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심리평가-로샤검사에서 정서2025.01.131. EBper EBper는 EB값 중 큰 값에서 작은 값을 나눠준 값으로, 피검자의 대처 유형이 전반적으로 퍼져 있는지를 결정하는 변인입니다. EBper가 2.5 이상인 경우 외향적 유형이며, 의사결정 시 정서에 영향을 많이 받는 경향이 있습니다. EBper가 2.5 미만인 경우 내향적 유형이며, 의사결정 전 감정을 보류하는 관념적 스타일을 사용하지만 때로는 감정이 사고를 직접 변화시키기도 합니다. 2. eb 값 eb 값은 Sum FM + Sum m : Sum C'+ Sum T + Sum V + Sum Y로, 비일상적인 괴로운 경...2025.01.13
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현대인의 문제행동으로 인한 사회문제와 해결방안2025.01.191. 스트레스와 정서조절 현대 사회에서의 높은 경쟁과 업무 압박은 많은 개인들에게 지속적인 스트레스를 유발하며, 이러한 스트레스 상황에서 정서를 적절하게 조절하지 못하는 개인은 긍정적인 대처 방식 대신 부정적인 문제행동에 빠질 가능성이 높아진다. 2. 사회적 고립과 커뮤니케이션 부족 현대 사회에서는 디지털 기술의 발전으로 인해 가상 공간에서의 소통이 늘어나고 실제 대면 소통이 줄어들었다. 이로 인해 사회적인 연결과 소통 기회가 감소하면서, 개인들은 감정적 지지와 사회적 네트워크의 부재로부터 영향을 받게 된다. 3. 경제적 어려움과 ...2025.01.19
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REBT 이론의 대표적 비합리적 신념과 자신의 비합리적 신념 변화 계획2025.04.301. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에 따르면, 비합리적 신념은 근거 없이 건전한 인간행동을 지속하는데 어려움을 야기하는 비현실적이고 비윤리적인 사고를 말한다. 이는 개인의 세상, 일반, 인생, 자기 자신, 타인에 대한 절대주의적이고 완벽주의적인 신념들로 구성된다. 비합리적 신념은 부적절한 정서를 유발하여 건전한 행동을 방해한다. 2. 자신의 비합리적 신념 발표자는 자신이 사람들의 눈치를 많이 보며, 단순히 자신의 말을 듣지 않는 경우 불안감을 느끼고 사람들이 자신을 싫어한다고 생각하는 비합리적 신념을 가지고 있...2025.04.30
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유아기 인지적, 정서적 및 사회성 발달에 대하여 토론하시오2025.01.161. 유아기 인지적 발달 유아기 사고의 특징으로는 자기중심적 사고, 상징적 사고, 중심화, 직관적 사고, 물활론적 사고, 전환적 추론, 전인과성 사고, 비가역적 사고, 실재론, 인공론적 사고 등이 있다. 이 시기 유아들은 추상적 사고를 하지 못하므로 시간 개념과 공간 개념 이해에 어려움을 겪는다. 2. 유아기 정서적 발달 유아기에는 자신의 정서를 언어로 표현할 수 있게 되며, 정서 조절 능력도 발달한다. 또한 타인의 감정에 공감하는 능력도 발달한다. 유아기 정서의 특징으로는 정서 반응의 격렬함과 변화가 심함, 즉각적인 표현 등이 있...2025.01.16
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부모교육 프로그램 계획(10회기)2025.05.151. 감정코칭 감정코칭의 중요성은 인간 뇌의 연구에서도 많이 찾아볼 수 있다. 감정코칭을 받은 영아는 '미주신경조절력'이라 불리는 '스스로를 달래는 신경학적인 능력'을 갖추게 된다고 한다. 그를 기반으로 만족을 지연시킬 수 있는 인내심을 가지고 있으며 충동조절도 잘할 수 있게 된다고 한다. 더불어 감정코칭은 유아 및 아동의 정서적 지능 및 사회적인 능력에도 상당히 긍정적인 영향을 미치는 것으로 알려져 있다. 2. 감정 표현 자신의 감정을 말로 표현하는 것은 생각보다 쉽지 않다. 그래서 그를 잘 표현할 수 있는 방법을 배우는 것이 중...2025.05.15
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정신질환 영화를 보고 간호과정 작성(간호과정2개, 간호진단 2개)2025.05.161. 타인을 살인하는 행위와 관련된 비효과적 충동조절 대상자는 퇴원 시까지 살인 충동을 느끼지 않으며 타인을 살인하는 행위를 하지 않도록 한다. 대상자와 신뢰 관계를 형성하고 치료적 의사소통을 적용하여 살인 욕구의 원인을 파악하고 상담을 진행한다. 처방된 항정신병약의 사용에 대해 교육하고 걱정, 두려움, 감정을 표현할 수 있는 기회를 제공한다. 또한 환경에서 위협으로 잘못 이해될 수 있는 자극을 감소시키고 스트레스에 대처하는 방법으로 휴식, 운동 등의 활동을 실천하도록 교육한다. 2. 부적절한 자기조절, 정서와 관련된 불안정한 정서...2025.05.16
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영아기 정서발달(영아의 정서발달의 특징)2025.01.291. 정서의 표현 영아는 아직 말을 하기 전이기 때문에 주로 얼굴 표정으로 정서를 표현한다. 일차 정서(기쁨, 분노, 공포)와 이차 정서(자부심, 수치심, 죄책감)로 정서가 분화되는 과정을 설명하고 있다. 2. 타인 정서의 이해 영아는 생후 2-3개월부터 다른 사람의 얼굴 표정을 보고 정서를 구별할 수 있다. 8-10개월 무렵부터는 불확실한 상황에서 양육자의 정서적 반응을 참조하여 상황을 판단하는 사회적 참조 능력이 발달한다. 3. 정서조절 능력 초기에는 정서가 조절되지 않고 극단적으로 표출되지만, 점차 양육자의 도움을 받아 스스로...2025.01.29
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관한 사례 연구2025.01.221. 인지행동 상담 알버트 엘리스의 합리적 정서적 행동적 치료인 REBT 이론은 인지가 정서와 행동에 주도적인 영향을 미친다고 본다. REBT 이론에서는 상담을 통해 내담자가 가진 비합리적 신념이나 사고방식을 합리적 신념이나 사고방식으로 변화하는 방법을 가르쳐 상황에 대한 정서적 반응과 행동을 더 합리적인 방향으로 바꾸도록 지도한다. REBT의 ABCDE 모형은 비합리적인 신념을 쉽게 찾아내고 적극적으로 변화하도록 해 긍정적 효과를 낳는 인지적 방법이다. 2. 완벽주의 내가 어릴 때부터 부모님의 완벽주의적 성향을 동일시하며 자랐기에...2025.01.22
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스트레스 관리와 조절의 중요성2025.05.101. 스트레스의 정의와 특성 스트레스는 일상적인 삶에서 경험하는 다양한 요인들로 인해 개인의 신체적, 정신적, 정서적 균형에 발생하는 불균형 상태를 말한다. 스트레스는 긍정적인 요소로 작용할 수 있지만, 장기적이고 만성적인 스트레스는 신체적, 정신적 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 스트레스와 우울증의 관계 스트레스와 우울증은 서로 밀접한 상호작용을 가지고 있다. 스트레스는 우울증의 발생과 악화를 촉진할 수 있으며, 우울증 역시 스트레스에 대한 취약성을 증가시킬 수 있다. 이로 인해 악순환이 형성될 수 있으므로, 스트레스...2025.05.10
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마음챙김기반 심리치료인 수용전념치료와 변증법적 행동치료의 공통점과 차이점2025.04.271. 마음챙김 마음챙김은 생각의 렌즈를 거치지 않고 현재 순간에 몸과 마음에서 일어나는 것을 있는 그대로 알아차리는 것이다. 마음챙김을 통해서 생각의 렌즈를 거치지 않는 직접적 경험을 위해서 현재 순간에 몸과 마음에서 일어나는 것을 있는 그대로 알아차림으로써 고통을 소멸시킬 수 있다. 2. 수용전념치료 수용전념치료는 인간의 언어사용이 심리적 괴로움의 핵심이라는 전제에서부터 시작된다. 이러한 접근법은 관계구성이론으로 불리우는 인간 언어와 인지에 대한 기초 학습 이론이다. 수용전념치료는 불안, 정신분열, 통증, 우울, 약물사용, 공황장...2025.04.27
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