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생활스포츠로서의 배드민턴 체험과 그 가치2025.01.271. 배드민턴의 기초 지식과 경기 규칙 배드민턴은 기본적으로 네트를 사이에 두고 라켓으로 셔틀콕을 상대방 쪽으로 넘기는 방식으로 진행된다. 단식과 복식으로 나뉘며, 각각 규칙과 경기 방식에 차이가 있다. 배드민턴은 1세트 21점제로 이루어지며, 양 팀 중 먼저 21점을 달성하는 팀이 승리한다. 상대방의 코트에 셔틀콕을 떨어뜨리거나 상대가 실수를 했을 때 점수를 얻을 수 있다. 일반적으로 세트를 2:1로 승리해야 경기가 종료된다. 이러한 경기 규칙은 초보자가 이해하기 쉽고, 전략과 기술의 중요성이 강조되어 도전하는 재미를 준다. 2....2025.01.27
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[관찰일지] 만 3세 22명 2학기 유아 관찰일지2025.01.231. 신체운동건강 유아들의 신체운동 및 건강 관련 행동을 관찰하였다. 화장실 사용, 양치질, 신체활동 등 다양한 상황에서 유아들의 신체운동 및 건강 관련 행동을 관찰하고 기록하였다. 유아들은 대체로 스스로 화장실을 이용하고 양치질을 하는 등 기본적인 건강관리 능력을 보였으며, 신체활동에도 적극적으로 참여하는 모습을 보였다. 2. 의사소통 유아들의 언어 및 의사소통 능력을 관찰하였다. 유아들은 교사와의 대화, 친구들과의 대화, 자신의 생각과 경험 표현 등을 통해 의사소통 능력을 보였다. 특히 색깔 섞기, 노래 부르기, 이름 쓰기 등의...2025.01.23
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[발달평가] 만 5세 25명 1학기 발달평가2025.01.231. 신체건강운동 신체활동에 적극적으로 참여하며 여러 가지 기구를 이용하여 신체활동을 즐긴다. 하지만 실수가 일어나는 상황에서는 쉽게 포기하여 자신의 신체를 긍정적으로 인식하고 움직일 수 있도록 도움이 필요하다. 신체활동에 자발적이고 적극적인 태도로 참여하며 하루 일과에 즐겁게 참여하며 안전규칙을 지켜 생활한다. 2. 의사소통 주어진 단어를 상대방에게 문장으로 설명할 수 있으며 상대방의 이해를 돕기 위해 예시를 들며 단어를 설명한다. 다른 사람의 이야기를 관심있게 듣고 궁금한 것을 물어보며 자신의 느낌, 생각, 경험을 이야기할 수 ...2025.01.23
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스포츠 의학 리포트2025.01.131. 스포츠 의학의 정의 및 영역 스포츠 의학은 신체적 활동을 수행하는 동안 인간의 몸이 어떻게 반응하는 가를 생리적, 해부적, 생화학적, 영양학적 및 의학적으로 규명하는 응용과학입니다. 트레이닝 방법, 운동처방, 운동상해의 예방과 처치, 운동과 각종 질병, 운동과 영향, 운동과 환경적인 측면 등에 관한 사항들을 다각적으로 분석합니다. 2. 운동처방사의 분야 운동처방사는 건강체력 분야, 임상적 분야, 그리고 전문의, 영양사, 간호사, 물리치료사, 사회복지 사업가, 심리학자 등 다양한 분야에서 활동합니다. 3. 운동처방사의 역할 및 ...2025.01.13
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관찰일지 만 4세 21명 3-8월 관찰내용2025.05.081. 신체운동건강 유아들의 신체운동 및 건강 관련 행동을 관찰하였습니다. 유아들은 식사 시간에 바른 자세로 먹기, 화장실 이용하기, 손 씻기 등의 기본적인 건강 습관을 기르고 있습니다. 또한 실외활동에서 다양한 신체 활동을 즐겁게 하는 모습을 보였습니다. 2. 의사소통 유아들은 교사와의 대화를 통해 자신의 생각과 경험을 표현하고 있습니다. 책 읽기, 동화 듣기 등의 활동에서 유아들은 적극적으로 참여하며 질문하고 답변하는 모습을 보였습니다. 또한 또래와의 대화에서도 자신의 의견을 표현하고 있습니다. 3. 사회관계 유아들은 또래와 함께...2025.05.08
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만 3세 22명의 2학기 발달평가2024.12.311. 신체건강운동 신체를 이용하여 하는 활동에 적극적으로 참여하는 모습을 보여 다양한 신체표현이 이루어질 수 있도록 돕고 있습니다. 손을 씻을 때에 옷을 걷어 젖지 않도록 이야기해주고 물을 아껴 써야하는 이유에 대해 반복적으로 이야기해주고 있습니다. 2. 의사소통 자신의 이름을 쓸 수 있고 몇 몇 친숙한 단어나 글자를 소리내어 읽을 수 있습니다. 자신이 쓰고싶은 단어나 문장을 교사의 도움을 통해 쓰기를 시도하고 일상 속에서 칠판이나 종이 위에 글자와 비슷한 형태를 반복적으로 표현합니다. 3. 사회관계 친구들과 대체로 잘 지내는 편이...2024.12.31
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생체리듬과 운동2025.01.181. 생체리듬 우리 몸의 생체리듬(biorhythm)은 밤과 낮을 구분하는 일주성뿐만 아니라 신체리듬, 감성리듬 및 지성리듬으로 구분되는 리듬이 있으며, 이들 각각의 리듬은 주기를 달리하고 있다. 신체리듬의 한 주기는 23일이고, 감성리듬은 28일, 지성리듬은 33일을 한 사이클로 반복되고 있다. 이들 리듬의 한 주기는 고조기와 저조기로 되어 있으며, 고조기인 활동기는 좋은 컨디션을 갖게 되며, 저조기는 휴양기로 고조기를 위한 준비기이다. 2. 생체리듬의 파괴 문명의 발달로 밤낮의 구분이 없어짐으로 인해 우리의 생체리듬이 점점 깨져...2025.01.18
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유아 만5세 19명 2학기 발달평가2025.04.271. 건강 일상생활 유아들은 평소 정리정돈을 잘하고 올바른 식습관을 가지고 있으며, 원 생활에서 안전을 위해 지켜야 할 규칙이나 질서를 잘 지키고 생활하지만 바르게 앉는 자세가 항상 필요한 것으로 나타났다. 2학기에는 식사량과 음식조절을 의논하며 올바른 식습관 지도를 하고 있으며, 위험한 놀이 활동이나 장난으로 다치는 경우가 있던 지난 학기에 비해 좀 더 조심하려고 하는 자세를 보이지만 좀 더 안전을 위해 지켜야 할 규칙이나 질서를 더 잘 지키도록 지도하는 것이 필요한 것으로 나타났다. 2. 신체운동 유아들은 걸어 다니기보다는 뛰어...2025.04.27
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로에 의하면 인간의 기본욕구는 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑의 욕구, 자기존중의 욕구, 자아실현의 욕구가 있다. 이러한 욕구들은 인간다운 삶에 매우 중요한 요소이며, 각 욕구들은 정신건강과 밀접한 관련이 있다. 생리적 욕구가 충족되지 않으면 정신건강에 해롭고, 안전 욕구가 결핍되면 부적응과 정신장애로 이어질 수 있다. 사랑의 욕구가 충족되면 행복감을 느끼지만 결핍되면 우울증으로 이어질 수 있다. 자기존중의 욕구가 충족되면 성취감을 느끼지만 결핍되면 스트레스와 갈등이 생길 수 있다. 자아실현의 욕구가 ...2025.01.25
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관찰기록일지 만3세 6-8월 20명2025.05.081. 신체운동건강 유아가 신체활동, 건강관리, 안전 등의 영역에서 보인 행동과 발달 모습을 관찰하고 기록하였다. 유아는 꽃잎 징검다리 건너기, 양치질, 정리정돈 등의 활동을 통해 신체운동 및 건강관리 능력을 보여주었다. 2. 의사소통 유아가 언어, 듣기, 읽기, 쓰기 등의 의사소통 영역에서 보인 행동과 발달 모습을 관찰하고 기록하였다. 유아는 메모리 게임, 동화 듣기, 편지 쓰기 등의 활동을 통해 의사소통 능력을 발휘하였다. 3. 사회관계 유아가 자신과 타인에 대한 이해, 사회적 관계 형성, 역할 놀이 등의 사회관계 영역에서 보인 ...2025.05.08
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