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한국방송통신대학교 2021학년도 2학기 심리학에게묻다 과제물2025.01.241. 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 일상적인 범주를 넘어서는 충격 또는 신체적인 손상이나 생명의 위협을 겪은 이후로 나타나는 일련의 정신적 · 육체적 장애를 의미합니다. 대표적인 증상으로는 외상사건의 반복적인 재생, 외상과 연관되는 상황 및 감정의 회피, 외상사건의 기억 상실, 과잉각성과 지나친 반응 등이 있습니다. PTSD를 겪는 사람들은 우울, 불안, 불면증 등의 증상과 함께 일상생활 유지에 어려움을 겪습니다. 이들을 위해서는 진심이 우러나는 대화와 의도적인 반추를 통한 노력이 필요합니다....2025.01.24
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(세계의역사) 세계의 역사 본교재 중 학습안내, 1장부터 19장까지의 개관, 학습목표, 요약2025.04.271. 세계사 학습의 필요성 세계사 학습을 통해 현재 우리가 놓여있는 현실 세계의 문제들을 다시 점검하여 더 나은 미래를 구성하기 위한 방향을 모색할 수 있다. 세계사는 다양한 나라와 대륙의 역사를 다루고 있어 보편적인 세계사의 공통적인 성격을 찾아내고, 지역과 문명, 시대에 따른 차이점을 이해할 수 있다. 2. 세계사 교과목의 구성 세계의 역사 교과목은 총 19장으로 구성되어 있으며, 중국, 일본, 서양, 러시아, 아시아, 아프리카, 라틴아메리카 등 전 세계의 주요 문명과 역사를 다루고 있다. 각 장은 해당 지역과 시대의 역사적 사...2025.04.27
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영화 '사도'를 통해 본 영조의 컴플렉스와 그 영향2025.05.071. 영조의 출생배경과 시대배경 18세기 조선 후기는 정치적으로 안정되어 있었지만, 사회적으로는 유교적 관념이 강하게 뿌리박혀 있었습니다. 영조 역시 출생배경 때문에 상대적으로 부족한 자기애와 자존심을 가지고 있었습니다. 그의 어머니가 낮은 출신의 왕비였기 때문에 영조는 신분적인 어려움을 겪었으며, 이는 그가 후에 진행한 혁신적인 정책들에서 큰 역할을 하게 되었습니다. 2. 영조의 컴플렉스 영조는 출생배경 때문에 자존심이 상처받아 영향을 받았습니다. 그의 어머니가 낮은 출신의 왕비였기 때문에, 영조는 자신이 왕족으로서의 자격을 충분...2025.05.07
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교실 속 불안장애를 겪는 학생들과 인지주의적 관점에서의 극복방법2025.01.131. 불안장애 교실에서 불안장애를 겪는 학생들은 주변 친구들의 시선을 의식하고 눈치를 살피며 스트레스를 받는다. 수업에서의 발표나 모둠활동, 그룹 상황에서 압박감을 느끼며 두통, 어지러움, 복통 등의 신체 증상을 경험한다. 이들은 도서관이나 화장실로 피하거나 책상에 엎드려 버텨보지만 결국 자퇴를 결심하기도 한다. 이러한 불안장애를 겪는 학생들을 돕기 위해서는 불안을 촉발하고 심화시키는 패턴을 무력화시키고, 자기를 객관화하고 수용하며, 지지적인 또래관계를 맺을 수 있도록 돕는 것이 중요하다. 2. 인지주의적 접근 불안장애를 겪는 학생...2025.01.13
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사업부제 조직구조 채택시 발생하는 단점 및 극복 방법2025.01.211. 사업부제 조직구조의 특징 및 단점 사업부제 조직구조는 기업이 여러 개의 독립적인 사업부로 구성되어 각 사업부가 자체적으로 경영활동을 수행하는 조직구조를 말한다. 이러한 구조는 각 사업부가 마치 독립된 기업처럼 운영되며, 각 사업부의 이익 중심적인 경영을 가능하게 한다. 그러나 이러한 구조는 각 사업부간의 협력을 어렵게 만들 수 있으며, 중복된 자원을 사용할 수 있다. 따라서 사업부제 조직 구조를 선택할 때는 이러한 장단점을 고려해야 한다. 2. 사업부제 조직구조 단점을 극복하기 위한 방안 한국전력공사는 사업부제 조직구조를 도입...2025.01.21
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청소년들이 현대 한국사회의 특성을 잘 극복하고 성취할 수 있도록 도울 수 있는 지도방법2025.05.051. 현대 한국사회의 특성과 청소년 현대 한국사회는 경쟁적인 분위기, 가족 구성의 변화, 기술의 발전 등의 특성을 보이고 있다. 이러한 변화는 청소년들에게 많은 압박과 어려움을 주고 있다. 청소년들은 높은 학업 성취 기준, 경쟁적인 사회 분위기, 가족 내 의사소통 약화, 디지털 미디어 문제 등을 겪고 있다. 2. 청소년의 마인드셋 개선 청소년들이 현대 한국사회의 특성을 잘 극복하기 위해서는 긍정적인 마인드셋을 갖는 것이 중요하다. 성과보다는 개인의 노력과 성장을 중시하는 마인드셋을 갖도록 지도하고, 실패에 대한 부정적인 인식을 긍정...2025.05.05
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의사소통의 기능을 설명하고 대인관계의 갈등을 극복하고 긍정적인 관계로 발전시킬 수 있는 방법을 제시하시오.2025.01.121. 의사소통의 기능 의사소통에는 다양한 기능이 존재합니다. 관계 형성과 유지, 문제 해결과 의사결정, 감정 표현과 공감, 정보 전달과 교육, 문화 이해와 다양성 존중, 자아 표현과 정체성 형성 등 의사소통은 인간 사회에서 근본적이고 필수적인 요소로 작용합니다. 2. 대인관계 갈등 극복 및 긍정적 관계 발전 대인관계의 갈등은 상호 의존성, 친밀감 부족, 가치관 충돌 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 이를 극복하고 긍정적인 관계로 발전시키기 위해서는 열린 대화와 소통, 공감과 이해, 자기 및 상대방 행동 평가 등의 전략이 필요...2025.01.12
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청소년의 심리적 어려움과 해결 방안2025.01.281. 청소년들의 심리적 어려움 청소년들은 학업 스트레스, 또래 관계 갈등, 정체성 혼란 등 다양한 측면에서 심리적 어려움을 겪고 있다. 이러한 어려움은 정서적 안정, 자아존중감, 대인 관계, 학업 성취에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 해결 없이는 성인기까지 영향을 미칠 가능성이 크다. 2. 청소년들의 심리적 어려움 극복을 위한 사적 해결 방법 부모의 역할, 긍정적인 가족 환경 조성, 자기 주도적 스트레스 해소 활동 지원 등 가정 내에서 청소년들의 심리적 어려움을 극복할 수 있는 방법들이 있다. 3. 청소년들의 심리적 어려...2025.01.28
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현대인의 정신건강 문제와 스트레스 극복 방안2025.01.031. 스트레스의 이해 스트레스의 개념, 원인, 영향, 관리의 중요성에 대해 설명하였다. 스트레스는 개인의 내적 균형을 깨트리는 자극으로 인한 신체적, 정신적 반응이며, 내적 요인과 외적 요인으로 인해 발생한다. 스트레스는 정신질환, 신체질환, 심리적 증상을 유발할 수 있지만 적절한 스트레스는 긍정적 영향을 줄 수 있다. 따라서 스트레스 관리는 개인의 삶의 질 향상, 긍정적 변화, 대인관계 향상, 성공과 성취 등에 중요한 영향을 미친다. 2. 스트레스 극복 방법 스트레스를 극복하는 방법으로 스트레스 원인 파악 및 해결, 스트레스 상황...2025.01.03
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건강교육프로그램 계획안 <우울증상 극복을 통한 슬기로운 말년생활>2025.05.091. 노인성 난청의 극복 노인성 난청이 심한 노인분들의 질문에 대한 부적절한 반응, 무관심, 사회화 감소, 구두 교육을 따라가기 어려움과 같은 청력이 감소하는 증상에 대해 주의하고 교육하기 위함이다. 또한 노인성 난청은 인지기능의 위험도와 우울증을 느끼는 정도를 높인다는 논문 분석 결과가 나왔기 때문에 인지능력이 더 나빠지지 않고 우울증이 회복될 수 있게 이 교육을 진행하게 되었다. 2. 스트레스 관리법 스트레스에 대한 정확한 정의를 내리고 대처방법에 대해 알아본 후 나만의 대처방법을 생각하고 집에서 실천해 봄. 3. VR 게임 체...2025.05.09
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