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웨이트 트레이닝의 장단점 및 바른 운동법2025.01.251. 등척성 운동(아이소메트릭), 등장성 운동(아이소토닉), 등속성 운동(아이소키네틱)의 특징, 장점, 단점 등척성 운동은 근육의 길이와 관절의 각도가 변하지 않는 상태에서 길이가 일정한 근수축으로, 공간적인 제약이 없고 관절 움직임 없이 안정성이 확보되어 관절의 부담이 적어 재활 운동에 적합하다. 하지만 특정 근육만을 사용하고 있어 다양한 근육을 사용한 신체 발달을 위해 다른 종류의 운동과의 병행이 필요하다. 등장성 운동은 근육의 수축 시에도 장력이 일정하게 유지되는 상태로, 공간적인 제약이 없어 대중적으로 가장 널리 이용되지만 ...2025.01.25
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TKR + 국시기출2025.01.161. 전슬관절치환술 (Total Knee Replacement, TKR) 전슬관절치환술은 관절염이 있는 무릎관절의 표면을 금속과 폴리에틸렌 보철물로 교체하는 수술이다. 이를 통해 통증을 감소시키고 관절 움직임을 개선할 수 있다. 수술 전 환자의 이해도 사정, 수술 절차와 기대 변화 설명, 보철물 소개 및 교육이 필요하다. 수술 후에는 CPM 기계 사용, ROM과 등척성 운동, 보조기구 사용 등의 간호중재가 중요하다. 합병증으로는 탈구, 감염, 출혈, 신경혈관 손상 등이 있으며 이에 대한 간호가 필요하다. 1. 전슬관절치환술 (Tot...2025.01.16
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발목불안정성 케이스스터디2025.04.291. 발목불안정성 이 환자는 발목 불안정성으로 인해 통증과 보행 장애를 겪고 있습니다. 과거에 발목 수술을 받았지만 완전히 회복되지 않은 상태입니다. 수술 전후 간호 중재를 통해 통증 관리와 낙상 예방을 하고 있습니다. 발목 기능 회복을 위한 운동 요법 등의 추가 치료가 필요할 것으로 보입니다. 1. 발목불안정성 발목불안정성은 발목 관절의 구조적 약화로 인해 발생하는 문제로, 일상생활이나 스포츠 활동 시 발목 관절이 쉽게 삐거나 뒤틀리는 증상을 동반합니다. 이는 발목 주변 근육과 인대의 약화, 관절 연골의 손상 등 다양한 요인에 의...2025.04.29
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성인간호학 사례연구보고서 무릎관절증 A+ 받음 칭찬받았어요!!2025.01.291. gonarthrosis(무릎관절증) gonarthrosis(무릎관절증)은 관절에 염증이 발생하는 모든 질환을 일컫는 말로 무릎관절증 자체가 무릎관절염을 포함하는 개념이며 일차선 무릎관절증과 이차성 무릎관절증으로 구분된다. 일차성 무릎관절증은 뼈의 관절면을 감싸고 있는 관절 연골이 마모되어 연골 밑의 뼈가 노출되고, 관절 주변의 활액막에 염증이 생겨서 통증과 변형이 발생하는 질환으로 특별한 원인 없이 발생한다. 이차성 무릎관절증은 외상, 질병, 기형이 원인이 되어 발생한다. 2. 병태생리 골관절염은 류마티스 관절염과는 달리 활액...2025.01.29
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물리치료 임상실습 SOAP note 뇌성마비2025.01.201. 뇌성마비 뇌성마비 환자의 물리치료 임상실습 SOAP note 내용입니다. 환자는 spastic diplegia 진단을 받았으며, GMFCS level 2 수준입니다. 관절가동범위, 근력, 균형 등의 평가 결과와 치료 계획이 자세히 기술되어 있습니다. 주요 치료 목표는 무릎 관절 신전 범위 및 발목 관절 배측굴곡 범위 향상, 하지 근력 강화, 균형 능력 향상 등입니다. 1. 뇌성마비 뇌성마비는 출생 전, 출생 중 또는 출생 후 초기 발달 단계에서 발생한 뇌 손상으로 인해 발생하는 신경학적 장애입니다. 이로 인해 운동 기능, 균형...2025.01.20
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[성인간호학] RCT shoulder, 어깨회전근개 파열 Case study(급성통증, 감염위험성, 자가간호결핍)2025.04.271. 회전근개 파열(RCT, Rotator Cuff Tear) 회전근개는 어깨관절에 붙어 어깨와 팔을 연결하는 네 개의 근육 및 힘줄로 이루어져 있으며, 상완골의 대결절과 소결절에 부착된다. 근육은 몸을 들어 올릴 때 외전과 회외 운동을 돕는다. 회전근개의 작용 합력은 관절와에 상완골두가 작용하면서 관절을 안정시키는 역할을 하고, 삼각근의 근력이 전단력으로 작용하는 것을 방지하여 팔의 원활한 운동을 가능하게 한다. 이러한 회전근개의 파열은 힘줄의 퇴행성변화, 부상 등 어깨를 들고 돌리는 힘줄이 끊어진 것을 말하며, 통증이 발생하고 ...2025.04.27
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대퇴 전자간 골절 성인간호학 케이스스터디2025.05.111. 대퇴 전자간 골절 대퇴 전자간 골절이 발생되면 체중 부하가 불가능하여 일상생활에 많은 제한이 발생된다. 현 대상자는 90세로 대퇴전자간의 골절이 폐쇄성으로 발생하였으며, 현재 수술을 마치고 압박붕대를 대어 다리를 고 정해놓은 상태이다. 이번 사례연구를 통해 이번학기 이론 수업(성인간호학)에서 많이 언급된 고관절 골절 에 대해 자세히 공부하고 이해하며, 간호 및 치료, 이와 관련된 지식들을 공부하여 대상자에게 최선의 간호를 제공할 수 있도록 한다. 2. 골절의 정의, 원인, 증상, 진단검사, 치료 및 간호 골절은 뼈나 골단판 또...2025.05.11
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Gonarthrosis bilateral [TKR OP case]2025.01.161. 무릎관절증 무릎관절증은 무릎에 염증이 발생하는 모든 질환을 의미합니다. 일차성 무릎관절증과 이차성 무릎관절증으로 구분됩니다. 일차성 무릎관절증의 원인은 무릎의 퇴행성 변화로 인한 관절 구성 요소의 병적 변화입니다. 이차성 무릎관절증의 원인은 세균성 관절염, 결핵성 관절염, 심한 충격, 반복적인 외상 등입니다. 무릎관절증의 대표적인 증상은 무릎 통증, 부종, 운동 범위 감소 등입니다. 2. 무릎관절증 진단 무릎관절증의 진단을 위해 단순 방사선 사진, 동위원소 검사, MRI, 관절경 검사 등이 사용됩니다. 단순 방사선 사진은 진단...2025.01.16
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물리치료학과 보행 gait 정리2025.04.271. 보행 (Gait) 보행 (Gait)은 하지의 관절과 근육의 연속운동에 의해 몸의 중심이 전방으로 이동하는 행위입니다. 보행은 좌우측 대칭성을 유지하는 반복적인 걸음주기로 이루어지며, 최소의 에너지 소모로 최대의 효율을 달성하고 통증이나 손상 없이 보조도구 없이 걸을 수 있는 것이 정상 보행입니다. 2. 정상 보행의 결정요소 정상 보행의 결정요소에는 골반 회전, 골반 옆기울기, 무릎관절 굴곡, 발목관절의 움직임, 생리학적 슬외반 등이 있습니다. 이러한 요소들이 적절하게 작용하여 보행의 효율성과 안정성을 높입니다. 3. 이상 보행...2025.04.27
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골관절염 케이스(A+)2025.01.191. 골관절염 골관절염은 관절 연골이 닳아 없어지면서 국소적인 퇴행성 변화가 나타나는 질환으로 그 원인은 불확실하지만, 노쇠 현상이나 과대한 체중과 관계가 깊은 질환이다. 현재 우리나라는 고령화 사회에서 고령사회로 빠르게 진행 중이며, 간편한 식사와 바쁜 현대 생활에 운동을 적극적으로 하지 않으면서 생기는 비만 등의 문제로 골관절염의 발생 추세는 줄어들지 않을 것으로 생각한다. 앞 세대는 앉아서 생활하는 좌식 생활습관과 무거운 물건 들기와 같은 육체적 노동으로 현재 많이 발생되고 있다. 2. 골관절염 예방 및 치료 사례연구를 통해 ...2025.01.19
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