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지역사회간호학- 보건계획안(고혈압) ,교수님한테 칭찬받았습니다2025.01.121. 고혈압 고혈압의 정의와 원인, 합병증을 설명하고 고혈압 예방 및 관리를 위한 적절한 식이요법과 운동요법에 대해 교육하였습니다. 대상자들이 고혈압에 대한 이해도를 높이고 실천할 수 있도록 하였습니다. 1. 고혈압 고혈압은 심각한 건강 문제로, 적절한 관리와 치료가 필요합니다. 고혈압은 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 다양한 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 정기적인 건강 검진을 통해 혈압을 모니터링하고, 생활 습관 개선, 약물 치료 등 의사의 지시에 따라 적극적으로 관리해야 합니다. 또한 스트레스 관리, 규칙적인 운동...2025.01.12
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비만, 그만! - 비만 예방 프로그램2025.04.281. 비만 예방 및 관리 최근 세계적으로 비만이 빠른 속도로 증가하여 사회의 중요한 건강문제로 대두되고 있습니다. 우리나라에서도 신체활동 감소, 스트레스, 영양섭취 과다 및 불균형이 가속화됨에 따라 비만 및 만성질환의 유병 인구가 급격히 증가하고 있습니다. 따라서 보건소를 방문하는 비만, 고혈압, 당뇨병, 고혈압 위험 요인을 가진 성인을 대상으로 정상 체중을 도모하는 영양교육을 통해 올바른 식태도를 습득하고 균형 잡힌 영양소 섭취를 통해 건강을 유지하도록 하는 것이 필요합니다. 2. 비만의 정의와 원인 비만은 BMI가 22.9Kg/...2025.04.28
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치매 대상자의 건강증진(예방) 방안2025.05.081. 치매의 개념과 종류 치매는 후천적 외상이나 만성 또는 진행성 질환 등에 의해 기억력, 지남력, 계산력, 판단력, 언어능력 및 수행능력 등의 인지기능 저하를 일으켜 일상생활에 지장이 있는 상태로, 알츠하이머 치매, 혈관성 치매, 기타 전측두엽 치매 등 다양한 종류가 있다. 2. 치매 현황 우리나라의 경우 2021년 65세 이상 노인인구 중 추정 치매환자 수는 88만6,173명이었으며, 치매유병률은 10.33%에 달했다. 전 세계적으로도 치매 환자 수가 빠르게 증가하고 있는 추세이다. 3. 치매 예방의 중요성 치매로 인한 사회적 ...2025.05.08
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치매예방을 위한 마음의 중요성2025.01.061. 치매 예방프로그램 치매 예방프로그램은 노인들의 건강한 노후를 위해 건강을 보호하고 증진시키는 것으로, 특히 치매를 예방하는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 인지 요법, 운동요법, 음악요법, 미술 요법, 웃음 요법 등 다양한 프로그램이 활용되고 있습니다. 이러한 프로그램들은 노인들의 신체적, 정서적, 사회적 건강을 증진시켜 치매 발병을 지연시키고 예방하는데 도움을 줍니다. 1. 치매 예방프로그램 치매 예방프로그램은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 부담을 주는 질병이며, 사회적으로도 막대한 비용이 발생합...2025.01.06
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성인간호학 PBL 사례보고서 파킨슨2025.01.151. 파킨슨병의 증상 파킨슨병의 주요 증상으로는 안정 시 진전, 경직, 운동완만, 자세불안정, 소서증, 단조로운 목소리 등이 있습니다. 안정 시 진전은 가장 흔한 초기 증상으로 휴식 시에 불수의적으로 환약을 굴리는 듯한 움직임(pill rolling movement)과 머리를 앞뒤로 흔드는 증상입니다. 경직은 질병 과정 초기에 나타나고 시간이 지남에 따라 악화되는데요, 특히 후두근이 경직되면 씹고 삼키는 것이 어려워져서 침을 흘리는 증상이 나타나게 됩니다. 운동완만은 도파민의 분비가 감소되어 동작을 시작하는 것이 어려워 동작이 고정...2025.01.15
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우울장애 및 활동지속성 장애 환자의 정신간호학 사례 연구2025.01.141. 우울장애 우울장애 환자의 증상으로는 삶의 가치에 대한 갈등과 관련된 자살위험성, 우울감과 관련된 활동 지속성 장애, 우울감과 관련된 사회적 고립, 삶의 결정에 대한 통제 상실과 관련된 무력감, 우울감과 관련된 상황적 자존감 저하 등이 있다. 이러한 증상들을 관리하기 위해 환자의 활동 양상과 빈도를 사정하고, 움직이지 않으려는 이유를 파악하며, 골격근량을 주기적으로 측정하여 건강상태 변화를 확인한다. 또한 꾸준한 운동과 약물 복용의 중요성을 교육하고, 치료적 의사소통 기법을 활용하여 신뢰감을 형성하며, 다양한 활동 프로그램에 참...2025.01.14
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지역사회 가족간호과정 [영양결손] 진단1개 과정 1개2025.01.121. 신체기능저하 대상자는 주로 침대에 누워 TV를 시청하며, 우울감과 불안을 호소하고 있습니다. 다른 사람의 도움을 받아야만 택시나 다른 제한된 교통수단을 이용할 수 있는 상태이며, IADL(도구적 수행능력) 총점이 32점으로 전적으로 도움이 필요한 상태입니다. 하지근력이 저하되어 기본적인 일상생활에 어려움이 있으며, 신체적인 기능손상 및 만성질환으로 인해 신체 반응속도가 느리고 안전사고를 당할 수 있는 가능성이 큰 상태입니다. 또한 꼬리뼈와 엉덩이 부분에 욕창 1단계를 가지고 있습니다. 2. 영양결손 대상자는 주로 침대에 누워 ...2025.01.12
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심근경색 예방법 보건교육2025.01.121. 심근경색 정의 심장의 전체 또는 일부분에 산소와 영양공급이 급격하게 줄어들어 심장 근육의 조직이나 세포가 죽는 것 2. 심근경색 원인 고령, 유전, 생활습관, 스트레스, 고혈압, 고지혈증, 당뇨, 비만, 운동부족, 흡연 3. 심근경색 증상 ① 왼쪽팔, 어깨 쪽 방사통 발생 ② 명치 부위가 아프거나 소화불량 증상 호소, 호흡곤란 ③ 쥐어짜는듯한, 찢어지는듯한 가슴통증 호소 4. 심근경색 예방법 ① 증상 발생 시 바로 응급실 내원하기 ② 짠 음식 피하고 콜레스테롤 섭취 줄이기 ③ 정기적인 검진 ④ 이상적 체중 유지 ⑤ 적절한 신체...2025.01.12
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임상영양학 - 비만 동반 질환 및 생활방식 개선2025.01.241. 2형당뇨병 2형당뇨병은 유전적 요인과 환경적 요인의 영향을 받는데, 비만이 주요 위험요인이다. 2형당뇨병을 예방하고 치료하기 위해서는 식이조절과 운동이 중요하다. 식이는 영양이 풍부하고 저지방, 건강한 지방, 저염식을 실천하며, 운동은 근력운동과 유산소 운동을 병행하는 것이 도움이 된다. 1. 2형당뇨병 2형당뇨병은 현대 사회에서 점점 더 많은 사람들이 겪고 있는 질병입니다. 이 질병은 인슐린 저항성으로 인해 발생하며, 주로 비만, 운동 부족, 나쁜 식습관 등의 생활 습관과 관련이 있습니다. 2형당뇨병은 초기에는 증상이 뚜렷하...2025.01.24
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치매에 대한 보건교육2025.01.081. 치매의 개념 치매(dementia)는 어리석음을 뜻하는 '치(痴)'와 어리석음을 뜻하는 '매(呆)'가 합쳐진 용어로, 사람이나 장소, 시간을 알아보는 능력이 떨어지고 판단력에도 장애가 생기는 상태를 말한다. 이와 달리 건망증은 기억력의 일시적인 저하로 일상생활에 큰 지장이 없는 것이 특징이다. 2. 치매의 증상 치매 환자들은 하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않고, 집안의 화장실도 찾지 못하며, 거스름돈을 받아오는데 실수가 생긴다. 또한 평소 꼼꼼하고 예민하던 사람이 갑자기 느긋해지거나 말수가 적어지고 혼자 있기를 좋아하...2025.01.08
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