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운동과 신체활동의 정의 및 규칙적인 운동(regularly exercise)의 중요성2025.01.021. 운동과 신체활동의 정의 운동은 체력과 수행력, 건강 등을 개선하거나 유지할 목적으로 계획적, 반복적, 구조적으로 하는 활동을 의미합니다. 반면 신체활동은 살아있는 생명력의 느낌이 있는 모든 움직임을 말합니다. 운동은 신체활동에 포함되지만, 운동은 단순히 움직이는 것 자체에 의미를 가지는 것이라고 할 수 있습니다. 2. 준비운동(warming up)의 중요성 준비운동은 운동 전에 신체의 유연성을 증가시키고, 호흡 순환계의 역할을 증가시켜 위험한 운동에 대한 적응력을 높이며, 근육의 역할을 개선하고 중추신경계의 흥분 수준을 높이는...2025.01.02
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제왕절개 수술 후 간호과정: 급성통증, 불안, 감염위험성2025.01.041. 급성통증 환자는 제왕절개 수술 후 하복부와 왼쪽 골반 부위에 간헐적인 쑤시는 통증을 호소하였습니다. 간호사는 활력징후 측정, NRS 척도를 이용한 통증 사정, 진통제 투여, 편안한 환경 제공, 복대 착용 및 상체 지지, PCA 사용법 교육, 이완요법 교육 등의 중재를 통해 환자의 통증을 효과적으로 관리하였습니다. 간호중재 후 환자의 통증 강도가 감소하여 퇴원 시 통증을 호소하지 않았습니다. 2. 불안 환자는 수술에 대한 걱정과 불안을 표현하였습니다. 간호사는 불안 정도 사정, 불안 표현 격려, 안전하고 조용한 환경 제공, 수술...2025.01.04
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해상보험에서의 보험가액 불변경주의에 대하여 논하시오2025.05.161. 해상보험 해상보험은 선박 운항 및 선박에 의하여 화물 운송 등에 대해서 동반하게 되는 위험에 대비해 선박 및 화물의 손해를 보상하는 것을 목적으로 하는 손해보험이다. 해상보험은 적하 보험, 선박 보험, 운임 보험으로 나뉜다. 2. 보험금액과 보험가액 보험금액은 보험자가 한 번의 사고에 대하여 손해의 보상 책임을 부담하는 금액의 최대한도를 의미한다. 보험 가액은 피보험이익의 금전적인 평가액으로, 보험계약의 목적의 가액이다. 보험 가액은 언제나 일정하지 않고 경기의 변동에 따라 수시로 변동한다. 3. 보험가액 불변경주의 보험가액 ...2025.05.16
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말기 신부전 ESRD 문헌고찰, Case Study2025.01.161. 말기 신부전 (End-Stage Renal Disease, ESRD) 말기 신부전(End-Stage Renal Disease, ESRD)은 신장 기능이 더 이상 스스로 기능할 수 없을 정도로 심각하게 저하된 만성 신장 질환의 최종적이고 영구적인 단계입니다. 주요 원인은 당뇨병, 고혈압, 사구체신염 등입니다. 진단을 위해 철저한 병력 및 신체검진, 혈액검사, 소변검사, 영상검사 등이 필요합니다. 주요 증상으로는 빈혈, 심혈관계 증상, 호흡기 증상, 위장관 증상, 신경계 증상 등이 있습니다. 치료는 수액과 전해질 균형 유지, 감염...2025.01.16
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아동간호학 영아기 단계별 발달 특성, 사고유형, 안전관리 보고서2025.01.161. 영아기 단계별 발달 특성 영아는 출생 후 1개월부터 24개월까지를 말한다. 영아는 생활에 요구되는 기술이 충분히 발달되어 있지 않기 때문에 심각한 사고나 상해를 입을 가능성이 높다. 1~3개월 시기에는 주로 누워서 생활하며 자신이 위험을 유발하는 경우는 거의 없고 주로 양육자의 부주의가 고된 사고의 원인이 된다. 4~6개월 시기에는 뒤집는 행동을 반복하여 이동할 수 있게 되며, 7~9개월 시기에는 기고 일어서는 행동을 하며, 10~12개월 시기에는 걷는 능력이 발달한다. 이 과정에서 다양한 사고 위험이 발생할 수 있다. 2. ...2025.01.16
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노인간호 실습_치매(dementia) 문헌고찰+간호과정(A+ 보장)2025.01.241. 치매(Dementia) 치매는 기억과 인지의 쇠퇴가 특징인 뇌의 기능장애를 칭하는 말이다. 알츠하이머병은 작은 기억의 일탈로 시작되어 점차적으로 인격과 인식, 기억, 판단장애와 의존으로 진행된다. 심한 신체적 기능감퇴와 부동의 합병증으로 사망에 이르며, 치료에 막대한 비용이 소요된다. 알츠하이머병은 본태적으로 신경퇴행성 질환이며 근본적인 치료는 불가능하다. 약물적 치료는 인지기능 감소를 다소 느리게 진행되도록 하여 대상자의 기능이 최대한 오래 유지되고 질적인 삶을 살 수 있도록 돕는다. 알츠하이머병 대상자는 우울이나 정신건강 ...2025.01.24
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어린이집 안전 점검 내용과 대응 방안2025.01.141. 일별 실내외 안전분야 점검 어린이집에서의 일별 안전 점검은 매우 중요하며, 실내외 환경 모두에서 철저하게 이루어져야 한다. 실내에서는 화재 대비, 위험물품 보관, 낙상 및 충돌 예방 등을 점검하고, 실외에서는 놀이시설물의 안전성과 대피 경로 마련을 확인한다. 이를 통해 어린이들이 안전하고 건강하게 활동할 수 있는 환경을 제공한다. 2. 월별 어린이집 통합 안전점검표 월별 어린이집 통합 안전 점검표에는 화재 안전, 상해 예방, 감염병 예방 등 다양한 항목이 포함되어 있다. 이를 통해 보육시설의 안전 수준을 종합적으로 평가하고 관...2025.01.14
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일반인을 위한 체력육성 방법과 준비운동 및 정리운동의 필요성2025.01.061. 일반인에게 알맞은 체력육성 방법: 운동처방의 개념 일반인의 체력육성을 위한 운동 방법으로는 정상운동, 리드미컬한 운동, 전신운동이 효과적이다. 운동처방은 개인의 건강상태와 체력 수준을 과학적으로 측정하고 그에 맞는 운동을 선택하여 규칙적으로 실시하는 방법을 제시한다. 운동처방의 구성요소에는 운동 빈도, 운동 강도, 운동 시간, 운동 종목이 포함된다. 2. 준비운동과 정리운동의 필요성 준비운동은 근육, 인대, 아킬레스건 등의 상해 위험을 최소화하고 운동피로 발현을 예방하며 신경계의 통합적인 조절기능을 높이는 데 도움이 된다. 정...2025.01.06
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해상손해에 대해 설명하시오2025.01.221. 물적손해 해상손해에는 물적손해, 비용손해 및 책임손해가 있다. 물적손해에는 전손과 분손이 있다. 전손은 현실전손과 추정전손으로 구분되며, 분손은 단독해손과 공동해손으로 구분된다. 2. 비용손해 비용손해에는 구조료, 구조비, 특별비용, 손해방지비용, 손해조사비용 등이 있다. 이러한 비용손해는 보험자가 보상할 수 있다. 3. 책임손해 책임손해에는 공동해손분담금이 있다. 이는 피보험자가 다른 하주의 화물이나 선체 및 선용품을 희생시켜 자신의 화물을 안전하게 목적지에 도달시킨 경우 지는 책임손해이다. 4. 보험자의 담보손해 적하보험자...2025.01.22
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노인자살의 요인과 효과적인 개입방법2025.01.141. 노인자살의 개념 노인자살은 죽으려는 의도를 가지고 스스로 상해를 입혀 사망한 것이며, 그 의도를 실행할 때 결과를 예상 또는 자각하고 있는 행위로 정의할 수 있다. 자살생각은 자살을 행하는 것에 대한 생각이나 사고로, 누구나 한번쯤 가질 수 있는 '죽고 싶다'는 보편적인 생각에서부터 정말 죽으려고 구체적인 계획을 세우는 것까지 포함된다. 2. 노인자살의 요인 노인자살의 요인으로는 개인적 요인(성별, 연령, 가족관계, 건강상태), 심리적 요인(무망감, 자존감), 사회적 지지 요인(가족지지, 친구지지, 전문가지지) 등이 있다. 성...2025.01.14
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