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축구상해_탐구보고서_체육(세특)2025.01.111. 축구 상해 축구는 강력한 체력을 단련시키고 동료들과의 경기를 통하여 바람직한 인간 형성을 유도하고 그 즐거움을 맛볼 수 있는 운동이다. 또한 하체의 근력과 장시간 경기를 지속할 수 있는 심폐지구력을 요하고 있다. 평균적으로 전·후반 90분을 뛰면서 약 10km를 달리며 최대로 13.5km를 달리거나 걷기를 한다. 강한 강도의 운동량과 간헐적 운동으로서 게임당 태클은 15~20회이며 헤딩은 10~15회를 하게 된다. 운동 중 선수들이 볼을 드리블하거나 슛을 하고자 할 때는 자신의 최대 심박수에 도달하거나 그 이상이 되기도 한다....2025.01.11
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스포츠 심리학의 역사와 발전2025.01.161. 스포츠 심리학의 기원 스포츠 심리학의 기원은 19세기 말, 심리학이 독립된 학문으로 자리잡기 시작할 때로 거슬러 올라간다. 노먼 트리플렛은 1898년에 발표한 연구에서 사람들이 혼자 있을 때보다 다른 사람과 함께 있을 때 더 나은 성과를 보인다는 사실을 발견했다. 2. 스포츠 심리학의 발전(1920년대~1960년대) 1920년대부터 1960년대에 걸쳐 스포츠 심리학은 점차 체계적인 학문으로 발전했다. 이 시기에는 여러 나라에서 스포츠 심리학 연구가 활발히 이루어졌다. 독일, 소련, 미국 등에서 운동 선수들의 심리적 특성과 훈련...2025.01.16
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세계 경제 연착륙 가능성2025.04.261. 코어 인플레이션 인플레이션이 기대 이상의 속도로 완화되고 있지만 코어 인플레이션은 대부분의 주요 경제 지역에서 높은 수준을 유지하고 있다. 이는 세계 경제가 연착륙하기 위해서는 코어 인플레이션이 의미 있는 수준으로 내려가야 함을 의미한다. 2. 유휴 경제력 인플레이션이 의미 있는 수준으로 내려가기 위해서는 유휴 경제력이 추가적으로 증가할 확률이 높아야 한다. 이는 세계 경제가 연착륙하기 위해서는 유휴 경제력이 증가해야 함을 의미한다. 3. 세계 경제 연착륙 현재 세계는 국가 간 마찰로 인한 전쟁, 높은 인플레이션, 그리고 세계...2025.04.26
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스포츠경기분석의 이해와 적용2025.01.241. 배구 경기분석 배구는 1895년 미국 메사추세츠주 YMCA 체육부장 윌리엄 모건에 의해 고안되었으며, 오늘날 생활체육으로 각광받는 종목이다. 본 과제에서는 배구 경기분석 방법에 따라 목적, 대상, 시점, 도구, 자료형태 등을 고려하여 2023년 3월 29일 흥국생명 vs 한국도로공사 경기를 분석하였다. 특히 세계 최고 수준의 선수인 김연경 선수의 기술 및 활약상을 중점적으로 살펴보았다. 1. 배구 경기분석 배구 경기 분석은 선수들의 기술과 전략, 팀워크 등 다양한 요소를 종합적으로 평가하는 과정입니다. 경기 영상과 통계 데이터...2025.01.24
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생활스포츠3공통 배드민턴 체험하고 소감문간략하게 작성하고 해당종목의 기술 한가지선택하여 효과적인 지도방법을 작성하시오.2025.01.261. 배드민턴의 기본 기술과 효과적인 지도 방법 배드민턴은 다양한 기술을 통해 상대를 제압하는 전략적인 스포츠이며, 그중 스매시, 클리어, 드롭, 드라이브, 네트 샷 등의 스트로크가 기본 기술로 사용된다. 이 중 스매시는 셔틀콕을 강하게 내리치는 공격적인 기술로, 상대의 방어를 무너뜨리는 중요한 역할을 한다. 스매시를 효과적으로 지도하기 위해서는 단계별 접근이 필요하다. 첫째, 스매시의 기본 자세를 지도한다. 둘째, 반복 훈련을 통해 기술을 체득하게 한다. 셋째, 실전 상황을 시뮬레이션한 훈련을 통해 다양한 경기 상황에 적응하도록 ...2025.01.26
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소감문 작성(이제는 말할 수 있다)2025.05.121. 현대 국제 스포츠 경기와 로마의 사례 현대사회에서는 올림픽이나 월드컵과 같은 국제 스포츠 경기가 전 세계의 이목을 끌게 되면서 특정 국가 안에서보다 국제사회에서 정치적 도구로 이용되는 사례가 주목받게 되었다. 역사적으로 다수의 사례를 찾을 수 있는데, 히틀러는 베를린 올림픽을 통해 독일 민족의 우월성을 과시하고자 한 바 있다. 냉전 시대에 개최된 1980년 모스크바 올림픽에는 다수의 국가에서 불참을 선언하며 소련이 아프가니스탄을 침공한 것에 항의하였고, 이에 대한 보복으로서 1984 LA 올림픽의 보이콧이 이어지기도 했다. 이...2025.05.12
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우리나라 스포츠 중 수영의 도입2025.01.031. 우리나라 스포츠 현황 및 수영 도입 필요성 우리나라의 스포츠 현황은 다양하고 활발한 편이지만, 수영은 다른 종목들에 비해 상대적으로 주목받지 못하고 있습니다. 수영은 체력과 기술을 모두 요구하는 종목으로, 건강과 근력 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 또한 우리나라는 바다와 강이 풍부한 자연환경을 가지고 있어 수영을 할 수 있는 장소도 많습니다. 따라서 수영 관련 시설과 인프라를 강화하고, 체육 교육에서의 수영 교육을 강화하는 등의 노력이 필요합니다. 2. 수영의 건강적 장점 수영은 전신 운동으로 거의 모든 근육을 사용하며, 관...2025.01.03
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동계 썰매 스포츠에 숨은 수학적 원리2025.01.041. 봅슬레이 종목 소개 봅슬레이는 썰매 종목 중 가장 빠른 속도를 자랑하며, 평균 속도 130~140km/h, 최고 속도 152.68km/h에 달한다. 봅슬레이는 1884년 스위스 생모리츠에서 첫 공식 경기가 열렸으며, 1924년 샤모니 동계올림픽에 처음 채택되어 이번 베이징 올림픽까지 이어졌다. 세부 종목으로는 남자 2인승, 여자 2인승, 오픈 4인승, 여자 1인승(모노봅)이 있다. 봅슬레이에서는 선수들의 초반 스퍼트와 중량이 중요하며, 썰매의 무게를 최대한 줄이기 위해 첨단 기술이 적용된다. 2. 평창 알펜시아 슬라이딩 센터 ...2025.01.04
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AI 기술 발달로 인한 축구 종목의 변화2025.01.041. 축구 경기 규칙 축구는 팔과 손을 제외한 신체의 모든 부분, 특히 발로 공을 차서 상대편 골네트에 넣음으로써 득점을 얻는 경기이며, 각각 11명으로 구성된 두 팀이 발 또는 머리로 공을 쳐서 상대 팀 골네트에 넣으면 득점하게 된다. 축구 경기에는 다양한 규칙들이 있다. 2. AI 기술의 축구 적용 현재 축구선수들은 전자 경기력 추적 시스템을 착용하고 경기를 뛰며, 이 시스템은 선수들의 위치와 활동량, 가속도 등을 측정하여 훈련과 전술 분석의 기초 자료로 활용된다. 하지만 GPS 활용의 한계로 실내에서는 측정이 어렵다는 단점이 ...2025.01.04
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스포츠심리학_체육지도(지도역량) 과제2025.01.081. 루틴의 정의와 중요성 루틴은 선수들이 최상의 운동수행을 발휘하는데 있어 요구되는 이상적 상태를 구비하기 위한 자신만의 고유한 동작 또는 절차이다. 루틴은 사격, 골프, 양궁 등과 같은 폐쇄운동에서 더 효과적이며, 운동수행장면에서 서브, 격발, 슛 등을 수행할 때 선수들이 습관적으로 일정하게 하는 행동적·심리적 절차이다. 루틴의 중요성은 운동과 무관한 다양한 정신산만적 요소의 차단, 다음 장면을 상기시켜서 친근감의 제공, 일관된 수행과정에 의한 일관된 수행결과의 도출로 이해될 수 있다. 2. 루틴의 효과 수행루틴은 선수가 경기 ...2025.01.08
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