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인지적 학습이론을 통해 학습한 본인의 직접 경험 제시2025.01.141. 인지적 학습이론 소비자가 제품을 구매하기 전 제품 정보와 리뷰를 확인하는 등 소비 행동이 변화한 것은 국민의 교육 수준 향상과 함께 인지적 학습이 이루어졌기 때문이다. 인지적 학습이론에 따르면 외부 자극과 자기 강화를 통해 학습이 이루어지는데, 필자 또한 신용카드 분실 경험을 통해 부정적인 학습을 하게 되었고 이후 문제 해결을 위해 적극적으로 대응하게 되었다. 이처럼 소비자들은 과거의 경험을 바탕으로 능동적으로 정보를 수집하고 활용하게 되었다. 1. 인지적 학습이론 인지적 학습이론은 학습자의 내적 정신 과정에 초점을 맞추는 접...2025.01.14
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노화는 긍정적인 변화인지, 부정적인 변화인지2025.01.201. 노화의 긍정적인 변화 노화는 인간의 생애 주기에서 피할 수 없는 과정이며, 이는 생물학적, 심리적, 사회적 변화를 포함한다. 긍정적인 측면으로는 노화가 가져오는 지혜와 경험의 축적, 자기 이해와 수용의 증가, 그리고 새로운 사회적 역할의 발견을 들 수 있다. 이러한 변화들은 개인이 나이가 들면서 더욱 성숙해지고, 보다 넓은 시야를 갖게 되는 기회를 제공한다. 2. 노화의 부정적인 변화 노화는 신체 기능의 저하, 사회적 고립, 그리고 정신적 건강 문제를 동반할 수 있다. 이러한 변화들은 개인의 삶의 질을 저하시킬 수 있으며, 노...2025.01.20
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사회복지실천 현장에서 가장 적합한 실천 모델 비교 및 분석2025.01.181. 해결중심모델 해결중심모델은 클라이언트의 과거 문제보다 현재 상태와 긍정적인 미래에 초점을 맞추는 접근법입니다. 이 모델은 목표 지향적이며 실용적인 경향을 가지고 있으며, 클라이언트의 인식 개선, 병리학적 문제 해결, 성공 경험 제공을 통해 긍정적인 자아 인식을 심어주는 것을 목표로 합니다. 이 모델의 핵심 기술은 병리적 기술보다는 건강한 측면에 초점을 맞추고, 강점과 자원을 활용하여 치료에 적용하는 것입니다. 그러나 이 모델은 절충주의적 성향으로 인해 클라이언트의 복잡한 문제나 깊이 있는 심리적 문제를 충분히 다루지 못할 수 ...2025.01.18
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외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오2025.01.161. 침습/재경험 침습(intrusion)이란 외상사건 관련 촉발제를 우연히 맞닥뜨리게 될 때, 외상 관련 기억과 반응이 자동적으로 떠올라서 일상생활을 방해하는 것으로, 플래시백(flashback)이나 재경험(re-experiencing), 악몽 등의 형태로 경험하게 된다. 과거의 외상사건이 너무 생생하여 마치 그 사건이 실제로 지금 다시 일어나고 있다고 우리의 뇌가 생각하게 된다. 이로 인해, 몸이 떨리거나(굳거나), 호흡이 불규칙해지는 등 신경생리적 반응이 나타나게 된다. 2. 회피 회피(avoidance)란 외상반응을 촉발할 ...2025.01.16
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형과 사례 분석2025.05.131. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담의 핵심 모델 중 하나입니다. 이 모형은 선행사건(A), 비합리적 신념(B), 정서적/행동적 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 5단계로 구성됩니다. 클라이언트의 비합리적 신념을 파악하고 논박하여 합리적 신념으로 대체함으로써 정서적, 행동적 변화를 이끌어내는 것이 핵심 원리입니다. 2. 스트레스 관리 사례 제시된 사례에서는 장기적인 스트레스로 인한 신체적 문제 발생을 예로 들고 있습니다. 초기에는 등산, 게임 등의 단기적 대처 방법을 사용했지만, 지속되는 스트레...2025.05.13
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내담자의 비합리적 신념 변화를 위한 REBT 이론 적용2025.05.131. REBT 이론 REBT 이론은 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 비합리적인 신념을 변화시키는 것이 핵심이다. 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적인 신념으로 변화시킴으로써 부적응적인 행동과 정서를 개선할 수 있다. 2. 내담자의 비합리적 신념 내담자는 자신을 사랑받지 못하는 존재, 아무도 사랑하지 않는다, 자신은 쓸모없는 사람이라고 강하게 생각하고 있다. 이는 비현실적이고 융통성이 없으며 모순이 많은 비합리적인 신념으로 볼 수 있다. 3. REBT 이론의 적용 REBT 이론은 내담자의 비합리적 신념을 논박하...2025.05.13
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인지행동모델과 임파워먼트모델의 사회복지실천 적용2025.01.081. 인지행동 모델 인지행동 모델은 개인의 행동을 심리적 과정과 관련시켜, 특히 개인의 인지(지각, 사고)와 행동 간의 상호작용에 중점을 둔 이론적 접근법입니다. 이 모델은 행동을 개입하여 목표를 달성하거나 문제를 해결하려는 과정에서 인지적인 과정이 상호작용하며 행동이 발생한다고 가정합니다. 주요 특징으로는 인지과정 강조, 목표 지향성, 신경인지학적 측면이 있으며, 중독 문제, 스트레스 관리, 운동 행동 변화, 특정한 행동 패턴 개선 등의 분야에 적용될 수 있습니다. 장점으로는 명확한 목표 달성을 통한 효과적인 변화 유도와 특정한 ...2025.01.08
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인지심리학: 변화맹(change blindness)와 무주의 맹시(inattentional blindness) 관련 실험 요약 및 상향처리와 하향처리의 영향2025.01.031. 변화맹시 변화맹시는 앞선 장면 사이에 명백하게 보이는 변화를 당사자가 인식하지 못하는 현상이다. 이는 무주의 맹시와 관련이 있지만 동일한 현상은 아니다. 변화맹시는 현재 모습과 이전 모습 사이의 변화를 비교하여 포착하지 못하는 상황에서 발생한다. 이는 수행자 스스로가 변화를 알아차릴 수 있다는 믿음에서 비롯된다. 상향처리 관점에서는 순식간에 많은 정보가 들어와 인지하지 못하는 것이고, 하향처리 관점에서는 일반적인 경험에 집중하여 변화를 간과하는 것으로 볼 수 있다. 2. 무주의 맹시 무주의 맹시는 목격할 것이라 기대하지 않던 ...2025.01.03
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청소년기에 나타나는 주요특징 3가지와 실제 사례2025.01.191. 청소년기의 신체적 변화 청소년기 동안 남성과 여성 모두 신체가 성장하고 성숙해짐에 따라 상당한 신체적 변화를 겪는다. 여성의 경우 사춘기가 8-13세에 시작되며 유방 발달, 월경 시작 등의 변화가 나타난다. 남성의 경우 9-14세에 사춘기가 시작되며 고환 확장, 음성 심화, 털 성장 등의 변화가 나타난다. 이러한 신체적 변화는 개인의 자존감과 신체 이미지에 영향을 미칠 수 있다. 2. 청소년기의 인지 및 정서적 발달 청소년기에는 추상적 사고, 논리적 추론, 문제 해결 능력 등 인지 발달이 이루어진다. 또한 정서적으로는 감정 조...2025.01.19
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형을 활용한 문제해결 과정2025.01.191. 인지행동 상담 인지행동 상담은 인간의 행동을 예측하고, 계산하고, 이해하는 데 중점을 두는 상담 방법입니다. 엘리스의 ABCDE 모형은 이러한 인지행동 상담의 핵심 모델로, 활성화 사건(A), 신념체계(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 과정을 통해 내담자의 비합리적 신념을 파악하고 개선하는 데 활용됩니다. 2. 엘리스의 ABCDE 모형 엘리스의 ABCDE 모형은 인지행동 상담의 핵심 모델로, 활성화 사건(A), 신념체계(B), 결과(C), 논박(D), 효과(E)의 과정을 통해 내담자의 비합리적 신념을 파악하고 개선하...2025.01.19
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