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우울장애 대상자의 활동지속성 장애에 대한 정신간호학 사례 연구2025.01.141. 우울장애 우울장애는 지속적인 우울감, 흥미 및 즐거움의 상실, 피로감, 집중력 저하 등의 증상을 보이는 정신질환입니다. 이 사례에서는 우울장애 환자의 활동 지속성 장애에 대한 간호 과정을 다루고 있습니다. 환자는 일상적인 활동을 하기 싫어하고 침대에서 벗어나지 않으려 하는 모습을 보였으며, 이로 인해 근육량이 감소하는 등의 건강 문제가 발생했습니다. 간호사는 환자와의 신뢰 관계 형성, 운동 및 활동 프로그램 참여 독려, 항우울제 투약 관리 등의 간호 중재를 통해 환자의 활동성 향상을 도모하였습니다. 2. 활동지속성 장애 활동지...2025.01.14
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노인간호학실습 건강교육 프로그램 계획서 / 수행일지 / 결과보고서2025.01.121. 노인 낙상 예방 노인에게 주로 발생하는 낙상 사고는 삶의 질을 현저하게 감소시키는 문제를 초래한다. 낙상 예방을 위해서는 균형감 향상, 근력 강화, 유연성 향상을 위한 운동이 필요하며, 특히 하체 근력은 균형과 보행 능력을 유지하는데 필수적이다. 하체 근력 운동은 낙상 빈도 감소, 독립성 증가, 심리적 효과 등의 긍정적인 영향을 줄 수 있다. 2. 하체 근력 강화 운동 대상자인 78세 노인은 뇌경색 후유증으로 불안정한 걸음걸이가 있어 낙상 위험이 크다. 따라서 균형과 보행 능력 유지를 위한 하체 근력 강화 운동이 필요하다. 구...2025.01.12
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스페셜올림픽 중증발달장애인 운동프로그램(MATP) PPT, 발표문2025.01.131. 스페셜올림픽 스페셜올림픽은 발달장애인들을 위한 국제적 운동으로서, 지속적인 스포츠활동 기회를 제공하고 정기적으로 경기 대회를 개최하여 참여시킵니다. 이를 통해 발달장애인들의 신체적 적응력을 향상하고, 그들이 생산적인 사회 구성원으로서 인정받을 수 있도록 기여합니다. 또한, 스페셜올림픽은 비영리 국제스포츠기구로서 활동하고 있습니다. 2. 중증발달장애인 운동프로그램(MATP) MATP는 중증 발달장애를 가진 사람들의 인지 및 기본적인 운동 기능 수행의 어려움을 해소하기 위해 고안된 특별 프로그램입니다. 이 프로그램은 공식 스페셜올...2025.01.13
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노인의 관절 통증 관리와 낙상 예방2025.01.031. 관절 운동 및 통증 관리 대상자는 92세 노인으로 왼쪽 무릎 인공슬관절치환술, 허리 뼈 골절, 관절 통증 등의 건강 문제가 있습니다. 방문간호사는 대상자에게 적합한 수준의 단어를 사용하여 생활 속에서 할 수 있는 관절 운동을 교육하고, 필요시 파스, 진통제, 온찜질 등을 제공하여 통증을 감소시켰습니다. 또한 ○○시 보건소 재활치료실 방문을 권유하고, 노인을 위한 운동프로그램과 ROM exercise에 대해 교육하였습니다. 대상자가 스스로 관절 운동을 일주일에 3일 이상 수행할 수 있도록 격려하고 지지하였습니다. 2. 낙상 예방...2025.01.03
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운동처방의 전문분야 토론2025.01.041. 운동처방의 전문분야 운동처방은 스포츠 전문가와 의학전문가의 협업으로 이루어지는 분야입니다. 스포츠 전문가인 건강운동관리사가 환자의 신체특성과 질병특성에 맞춰 최적화된 운동처방을 내리게 됩니다. 의사는 운동처방에 대한 전문지식이 부족하므로, 운동처방은 스포츠 전문가가 담당하는 것이 적절합니다. 또한 운동처방이 필요한 대상이 매우 다양하므로 스포츠 전문가의 도움이 필요하며, 잘못된 운동으로 건강을 해치는 경우가 많아 스포츠 전문가의 관리가 중요합니다. 1. 운동처방의 전문분야 운동처방은 개인의 건강 상태, 목표, 선호도 등을 고려...2025.01.04
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등척성운동, 등장성운동, 등속성운동의 특징, 장점, 단점2025.01.251. 등척성운동(아이소메트릭) 등척성운동은 근육을 고정한 상태에서의 운동으로, 근력을 증진시키는데 주로 사용된다. 이는 근육의 길이 변화가 없는 정적인 운동으로서, 특정한 위치에서 근육을 고정하고 그에 대항하여 근육을 수축시키는 것이 특징이다. 등척성운동은 근육 강화 및 근지구력 향상에 효과적이며, 부상의 위험이 적다는 장점이 있지만, 근육의 길이 변화가 없어서 근육의 길이에 대한 발달이 부족할 수 있고 운동 범위가 제한적일 수 있다는 단점도 있다. 2. 등장성운동(아이소토닉) 등장성운동은 근육이 일정한 저항에 맞서 운동하는 동적인...2025.01.25
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지역케이스(보건소 방문간호)_A+2025.01.291. 과체중 대상자는 몸무게를 50kg 이하로 유지하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 보건소의 방문 보건팀, 건강증진팀, 행정복지센터, 시청(여성청소년과)이 협력하여 식단 교육, 비만 관리 프로그램 참여, 걷기 운동 등을 통해 대상자의 체중 관리와 만성질환 관리를 돕습니다. 또한 대상자의 우울증 관리를 위해 보건소와 정신건강 복지센터가 협력하여 심리 지원을 제공합니다. 2. 비정상적인 혈압 수치 대상자의 비정상적인 혈압 수치를 관리하기 위해 보건소의 방문 보건팀, 만성질환팀과 당뇨교육센터, 국민건강보험공단이 협력하여 대상자가 스스...2025.01.29
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지역사회간호학, 소음성 난청, A++받음, 오마하진단 2개, 간호과정 2개 (사진자세히포함됨)2025.04.251. 소음성 난청 소음은 발생원에서부터 공기의 파장을 불규칙하게 일으키며 청각으로 전달되어, 우리가 심리적으로 원하지 않는 소리이다. 소음성난청이란 소음이 클 때 청각기관의 장해로 청력이 저하되어 듣기 어렵게 되는 상태를 말한다. 소음에 노출되면 혈압, 맥박, 호흡이 증가하고 전신근육의 긴장 등 변화가 나타나며, 위 운동이 억제되고 위액 분비가감소하여 소화 장해를 일으킨다. 소음성난청의 예방 대책으로는 작업환경에서 소음을 노출기준치 이하로 감소시키고, 정기적인 청력검사를 실시하며, 청력보호구를 올바르게 착용하는 것이 중요하다. 2....2025.04.25
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노인을 위한 운동 프로그램 프로포절2025.04.291. 노인 운동 프로그램 노인들의 신체기능 향상과 활기찬 생활을 위한 운동 프로그램을 제안합니다. 이 프로그램은 심폐기능 효율성, 관절가동성, 근력증가, 스트레스 대처능력 향상, 긴장 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한 만성질환 예방과 의료비 절감 효과도 있습니다. 프로그램은 걷기, 스트레칭, 체조 등의 유산소 운동으로 구성되며, 참여자의 신체능력과 심리적 변화를 측정하여 효과를 평가할 계획입니다. 1. 노인 운동 프로그램 노인 운동 프로그램은 노년층의 건강과 삶의 질 향상을 위해 매우 중요합니다. 규칙적인 운동은 노인들의...2025.04.29
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노인과 아동을 위한 4주간 운동프로그램 작성2025.04.291. 운동프로그램 시작 전 주의사항 운동프로그램을 시작하기 전, 고령자들은 심장질환과 운동과 관련된 신체적 제약이 있는지 확인하기 위해 의사의 평가를 받도록 해야 한다. 병력이나 신체검사 결과에 문제가 없다면 일반적으로 심전도검사(ECG)는 불필요하다. 천천히 운동을 시작하여 오직 서서히 강도를 높이고자 하는 고령자의 경우 일반적으로 운동 부하 검사는 불필요하다. 2. 노인을 위한 종합 운동프로그램 운동프로그램은 젊은 사람들과 마찬가지로 고령자를 위한 종합 운동프로그램에도 유산소 활동, 근력 운동, 유연성과 균형 훈련 등이 포함된다...2025.04.29
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