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현대사회 영유아 식품안전과 식품위해요소 관리2025.11.131. 생물학적 식품위해요소 세균, 기생충, 미생물, 곰팡이, 바이러스 등 생물체가 식품에 오염되어 증식하고 독소를 생산하는 현상입니다. 주로 식품 제조 과정의 위생관리 부족, 제조설비와 작업장의 불결함으로 인해 발생합니다. 영유아에게 균 감염, 설사, 구토 등의 문제를 야기할 수 있으며, 예방을 위해 채소와 곡류의 세척, 냉장 보관, 충분한 가열 조리, 조리기구의 구분 사용 등이 필요합니다. 2. 화학적 식품위해요소 농약, 중금속, 항생제, 호르몬, 불허용 식품첨가물 등의 화학물질로 인한 독성과 복어독, 버섯독, 조개독 등 자연독을...2025.11.13
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모유 구입 vs 분유: 영유아 영양 선택의 문제점 분석2025.11.141. 감염 위험 및 질병 전파 타인의 모유를 통한 세균, 바이러스, 병원체 전달 위험성이 존재합니다. 적절한 검증 없이 판매되는 모유는 감염 위험을 내포하고 있으며, 이는 영유아의 건강을 직접적으로 위협할 수 있습니다. 특히 모유 기증자의 건강 상태와 감염 여부를 확인할 수 없는 경우 감염 위험이 증가합니다. 2. 식품 안전 및 품질 관리 타인의 모유는 저장, 운반, 보관 과정에서 식품 안전 기준을 충족하지 못할 수 있습니다. 모유의 품질, 영양가, 신선도를 객관적으로 확인할 수 없으며, 이는 영유아에게 제공되는 영양의 신뢰성을 저...2025.11.14
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영유아 식생활 문제행동과 지도방법2025.11.171. 단맛만 찾는 습관 영유아는 태생적으로 단맛을 선호하며, 맛봉오리가 성인의 3배로 많아 맛에 더 예민하게 반응합니다. 케이크, 과자, 음료수 등 단맛이 강한 음식은 세로토닌과 도파민 분비를 촉진하여 중독성을 높입니다. 지도방법으로는 가족과 함께 식사하는 시간을 자주 가지고, 아이가 먹을 수 있는 음식의 범위를 점진적으로 넓혀야 합니다. 2. 자극적인 맛 선호 분유와 조제이유식의 단맛에 익숙해진 영유아는 패스트푸드, 가공식품, 과자 등 자극적인 맛을 선호하게 됩니다. 화학조미료, 색소, 설탕이 미각을 자극하여 지속적인 섭취를 유도...2025.11.17
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영유아기 영양과 올바른 식생활2025.11.181. 영유아기 영양의 중요성 영유아기는 인간의 성장과 발달에 매우 중요한 시기로, 이 시기의 영양소 섭취가 부족하거나 과다하면 성장과 발달에 부정적 영향을 미친다. 단백질, 철분, 아연, 칼슘, 비타민 A, C, D, E, K 등의 영양소는 뇌 발달, 면역 체계 강화, 뼈 건강에 필수적이다. 영양실조는 체중 감소, 성장 지연, 면역력 저하 등을 야기하며 장기적으로 대사성 질환과 신경 발달 이상의 위험성을 가진다. 따라서 영유아기의 적절한 영양 섭취와 영양실조 예방을 위한 교육 및 지원이 필수적이다. 2. 영유아를 위한 올바른 식생활...2025.11.18
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