 시기이다. 중년기에는 우울감, 불안감, 좌절감 등의 정신건강 문제가 발생할 수 있다. 2. 중년기 정신건강을 위한 여가활동 사회활동과 여가 및 취미활동에 적극적으로 참여하는 것이 중년기 정신건강 유지에 도움이 된다. 중년 취미·동호회 앱 '우리 나이가 어때서'와 같은 프로그램을 통해 중년들의 새로운 삶에 활력을 제공할 수 있다. 3. 중년기 정신건강을 위한 재교육 중년기에 퇴직하...2025.05.07
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자신의 정신건강에 영향을 끼치는 개인 내적 요인과 개인 외적 요인에 대한 고찰2025.01.291. 정신건강의 개념 정신건강은 정신적, 신체적 및 사회적으로 완벽하게 편안한 상태로서 단지 허약하지 않거나 질병이 없는 상태를 뜻하는 것이 아니다. 건강은 인간 생활을 이루는 요소인 노동과 의, 식, 주, 사회생활 및 인간관계 등과 밀접한 관계를 가지고 있고 개인의 정신적 구조와 정서적 균형의 외부환경의 적응은 물론 사회생활을 가능하게 하는 능력을 의미한다. 2. 정신건강에 영향을 미치는 내적 요인 유전적으로 내성적인 성격을 가지고 있으며, 신체적으로 열등감을 느끼고 타인의 시선에 예민하게 반응하는 편이다. 이로 인해 작은 일에도...2025.01.29