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23년 학점은행제 심리학개론(과제) A+2025.05.111. 기억력 향상 방법 심리학개론 수업에서 기억의 과정에 대해 학습했으며, 실제로 사용하고 있는 기억법과 새로운 기억향상법을 적용해 보았다. 『질문하기』, 『이야기 만들기』, 『마인드맵』 등의 전략을 사용하여 수업 내용을 이해하고 기억하는 데 도움이 되었다. 이를 통해 체계적인 기억 전략이 기억을 오래 유지하는 데 도움이 된다는 것을 알 수 있었다. 1. 기억력 향상 방법 기억력 향상을 위해서는 다양한 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫째, 규칙적인 운동과 충분한 수면은 뇌 건강에 도움이 됩니다. 둘째, 새로운 것을 배우고 도전하는 ...2025.05.11
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의미 있는 타인이란 무엇인지 개념을 설명하고, 학습자 본인의 개인적 성장과정에서 영향을 미쳤던2025.05.041. 의미 있는 타인 의미 있는 타인이란 인간의 자아를 형성하는데 가장 중요한 역할을 하는 사람을 말한다. 발표자는 자신에게 의미 있는 타인으로 어머니, 친구, 선생님을 들었다. 어머니는 자신을 위해 희생하고 배려하는 모습을 보여주었고, 친구는 긍정적인 마인드로 문제를 대하는 모습을 보여주어 발표자에게 큰 영향을 미쳤다. 또한 선생님은 이상적인 교사의 모습을 보여주어 발표자에게 롤모델이 되었다. 2. 어머니 발표자에게 가장 의미 있는 타인은 어머니였다. 어머니는 자신보다 가족들을 위해 살아오셨고, 다른 사람들을 배려하며 희생하는 모...2025.05.04
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정신간호 정신증상과 간호중재- 영화 뷰티풀마인드2025.01.291. 환각 내쉬가 만들어낸 3명의 가상인물에 대한 환각 증상이 관찰됩니다. 찰스 허먼, 윌리엄 파처, 마시 등의 가상인물이 등장하여 내쉬와 대화하는 장면이 나타납니다. 간호중재로는 환각을 강화시키지 않고, 대상자의 주의를 다른 곳으로 돌리는 등의 방법이 필요합니다. 2. 불안과 의심 내쉬가 죽을 위험을 겪는 망상을 한 후 누군가가 자신을 감시하고 있다는 또 다른 망상을 하게 되어 늘 불안해하고 사람들의 행동을 의심하는 증상이 관찰됩니다. 이로 인해 정상적인 일상생활이 어려워지는 것을 볼 수 있습니다. 1. 환각 환각은 실제로 존재하...2025.01.29
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웃음의 의미와 웃음을 주는 사람들2025.01.041. 웃음의 의미 나에게 웃음은 정신적, 신체적, 물질적인 모든 것을 채워준 소중한 보물이다. 과거에는 웃음이 많지 않았지만, 봉사활동을 하면서 먼저 웃음을 보이는 사람이 되었다. 웃음은 전염성이 강해 다른 사람들에게도 긍정적인 영향을 미치고 있다. 특히 보육원 아이들과 함께 웃으며 노는 것이 나에게 큰 기쁨이 되고 있다. 2. 웃음을 주는 사람들 나를 웃음짓게 하는 사람은 새어머니와 보육원의 초등학생 소년 정원이다. 새어머니는 어릴 때부터 나에게 따뜻한 웃음과 사랑을 보여주셨고, 정원이는 긍정적인 마인드와 웃음으로 나를 감염시킨다...2025.01.04
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미디어에서 보는 이상심리2025.05.141. 조현병 조현병은 사고 과정의 이상 및 혼란, 생각과 감정의 불일치, 현실 감각 상실의 특성을 가지는 정신 질환입니다. 영화 '뷰티풀 마인드'의 주인공 존 내쉬는 조현병을 앓고 있으며, 환각과 망상, 음성증상 등을 보였습니다. 실제 조현병 환자와 영화 속 존 내쉬의 증상이 유사하며, 약물 치료와 전기 치료 등의 방법으로 증상을 관리하려 했지만 부작용이 있었습니다. 조현병은 아직 그 원인이 명확히 밝혀지지 않은 질환이지만, 영화를 통해 이 질환에 대한 이해를 높일 수 있었습니다. 1. 조현병 조현병은 정신 질환 중 하나로, 환각,...2025.05.14
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나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙이 있다면 10가지 적어보세요2025.05.071. 가족규칙 발표 내용에 따르면 나의 사고와 행동에 영향을 준 가족규칙은 총 10가지로, 아침 일찍 일어나기, 최고보다는 최선을 다하기, 돈을 빌리거나 빌려주지 않기, 남의 것을 탐내지 않기, 밖에서의 일과 가정에서의 일 구분하기, 규정 준수와 정직성, 남에게 피해 주지 않기, 안정 속에 번영 추구하기, 긍정적인 마인드 갖기, 시작한 일은 끝까지 해내기 등이 있다. 이 중 명시적 규칙에 해당하는 것은 아침 일찍 일어나기, 밖에서의 일과 가정에서의 일 구분하기 등이며, 나머지는 묵시적 규칙에 해당한다. 1. 가족규칙 가족규칙은 가족...2025.05.07
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현대인의 정신건강: 강박증과 완벽주의 극복2025.05.051. 강박증 강박증은 지속적인 불안과 공포를 경험하면서 일부 특정한 생각, 느낌, 또는 행동에 대한 반복적인 강박적인 생각과 행동을 보이는 심리적인 장애를 말한다. 강박증 환자들은 이러한 반복적인 생각과 행동으로 인해 일상생활에서 많은 제약과 제한을 받게 된다. 2. 완벽주의 완벽주의는 모든 일에 대해 완벽함을 추구하는 심리적인 상태를 일컫는다. 이는 고도의 실용성과 현실성 없는 목표를 세우며, 자신에 대한 지나친 기대와 자기비하를 동시에 가지게 된다. 완벽주의자들은 자신의 능력을 과대평가하거나 자신에게 지나치게 부정적인 평가를 내...2025.05.05
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영화 '뷰티풀마인드(2001)'를 시청하고 소감문 보고서를 제출하시오2025.04.301. 정신분열증의 정의 정신분열증은 조현병으로도 불리며 10대 후반부터 20대 나이에 시작한다. 만성적 경과를 보이며 정신적으로 혼란된 상태, 현실과 현실이 아닌 것을 구분할 수 있는 능력이 약화되는 뇌 질환이다. 정신분열증은 100명 중 1명이 걸리기도 하는 흔한 질환으로 알려져 있으며 누구든 걸릴 수 있는 병이다. 2. 정신분열증의 증상 정신분열증은 서서히 발병된다. 주된 증상으로는 환청, 망상, 횡설수설, 이상 행동 등이 있다. 감정이 메마르며 말수가 적어지고 흥미 또는 의욕을 잃고 대인관계가 없어지는 등의 증상도 나타날 수 ...2025.04.30
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정신간호학 자기이해보고서2025.01.041. 자기이해 보고서에서는 자신의 강점과 약점을 분석하고, 가족 구성원과의 관계, 성격 발달 과정, 자신에 대한 인식 등을 다루고 있습니다. 강점으로는 성실성, 긍정적인 마인드, 책임감과 끈기, 원만한 인간관계 등이 있으며, 약점으로는 낮은 자존감, 작은 키, 예민한 성격 등이 있습니다. 가족들과의 관계는 매우 긍정적이며, 부모님과 언니로부터 많은 영향을 받았습니다. 성격 발달 과정에서는 어릴 때부터 예의바르고 성실한 모습을 보였으며, 장래에는 멋진 간호사가 되어 환자들과 소통하고 존경받는 간호사가 되고 싶다는 포부를 밝히고 있습니...2025.01.04
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프로그램 개발을 위한 자료수집과 대안선택의 주요 내용 및 사회복지현장에서의 필요성2025.01.041. 프로그램 개발을 위한 자료수집 방법 프로그램 개발을 위한 자료수집 방법에는 브레인스토밍, 브레인라이팅, 마인드맵 등이 있다. 브레인스토밍은 집단 창의적 발상 기법으로 참여자들이 자발적으로 아이디어를 제시하여 문제 해결책을 찾는다. 브레인라이팅은 침묵의 발상회의법으로 참여자들이 종이에 생각을 적어 새로운 아이디어를 발굴한다. 마인드맵은 주제와 연관된 아이디어를 방사형으로 자유롭게 적으며 연상을 넓혀가는 방법이다. 2. 프로그램 개발을 위한 대안선택 방법 대안선택 방법에는 의사결정나무분석, 로직트리, 다속성 효용성 검토기법이 있다...2025.01.04