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[수업자료] 초등학교 체육 수업 지도안 <비만의 원인과 건강에 미치는 영향 알기>2025.01.121. 비만의 원인 비만의 원인으로는 기름진 음식, 폭식 및 과식, 인스턴트 음식 섭취 등이 있다. 이러한 생활 습관으로 인해 비만이 발생하며, 어린 시절의 비만은 성인이 되어서도 지속될 수 있다. 또한 비만은 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 위장병 등의 합병증을 유발할 수 있다. 2. 비만이 건강에 미치는 영향 비만은 어린 시절부터 시작되어 성인이 되어서도 지속될 수 있으며, 이로 인해 당뇨병, 동맥경화, 심근경색, 위장병 등의 다양한 합병증이 발생할 수 있다. 따라서 비만은 건강에 매우 부정적인 영향을 미치므로 예방이 중요하다. 1...2025.01.12
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코로나-19 발생 전후 3개년 동안의 비만율 변화 분석2025.01.241. 19세 이상 국민 전체 비만율 변화 코로나-19 이전에는 비만율이 상대적으로 안정적이었으나, 코로나-19 이후 큰 변동성을 보이며 전반적으로 증가하는 추세를 보였다. 특히 2020년에 비만율이 급격하게 증가하였고, 이후에도 높은 수준을 유지하고 있다. 2. 성별 비만율 변화 코로나-19 이전에는 남녀 모두 비교적 안정적인 비만율을 보였으나, 코로나-19 이후 남성의 비만율이 큰 폭으로 증가하였고 여성도 유사한 상승세를 보였다. 3. 연령별 비만율 변화 코로나-19 이후 19~29세와 30~39세 연령층에서 비만율이 크게 증가하...2025.01.24
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영유아 교육기관에서의 비만예방교육 방안2025.01.081. 영유아 비만의 원인과 문제 영유아 비만의 원인은 유전적 요인, 식습관, 운동 부족, 환경적 요인 등 다양하다. 교육기관에서는 식사 시간과 메뉴 관리, 실내 활동과 운동 프로그램, 건강 교육 등을 통해 비만 문제를 개선할 수 있다. 또한 부모의 교육 수준, 가정환경, 부모의 비만 문제 등도 영유아 비만에 영향을 미치므로 교육기관과 가정의 협력이 필요하다. 2. 영유아 비만예방교육 방안 영유아 비만 예방 교육 방안으로 식습관 교육, 체력 운동 교육, 심리적 지원 등이 중요하다. 식습관 교육은 건강한 음식 선택, 균형 잡힌 식습관,...2025.01.08
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대학생의 비만예방을 위한 식습관 개선2025.01.251. 건강증진의 정의 건강증진이란 개인이 처한 환경이나 개인적인 습관을 변화시켜 고도의 안녕 수준에 도달하는 것으로 정의될 수 있으며, 능동적인 의지와 목표가 있고 자기성취 및 자아실현을 유지하고 증진시키기 위한 행위로 평균 수명을 연장시키고 삶의 질을 높이는 행위이다. WHO(2005) 방콕헌장에서는 '건강증진은 사람이 자신의 건강과 그 결정 요소들을 통제할 수 있는 능력을 길러, 이로 인해 좀 더 건강해지는 과정'이라고 정의하였다. 이는 건강의 결정요소들을 중요시하고, 건강의 능동적이고 적극적인 개념을 기초로 하며, 지역사회의 ...2025.01.25
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코로나-19 발생 이전과 이후 3개년 동안 비만율 비교2025.01.241. 19세 이상 국민 전체의 비만율 변화 코로나-19 발병 이전인 2016년~2018년 동안 19세 이상 국민 전체의 비만율은 평균 34.5%였으나, 코로나-19 발병 이후인 2019년~2021년 동안 평균 비만율은 36.4%로 1.9% 증가했다. 코로나-19 발병 직후인 2019년에는 비만율이 감소했지만 2020년부터 크게 증가하는 경향을 보였다. 2. 성별에 따른 비만율 변화 19세 이상 남성의 경우 코로나-19 발병 이전 평균 비만율이 42.2%였으나 이후 45.37%로 3.17% 증가했다. 19세 이상 여성의 경우 코로나-...2025.01.24
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과체중과 비만이 사춘기 전 소아 천식에서 폐기능과 중증도에 미치는 영향2025.05.111. 천식 이 연구는 사춘기 전 소아 천식 환자가 과체중이나 비만을 동반하면 정상 BMI를 가진 환자에 비해 FEV1/FVC가 감소하고, 천식의 중증도가 높아짐을 보여주었습니다. 이러한 결과는 비만이 사춘기 전 소아 천식에도 영향을 미치며, 향후 비만에 따른 폐기능 변화와 천식 조절과의 관계를 연구한 전향적 코호트 연구 및 문헌고찰이 필요함을 시사하고 있습니다. 2. 아동 이 연구는 사춘기 전 6-10세 소아 천식 환자를 대상으로 하였습니다. 응급실 실습과 아동실습을 통해 천식으로 입원한 소아 환자를 경험한 연구자는 소아의 천식 증...2025.05.11
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높은 비만율, 저조한 모유수유 실천율 간호과정2025.01.121. 높은 비만율 강동구 지역사회주민의 과체중(BMI 25.0이상)의 인구비율이 2016년 30.8%로 서울시(25.7%)에서 가장 높은 비율을 보이며, 남자 43.5%, 여자 18.6%로 남자의 비만율이 훨씬 높은 비율을 보임. 2017년 '주 3회 이상 규칙적 운동을 한다.'의 응답률은 16.4%(강동구) < 21.2%(서울시)이며, 걷기 실천율도 2016년 강동구는 44.7%로 서울특별시 55.4%보다 훨씬 낮음. 2. 저조한 모유수유 실천율 모유수유 실천율이 2011년 42.1%, 2012년 41.3%, 2013년 37.0%...2025.01.12
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지역사회간호학 문헌고찰 및 보건교육 계획안(비만)2025.01.161. 비만의 정의와 원인 비만은 체내에 지방 조직이 과다한 상태로 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태를 의미합니다. 비만의 대부분을 차지하는 일차성 비만은 에너지 섭취량이 소모량보다 많은 상태에서 체지방이 증가하여 발생하고, 이차성 비만은 내분비질환이나 유전적 요인, 약물 등에 의해 발생합니다. 일차성 비만의 원인으로는 식습관(인스턴트 음식, 단순당 섭취 등), 생활습관(좌식 생활, 수면부족 등), 기타(출산, 폐경, 스트레스 등)가 있습니다. 2. 비만의 합병증 비만은 각종 질병의 원인이 될 수 있습니다. 비만인 사람들은 비만하...2025.01.16
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아동의 비만도와 학교 폭력 피해 가능성의 상관관계 분석2025.01.221. 학교폭력 최근 우리 사회에서 학교폭력은 아동 및 청소년 복지의 큰 위협으로 여겨지고 있습니다. 신체·정서·심리·사회성 등의 다양한 영역에서 원활한 발달을 성취해야 하는 나이임에도 불구하고 많은 아이들은 학교에서 집단 따돌림, 폭행 등과 같은 문제로 인해 발달 과업을 성취하는데 어려움을 겪고 있습니다. 2. 아동 비만 학교 등에서 따돌림을 당하는 아이들을 살펴보면, 특히 초등학교와 같은 어린 나이에서 신체적 조건을 이유로 친구를 따돌리거나 괴롭히는 일이 잦은 것을 볼 수 있습니다. 특히 비만이 있는 아동일수록 전반적으로 행동이 ...2025.01.22
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비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성2025.05.091. 비만 유형 비만으로 인한 유형은 여러가지가 있다. 당뇨병, 고혈압, 이상지혈증, 관상동맥질환, 암, 호흡기장애등이다. 특히 이러한 만성적인 장애로 인하여 내당능 장애, 고혈압, 고지혈증, 비만, 심혈관계 죽상동맥 경화증 등의 여러가지 질환이 한 개인에게서 한꺼번에 나타나는 대사증후군이 있다. 2. 대사증후군 위험 감소 방법 대사증후군의 위험을 감소시킬 수 있는 방법은 생활습관의 개선, 신체활동과 운동등이다. 대사증후군의 구성요인에 영향, 발병을 늦추거나 예방하는 것이다. 3. 유산소 운동 지방분해를 통해 발생된 유리지방상을 소...2025.05.09
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