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생활체육지도과 미디어와사회1공통 침묵의 나선이론을 현대 사회에 적용하기와 나의 미디어 경험사002025.01.251. 침묵의 나선 이론 침묵의 나선 이론은 소셜 사이언스 분야에서 널리 알려진 이론 중 하나로, 소수 의견이 점차 침묵으로 밀려나면서 다수의 의견이 현실로 받아들여지는 과정을 설명한다. 이 이론은 현대 사회의 다양한 분야에서 적용될 수 있으며, 특히 소셜 미디어, 정치, 기업 의사 결정 등에서 활용될 수 있다. 이를 통해 사회적 변화와 다양성 증진을 도모할 수 있다. 2. 유튜브 환경에서의 침묵의 나선 이론 적용 유튜브 환경에서도 침묵의 나선 이론이 적용될 수 있다. 특정 의견이나 시각이 다수의 의견과 다르다고 인식될 경우, 사용자...2025.01.25
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읽은 책 활용하기2025.01.261. 글 쓰는 사람이 되기 위해 책을 읽어야 한다 저자는 '글 쓰는 사람이 되기 위해 책을 읽어야 한다.'라고 사실을 강조한다. '글을 쓰려고 보면 더 잘 읽힌다.'라고 말하면서 글쓰기를 적극적으로 추천한다. 저자는 책을 읽고 글 쓰는 법을 익혀두자고 말한다. 읽는 것은 수동적 행위이고 그에 비해 그을 쓰는 것은 능동적이고 창조적 행위이다. 글을 쓰기 위해서 책을 읽으며 인상 깊은 부분에 밑줄을 긋고, 글의 내용에 공감하거나 비판적 생각이 들면 그 이유를 기록해 놓고, 또 스스로 내용을 요약하고 저자의 주장과 근거를 파악해 자신의 ...2025.01.26
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컴퓨터에 빠져있는 사람을 위한 상담 계획2025.01.061. 상담 이론 상담 이론으로 엘리스의 인지행동 상담 이론을 적용하였다. 이 이론은 인간의 감정과 문제가 비합리적 사고에서 비롯된다고 보며, 내담자의 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 상담 과정에서 내담자는 자신의 비합리적 신념을 인식하고 이를 논박하여 변화시킬 수 있다. 2. 상담 목표 인지행동 상담의 목표는 문제행동 자체의 제거가 아니라, 그 문제행동의 근원이 되는 비합리적 신념을 변화시켜 내담자가 더 현실적이고 합리적인 가치관을 형성할 수 있도록 하는 것이다. 따라서 방안에만 있으면서 컴퓨터에만 집...2025.01.06
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공부의 목적과 중요성2025.01.151. 상표(Label) 획득 저자는 간호 대학 편입을 목표로 학점은행제를 시작했다. 과거에는 공부에 대한 흥미와 목적의식이 부족했지만, 최근 경기 불황과 직장 생활의 변화를 겪으면서 자신의 미래를 위해 전문 지식을 쌓고 싶다는 생각을 하게 되었다. 이를 통해 자신이 원하는 목표를 이루기 위해서는 배움과 자기계발이 필수적임을 깨달았다. 2. 힘 기르기 저자는 현대 사회에서 직장인들이 자기계발을 통해 경쟁력을 확보하고 있다는 점을 언급했다. 자격증 취득, 전문 지식 습득 등의 자기계발 활동은 단순히 직장에서의 성과 향상뿐만 아니라 미래...2025.01.15
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본인의 강점, 약점을 SWOT 관점으로 분석하여 취업을 위한 방안 제시2025.01.181. SWOT 분석 SWOT 분석은 외부 환경과 비교했을 때 내가 나아가야 할 방향을 정의하는 데 있어 기본적인 이정표와 방향을 제시하는 매우 기본적인 분석이다. 현재는 주방장으로 일하고 있으며, 앞으로는 프랜차이즈 인수 및 가맹점 계약 등 경영 분야로 진출하고 싶다. 2. 강점 현재 나의 가장 큰 장점은 15년 이상 한식과 일식을 요리해왔고, 제 가게를 가지고 있다는 것이다. 나의 매장은 현재 2개의 매장으로 운영되고 있으며, 현재 내가 살고 있는 지역에서 꾸준한 매출을 올리는 등 운영상의 문제와 자금난을 겪지 않고 있다. 더불어...2025.01.18
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리더십 ) 1. 본인이 목표로하는 분야나 직종( 다수 선정도 가능 2. 그것을 이루었을 때의 최종 상태(End State) 3. 최종 상태에 이르기 위한 장기 계획2025.05.161. 소방관 제가 목표로하는 직종은 소방관입니다. 제가 생각하는 이상적인 소방관은 안전하고 안정적인 지역사회를 지키는 데 기여하는 것입니다. 소방관은 화재 예방, 소방 안전 교육, 화재 조사 및 화재 진압 등 다양한 업무를 수행하여, 사람들의 생명과 재산을 보호합니다. 또한 재난 상황에서는 지역사회의 구성원들에게 안전을 보장하고, 긴급 대처 및 구조 작업을 수행하여 사람들의 생명을 구할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 이를 위해 소방관은 항상 최신 기술과 장비에 대한 지식과 노하우를 습득하고, 열심히 교육과 훈련을 받아 자신의 능...2025.05.16
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매슬로우(Maslow)의 욕구 5단계에 대해 설명하신 후 그 중 최근 자기 자신의 삶 속에서 가장2025.05.151. 매슬로우의 욕구 5단계 매슬로우는 다섯 가지의 기본적인 인간 행동을 일으키는 동기를 가정했다. 가장 강한 것부터 가장 약한 것까지 수준이 있는데 이는 기본적인 생리적 욕구, 안전 욕구, 소속감과 사랑의 욕구, 자존감 욕구, 자기실현 욕구이다. 욕구의 단계가 낮을수록 생존을 위해서 필요한 기본적인 욕구이며 낮은 욕구는 인간 행동에 커다란 영향을 미치게 된다. 욕구의 단계가 높을수록 덜 기본적이면서 잠재적 영향력은 약해지게 된다. 2. 나의 사례 현재 나는 생리적 욕구와 안전의 욕구는 충분하게 충족되었다고 생각한다. 기본적인 생명...2025.05.15
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((강추독후감A+)) 애덤 그랜트의 성공을 이루는 숨은 잠재력의 과학을 강조한 히든 포텐셜 hidden potential2025.01.161. 숨은 잠재력 이 책은 잠재력의 발현을 위해 합당한 성격과 품성 기량, 훈련의 중요성, 인성부분이 중요함을 강조한다. 누구든 숨은 잠재력이 있다는 긍정적인 가정 하에 각 사람이 갖고 있는 포텐셜 파워를 발현시킬 방법을 제시한다. 2. 불편함의 피조물 학습이라는 참기 어려운 어색함을 받아들이는 것이 중요하다. 불편함을 마주할 용기를 내는 것이 품성 기량이다. 3. 인간 스펀지 정보를 흡수하고 이해하는 역량을 증폭시키는 인지적 기량은 스펀지가 되기 위한 토대를 마련해 준다. 점점 더 스펀지처럼 되면 더 대단한 목표들을 성취할 역량을...2025.01.16
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양수인간 독후감2025.01.161. 양수인간 《양수인간》은 자존감이 높고 주체적인 삶을 사는 '양수인간'과 잣대 없이 휘둘리고 수동적인 '음수인간'의 차이를 설명하며, 행복한 인생을 만드는 법을 제시한다. 저자는 과거에 자신을 불행한 사람으로 여겼으나, 내면의 힘을 키우기로 다짐하면서 삶이 바뀌었다고 한다. 심리학을 전공하여 전문가로 거듭난 그는, 이제는 즐거움과 행복을 쌓아가는 양수인간으로 살아가고 있다. 2. 자가 진단 테스트 1부에서는 양수인간의 개념과 중요성을 설명하고, 자가 진단 테스트를 통해 독자가 자신의 삶의 방식을 파악할 수 있게 한다. 또한, 음...2025.01.16
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2023 평생교육론2025.01.251. 평생교육 정책 전남 고흥 관내의 평생교육관에서는 지역 주민을 대상으로 사회에 슬기롭게 적응할 수 있는 능력과 자아실현을 위한 자기 계발의 기회를 얻도록 하여 행복한 삶을 위해 꾸준히 자기 성장의 욕구를 충족시켜 주기 위한 노력을 하고 있다. 2023년 평생학습 프로그램 중 주민 평생교육 강좌 현황은 인문교양, 예술, 건강, 정보화, 직업전문 등 다양한 분야의 강좌가 무료로 진행되고 있다. 그러나 직장인을 위한 야간 및 주말 강좌가 부족하고 광주 시민의 접근성이 낮은 것으로 나타났다. 2. 평생교육 정책 현황 지역마다 여러 형태...2025.01.25
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