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피부 흡수를 최적화하는 화장품 기술2025.01.131. 피부의 구조와 방어 기능 피부는 인체를 외부 환경으로부터 보호하는 첫 번째 방어선으로, 다양한 기능을 수행합니다. 피부는 크게 세 가지 주요 층으로 구성되어 있으며, 각각의 층은 독특한 역할을 수행하여 피부의 방어 기능을 강화합니다. 이러한 피부의 구조적 특성은 외부로부터의 공격을 효과적으로 방어하지만, 동시에 유효한 화장품 성분의 흡수를 어렵게 만드는 요인이기도 합니다. 2. 피부 투과성 증진 기술 피부 투과성 증진 기술은 유효 화장품 성분의 피부 깊숙이 침투를 가능하게 하여, 화장품의 효능을 극대화하는 데 목적을 둡니다. ...2025.01.13
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도수 운동치료2025.05.031. 유연성의 정의, 재활에 있어서 유연성의 중요성 유연성은 관절을 제한 없이 혹은 통증 없이 움직일 수 있는 능력으로, 관절을 형성하는 표면과 관절을 둘러싸고 있는 캡슐과 인대에 의해 제한되어지는 가동범위, 늘어나는 근육의 유연성 혹은 근건단위의 능력의 조합에 의해 결정됩니다. 유연성은 재활에 있어서 매우 중요한데, 신경근 조절의 불응으로 인한 유연성 결핍은 조화롭지 않거나 서투른 동작 패턴을 만들어내기 때문입니다. 2. 유연성을 제한하는 요소 유연성을 제한하는 해부학적 요인으로는 근육, 건, 근막, 관절낭, 인대, 골격구조, 비...2025.05.03
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미디어와 건강관리 정책의 영향과 해외와 국내의 정책사례2025.01.181. 미디어와 건강관리 정책의 효과성 미디어는 건강관리 정책의 효과성을 증대시키는 중요한 도구로서 기능한다. 다양한 미디어 플랫폼을 통해 대중에게 건강 정보를 전달하고, 건강 증진 캠페인을 전개하며, 예방 조치를 홍보할 수 있다. 이는 대중의 건강 인식과 행동 변화를 유도하여, 전체적인 공중 보건 수준을 향상시키는 데 기여한다. 효과적인 미디어 전략은 맞춤형 메시지 전달, 신뢰성 있는 정보 제공, 지속적인 교육과 참여 유도를 통해 실현될 수 있다. 2. 한국의 건강관리 우수 정책 사례 한국의 대표적인 건강관리 정책 우수 사례로는 금...2025.01.18
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사춘기 자녀와 의사소통을 증진시키기 위한 실제 프로그램 구성2025.05.041. 사춘기의 특징 사춘기는 성인이 되어가는 과정인 시기이다. 다시 말해, 사춘기는 이차 성징이 형성되는 시기이며 이 시기에는 갑작스러운 신체 변화와 정서적인 혼란이 같이 올 수 있다. 사춘기 시기에는 자신의 장래에 대한 문제, 성적, 이성, 또래집단 등 새로운 문제에 직면하게 되고 이 문제를 잘 대처하지 못하면 혼자 있고 싶어 하거나 부정적인 생각을 하게 될 수도 있다. 2. 의사소통 증진 프로그램의 목적 및 목표 사춘기 시기를 겪고 있는 자녀와 부모의 긍정적인 경험을 유도해 정서적 관계의 친밀도를 높이는 계기를 마련하고 가족 구...2025.05.04
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체조활동기반 간호중재가 만성정신질환자의 스트레스, 비만, 정신건강자신감에 미치는 효과2025.01.131. 만성정신질환자의 스트레스 관리 정신질환자들의 회복과 재활, 사회적응을 돕는 간호현장에서 대상자의 스트레스 관리에 관심을 가지는 것이 중요하다. 지역사회 정신재활시설의 간호중재로 체조는 일상생활에서 반복하기 쉽고 많은 준비가 필요하지 않은 점에서 활용하기에 적절하다. 2. 체조활동기반 간호중재의 효과 체조활동기반 간호중재가 만성정신질환자의 스트레스와 비만, 정신건강자신감에 미치는 효과를 파악하고 검증함으로써, 정신건강간호를 위한 중재로서의 유용성을 규명하고자 한다. 3. 스트레스 반응 및 신체지표 변화 스트레스 반응 프로그램 적...2025.01.13
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사회복지실천에서 중간단계의 개입기술의 유형과 내용, 그리고 기대효과2025.01.131. 중간단계의 개입기술 사회복지실천에서 중간단계의 개입기술은 개별 개입과 정책 개입 사이에 위치하며, 사회복지 전문가들이 개인이나 집단의 문제를 해결하고 사회적 변화를 이끌어내는 데 중요한 역할을 한다. 이러한 기술은 그룹워크, 네트워크 구축, 커뮤니케이션 기술, 자원 등 다양한 방법과 접근을 통해 클라이언트와 상호작용하고 문제를 개선하기 위해 사용된다. 2. 그룹워크 그룹워크는 그룹 내에서 상호작용하고 자원을 공유함으로써 문제 해결과 자아성장을 이끌어내는 기술이다. 그룹 활동을 통해 클라이언트들은 서로를 지원하고 공감함으로써 자...2025.01.13
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[정신간호학] 폐쇄병동 활동요법 (게임요법, 미니게임, 대본까지)2025.01.291. 활동 요법 활동 요법은 다양한 활동을 통해 대상자가 자신의 에너지를 건설적인 방향으로 사용하도록 유도하여 치료적 도움을 얻도록 하는 방법입니다. 목적은 진단, 치료, 재활을 통한 사회복귀 도모, 사회적 위축과 퇴행 감소 및 대인관계 향상, 긍정적 감정 표출, 잠재 능력 개발과 자존감 증진, 병동 생활 적응과 사회적 활동 증진 등입니다. 2. 오락 치료 오락 치료는 혈액순환 촉진, 신체적 건강 도모, 기억력 및 주의력·집중력 증진, 자기표현 기회 제공, 대인관계 증진, 적절한 경쟁심 제공, 자신감 향상 및 우울 감소 등의 효과가...2025.01.29
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정신간호학 활동요법 /사례 중심/느낀점 포함/대상자 설명 포함 케이스 스터디2025.01.211. 정신간호학 활동요법 조현병 환자의 자기돌봄 증진을 위해 위생 상태, 영양 상태, 수면 상태 등 스스로 현실에 대한 인식능력과 일상생활에 필수적인 과업을 실천하는데 다양한 프로그램이 지원이 되고 있다. 이런 관련활동을 통해 개인위생증진 방법을 익히고 학습이 되는데 실습 시 환자들이 관심을 보였던 미용, 외모 가꾸기에 대한 활동은 관련 프로그램이 구체적으로 계획되어 있지 않아서 과제의 주제로 선정하게 되었다. 2. 조현병 환자의 자아존중감 및 대인관계 증진 병원에 입원한 정신과 환우들은 낮은 자아존중감과 우울, 무기력감을 보이고 ...2025.01.21
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보건교육4공통 다양한 건강증진의 정의와 그린의 PRECEDE PROCEED 모형2025.01.251. 건강증진의 정의 건강증진은 개인, 집단 또는 사회의 건강을 증진시키는 모든 활동을 포괄하는 개념이다. 협의의 건강증진은 질병 예방과 건강 향상을 위한 1차 예방 수단에 초점을 두며, 광의의 건강증진은 질병 위험 요인 관리와 2차 예방을 포함하는 더 넓은 개념이다. 건강증진은 건강한 생활양식과 환경 조성을 통해 개인과 사회의 전반적인 웰빙을 증진시키는 것을 목표로 한다. 2. 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형은 건강증진 프로그램을 체계적으로 설계, 구현, 평가하기 위한 접근 방법이...2025.01.25
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식생활과 문화 약리작용 식재료를 이용한 음식2025.05.101. 매실 매실은 주요 성분으로 구연산, 사과산, 호박산을 함유하고 있어 침과 위액 분비를 늘려 식욕증진과 소화에 도움이 되며, 만성 설사나 출혈성 설사에 효과적이다. 또한 구연산이 풍부하여 피로회복을 촉진하고, 칼륨, 피크린산, 피루브산 등의 성분으로 인해 해독작용, 간 보호, 혈액순환 개선 등의 효과가 있다. 2. 시금치 시금치는 엽산, 철분, 망간이 풍부하여 빈혈 예방에 효과적이다. 베타카로틴, 비타민A, 엽록소 등의 성분으로 인해 항산화, 면역력 증강, 뇌 건강 증진, 폐암 예방 등의 효과가 있다. 또한 사포닌과 섬유소가 풍...2025.05.10
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