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현대를 살아가는 청소년들의 정신건강에 영향을 미치는 문제들과 이를 극복하기 위한 방안2025.05.021. 시험 불안, 입시병, 고3병 청소년기 고유의 불안 이외에도 한국 사회에서는 '입시병' 혹은 '고3병'으로 불리는 시험과 연관이 된 불안이 문제가 된다. 시험 불안은 시험과 동일한 평가를 받는 상황에서 느끼게 되는 두려움 또는 걱정이며, 이로 인해 학습을 방해하고 시험 수행에 어려움을 겪게 된다. 극단적인 경우에는 다른 정신병리로 발전하거나 자살, 약물남용, 비행, 가출, 등교거부, 학업포기 등의 원인이 된다. 2. 우울증 우울증에 걸리게 되는 청소년은 학업에 대한 집중곤란, 흥미 상실로 인하여 성적이 떨어지고 심한 경우에는 학...2025.05.02
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영유아기와 청소년기의 정신건강 문제와 대처방안2025.01.221. 영유아기 정신건강 문제 영유아기에는 정서적 안정과 신체적 발달이 중요한 시기로, 이 시기에 경험하는 정신건강 문제는 아이의 발달 전반에 큰 영향을 미칠 수 있다. 주요 정신건강 문제로는 정서 불안, 사회적 결여, 주의력 결핍 과잉행동장애(ADHD) 등이 있다. 이에 대한 대처 방안으로는 부모와의 애착 형성, 조기 발견과 전문가 상담, 안정된 양육 환경 제공 등이 필요하다. 2. 청소년기 정신건강 문제 청소년기는 신체적 변화와 자아 정체성 형성, 사회적 관계 확장이 이루어지는 중요한 시기이지만, 이 과정에서 우울증, 불안장애, ...2025.01.22
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[보건교육] 학령기, 청소년기 신체발달 특징 및 관련건강문제 조사, 정신적, 흔한 건강문제2025.04.301. 학령기 아동의 신체 발달 특징 학령기 아동의 신체 발달은 서서히 진행되나 학령전기에 비해 운동기술이나 기능적인 측면에서 점차 강하고 빨라지며 민첩해진다. 학령초기에 남아가 여아보다 성장이 우세하나 학령후기가 되면 여아가 남아보다 약 2년 정도 빠르게 성장한다. 여아의 급성장은 사춘기를 의미하는 것으로 여아는 10~12세, 남아는 12~14세에 사춘기가 시작된다. 학령기 아동의 신체 발달에 많은 영향을 미치는 주요 기전은 성장호르몬이다. 2. 학령기 아동의 정신적 문제 학령기 아동은 새로운 지식을 얻는 데 노력하고 학습활동과 민...2025.04.30
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자살자를 예방할 수 있는 자기 나름대로의 방법2025.05.131. 자살 예방 우리나라는 OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있습니다. 특히 노인 자살률은 OECD 평균의 3배 이상이며, 청소년 자살률 역시 매우 높습니다. 이러한 사회문제 해결을 위해 정부 차원에서도 다양한 노력을 기울이고 있지만 아직까지 뚜렷한 성과를 거두지 못하고 있는 실정입니다. 따라서 개인 스스로 자신의 생명을 지킬 수 있는 방법을 찾는 것이 중요합니다. 이를 위해 '생명사랑 지킴이' 양성 교육을 실시하거나 정기적인 캠페인을 통해 시민들의 인식 개선을 유도하는 방안을 생각해볼 수 있습니다. 2. 자살 고위험...2025.05.13
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신경성 폭식증 상담을 위한 효과적인 인지행동치료2025.05.031. 신경성 폭식증의 원인 및 증상 신경성 폭식증은 반복되는 폭식과 부적절한 보상 행동으로 특징지어지는 정신장애이다. 신경성 폭식증의 원인은 식이요법에 대한 집착, 심리적 요인(부모와의 관계, 완벽주의 등)이 중요한 역할을 한다. 청소년기 신경성 폭식증 환자는 우울증, 불안장애 등을 동반하는 경우가 많다. 2. 신경성 폭식증의 효과적인 상담이론 - 인지행동치료 신경성 폭식증 치료에서 인지행동치료가 가장 효과적인 것으로 알려져 있다. 인지행동치료는 폭식 행동, 제거 행동 등 신체적 문제 증상을 줄이는 것은 물론 체형과 관련된 인지 왜...2025.05.03
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청소년의 정신건강과 인터넷 사용의 부정적 영향2025.01.281. 인터넷 사용이 청소년에게 미치는 부정적인 영향 청소년들은 인터넷에서 폭력적이고 선정적인 콘텐츠에 쉽게 접근할 수 있으며, 이는 감정 조절 능력이 미숙한 청소년에게 스트레스와 불안감을 유발하고 장기적으로는 우울증과 같은 정신건강 문제로 이어질 수 있다. 또한 인터넷 환경은 비현실적인 기준을 제시하여 청소년의 자존감 저하와 삶에 대한 불만족을 초래할 수 있다. 인터넷 과몰입은 수면 부족, 학업 성취도 저하, 가족 및 사회적 관계의 악화로 이어질 수 있다. 2. 청소년 정신건강과 인터넷 사용의 관련성 인터넷에서의 부정적 경험은 청소...2025.01.28
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게임놀이치료의 효과성에 대한 토론2025.01.161. 게임놀이치료의 개념 및 역사 게임놀이치료는 아동과 청소년의 심리적, 정서적 문제를 해결하기 위해 게임을 활용하는 치료 기법입니다. 이 치료법은 놀이와 게임이 가진 치유적 요소를 바탕으로 아이들이 자신을 이해하고 타인과의 관계를 개선할 수 있도록 돕습니다. 게임놀이치료의 역사는 비교적 최근에 시작되었지만 빠르게 발전해왔으며, 특히 디지털 게임의 인기 증가와 함께 VR 기술을 활용한 치료 기법까지 등장하며 그 적용 범위가 확대되었습니다. 2. 게임놀이치료의 이론적 배경 게임놀이치료는 놀이치료, 인지행동치료, 사회학습이론 등 다양한...2025.01.16
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정신건강증진센터의 주요 사업에 대하여2025.01.081. 정신건강증진센터 형성 배경과 현황 현대사회에서 늘어나는 우울증과 자살 등의 정신적 문제를 개입하기 위하여 2012년 보건복지부는 정신건강증진대책을 발표하며 전국민의 통합적이며 지속적인 정신건강관리를 시작하였습니다. 정신건강복지센터는 「정신건강복지법」에 근거해 설치되며, 그 사업목적은 지역사회 중심의 통합적인 정신질환자 관리체계를 구축함으로써 정신질환의 예방, 정신질환자의 조기발견·상담 및 사회복귀를 도모하는 것에 두고 있습니다. 2. 정신건강증진센터 주요사업 정신건강증진센터의 주요 사업으로는 중증사례관리사업, 아동 청소년 정신...2025.01.08
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청소년 우울에 영향을 미치는 요인 조사2025.04.261. 청소년 우울 청소년기는 신체적, 정서적 변화가 가장 급격하게 진행되는 시기이며, 청소년은 다른 생애주기의 사회구성원들보다 외부환경의 영향을 많이 받는 편이다. 현대 한국 사회에서는 청소년복지 체계의 여러 미비점으로 인해 다양한 청소년 문제가 발생 및 심화하고 있으며, 그중에서 '청소년 우울'은 가장 대표적인 청소년 문제로 청소년의 삶의 질을 심각하게 저하하는 주요한 요인이다. 1. 청소년 우울 청소년 우울은 매우 심각한 문제입니다. 청소년기는 신체적, 정신적, 감정적으로 많은 변화와 도전을 겪는 시기이기 때문에 우울증이 발생할...2025.04.26
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청소년 우울과 자살행동의 증상과 특성 및 실태와 원인, 개입방법2025.04.301. 청소년 우울의 증상 청소년 우울의 대표적인 증상으로는 '죽고 싶다', '태어나지 않았다면 더 좋았을 것이다', '포기하고 싶다' 등의 비관적인 말을 자주하는 것, 평소 아끼던 물건을 친구들에게 나누어 주는 것, 잠을 잘 이루지 못하고 식사를 제때 하지 않는 경우가 많은 것, 가족이나 친구들과의 만남을 회피하면서 심리적으로 위축되어 있는 것, 성적이 나빠지고 학교를 빠지는 날이 많아지는 것, 인터넷으로 자살방법을 검색하는 것 등이 있다. 2. 청소년 자살행동의 특성 청소년 자살행동의 특성으로는 자살계획을 세우고 결행할 능력이 없...2025.04.30
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