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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 취미 생활 변화 코로나19 바이러스의 확산으로 인해 관광, 레저 산업 분야 등이 가장 큰 영향을 받았다. 여러 사람이 모여서 즐기는 취미 활동들이 타격을 입었지만, 개인적이고 정적인 취미 생활은 별다른 영향이 없었다. 영화, 연극, 스포츠 등 예술 및 스포츠 분야의 취미 활동도 위축되었다. 반면 홈베이킹, 독서 등 개인적인 취미 활동은 오히려 증가하였다. 2. 취미 생활 종류 코로나19로 인해 영화 산업이 가장 큰 타격을 받았다. 캠핑은 차박 등 개인적인 방식으로 변화하였고, 운동은 홈트레이닝으로 전환되었다. 독서는 온라인 모...2025.01.26
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레크리에이션 활동의 스트레스 관리 효과2025.01.261. 레크리에이션 활동의 스트레스 완화 효과 레크리에이션 활동은 신체적 활동과 정신적 휴식을 동시에 제공하여 스트레스를 효과적으로 완화하는 중요한 역할을 한다. 신체 활동은 스트레스 호르몬을 낮추고 긍정적인 호르몬을 분비하여 정신적 안정감을 제공한다. 특히 스포츠, 요가, 명상 등의 활동은 심신을 이완시키고 스트레스 반응을 억제하여 긴장을 완화한다. 또한 예술적 활동이나 창의적 취미는 감정 표현과 내면의 스트레스 분출을 통해 스트레스 해소에 도움을 준다. 2. 레크리에이션 활동을 통한 사회적 상호작용 촉진 레크리에이션 활동은 개인 ...2025.01.26
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우울증(Li Na Chen)_Clinical Worksheet + 간호과정 자살의 위험, 영양불균형, 수면양상장애2025.04.301. 우울과 관련된 자살의 위험 대상자와 라포를 형성하여 자신의 생각을 말로 표현하도록 하고, 편안하고 안정적인 환경을 조성하며 자해의 위험성이 있는 물건을 제거한다. 의사의 처방에 따라 약물을 제공하고, 대상자를 15분마다 사정하여 자살 위험성이 있는지 확인한다. 2. 식욕저하와 관련된 영양불균형 대상자의 식사양상과 하루 섭취량을 사정하고, 식욕저하의 요인을 파악하여 이에 맞는 중재를 계획한다. 대상자가 좋아하는 음식을 제공하여 식욕이 돋게 하고 음식 섭취를 하도록 한다. 3. 피로와 관련된 수면양상장애 수면장애의 증상과 징후를 ...2025.04.30
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건강한 정신을 위한 스트레스 감소 방법과 자신의 사례2025.01.291. 스트레스의 정의 스트레스는 어떤 체계나 개인에게 심하게 압력을 가하거나 억압해서 그 대상이 붕괴될 수도 있는 위협을 의미한다. 스트레스는 우리에게 고통이나 갈등을 주고 심하면 우리 자신이 가지는 정체성을 잃어버리게 할 수도 있다. 스트레스는 우리의 내부에서 오기도 하고 외부에서 오기도 한다. 스트레스를 받게 되면 우리는 스스로를 보호하기 위해서 방어적인 수단을 이용하게 되고 정신적으로 우리의 사고와 감정이 활발하게 움직인다. 신체적으로는 내분비계가 활성화되고 신경계를 비롯한 신체의 다양한 부분에서 생리적인 반응을 일으키게 된다...2025.01.29
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삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.251. 감정빙고 지난 일주일 동안 내가 겪은 감정에 대해 빙고판을 맞춰보았다. 그 결과 우울하다, 당황하다, 재미있다, 기쁘다, 만족하다, 걱정하다의 감정을 느꼈다. 우울한 감정은 날씨와 관련이 있었고, 당황한 감정은 물가 상승으로 인한 것이었다. 재미있고 기쁜 감정은 봉사활동을 하면서 느꼈고, 만족감은 일과와 학업을 잘 해내면서 느꼈다. 걱정은 경제 상황과 대출 이자 상승으로 인한 것이었다. 2. 감정일기 감정일기를 쓰면서 병원 방문 당시 느꼈던 당혹스러움이 다시 떠올라 불쾌한 기분이 들었다. 의사의 직설적인 태도와 기질적 문제에 ...2025.01.25
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아동 음악교육의 목적과 보육 현장에서의 발달 방법2025.01.161. 아동 음악교육의 목적 아동 음악교육의 주요 목적은 아동의 정서적, 사회적, 인지적 발달을 돕는 것이다. 음악을 통해 아동은 자신의 감정을 표현하고 이해하는 능력을 키우며, 협동심과 사회적 기술을 배우고, 창의력과 문제 해결 능력을 향상시킬 수 있다. 2. 보육 현장에서의 음악교육 방법 보육 현장에서 아동 음악교육을 발달시키기 위해서는 일상 생활 속에서 자연스럽게 음악을 접할 수 있는 기회를 제공하고, 리듬과 멜로디를 활용한 다양한 놀이 활동으로 아동의 음악적 흥미를 유발하며, 다양한 악기를 직접 경험하게 하는 것이 효과적이다....2025.01.16
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정신건강론 강의 시간에 배운 내용과 교재를 참고하여 자신의 정신건강에 대해 서술하시오2025.01.191. 정신건강의 정의 정신건강은 불안장애, 우울증, 알코올 중독 등 정신질환에 해당되지 않는 상태를 가리킨다. 세계보건기구는 정신건강을 자기효능감, 웰빙 상태, 유능감, 자발성, 타인과의 관계, 세대 간의 의존 안에서 개인의 정서적, 인지적인 잠재 능력을 통해 자아실현을 할 수 있는 상태로 정의하고 있다. 2. 나의 정신건강과 스트레스 원인 코로나 바이러스의 발생과 확산은 많은 사람들이 공통적으로 경험했지만, 이 사건에 대한 해석과 반응이 다르면 스트레스 정도도 다를 수 있다. 나에게는 이 사건이 큰 스트레스 요인으로 다가왔지만, ...2025.01.19
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영아(신생아)의 감각, 청각, 시각 기능(능력)의 발달2025.01.241. 감각 신생아의 감각 기능은 출생 시부터 발달하고 있다. 촉각은 가장 잘 발달된 감각으로 신생아는 이를 통해 주변 환경을 인식한다. 미각은 태내기부터 발달하며 신생아는 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠맛을 구별할 수 있다. 후각도 임신 12-14주부터 발달하며 신생아는 엄마의 체취를 구별할 수 있다. 2. 청각 청각은 태내에서부터 발달하며 임신 20주에 청각 신경세포들이 미엘린으로 감싸진다. 신생아는 소리의 근원을 파악하고 말소리를 구별할 수 있으며, 특히 엄마의 목소리에 민감하게 반응한다. 청각 장애는 조기 발견이 중요하다. 3. 시각...2025.01.24
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멀티미디어 기기 중 자신이 가장 자주 사용하는 기기의 특징과 장/단점, 자신의 활용사례2025.04.251. 스마트폰의 개념 및 특징 스마트폰은 휴대폰과 개인휴대단말기의 장점을 합친 제품으로, 휴대폰의 기본 기능과 함께 일정관리, 인터넷 접속, 팩스 송수신 등의 데이터 통신 기능을 구현할 수 있는 운영체제가 탑재된 제품을 의미한다. 스마트폰은 PC 정도의 고기능 핸드폰이나 오픈 OS를 사용할 수 있는 이동전화로 정의되며, 다양한 애플리케이션을 설치하고 동작시킬 수 있는 특징이 있다. 2. 스마트폰의 장점 스마트폰의 주요 장점은 다음과 같다: 1) 기존에 컴퓨터로 해야 하는 작업을 스마트폰으로 가능하게 함, 2) 정보 검색 및 공유 속...2025.04.25
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코로나 시대의 청소년 문화 변화와 그 영향2025.04.261. 온라인 교육의 활성화 코로나19로 인해 학교 수업뿐만 아니라 다양한 문화활동이 원격 화상 수업으로 전환되었다. 온라인 교육의 긍정적인 측면은 교육 기회가 보장되고 교사와 학생 간 지속적인 소통이 가능하다는 것이다. 하지만 전자기기 구매가 어려운 학생들의 학업 격차 문제와 온라인 수업 환경으로 인한 집중력 저하 등의 부정적인 측면도 있다. 2. 온라인 문화활동의 활성화 코로나19로 인해 공연, 전시 등 문화 활동이 온라인으로 전환되었다. 이를 통해 취약계층의 문화 접근성이 높아졌지만, 청소년들의 전자기기 사용 증가로 인한 건강 ...2025.04.26
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