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태권도 문화콘텐츠 발전방향에 대하여2025.05.141. 태권도의 개념 및 의의 태권도는 손과 발 전신을 움직여 몸의 힘을 기술로 연결시키는 운동으로 신체를 강건하게 하고 심신 수련을 통해 인격을 도야하는 운동이다. 태권도는 무도정신과 스포츠정신이 결합한 모두 스포츠로써 하나의 인간을 갈고 닦는 역할을 한다. 2. 문화콘텐츠의 개념과 특성 문화콘텐츠는 부호·문자·도형·색채·음성·음향·이미지 및 영상 등의 자료 또는 정보를 말하며, 고위험-고수익 산업, 경험재, OSMU 특성, 창구효과 등의 특징을 가진다. 3. 태권도 문화콘텐츠 사례 태권도를 소재로 한 공연은 1980년대 후반부터 ...2025.05.14
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레저스포츠란 무엇인가2025.01.041. 레저와 스포츠의 정의 레저는 일에서 해방되어 휴식하거나 즐길 수 있는 시간을 의미하며, 스포츠는 여가 활동이나 경기, 체력 단련을 위한 신체 운동을 말한다. 따라서 레저스포츠란 사람들이 여가를 즐기면서 하는 스포츠를 의미한다. 레저와 스포츠는 혼용되어 사용되기도 하지만, 본질적인 차이가 있다. 레저의 본질이 휴식이라면 격렬한 활동은 레저에 속하기 어렵고, 스포츠의 본질이 경쟁이라면 동굴탐사나 열기구 등은 스포츠로 보기 어렵다. 따라서 참여 목적에 따라 레저와 스포츠를 구분할 수 있다. 2. 레저스포츠의 종류 레저스포츠에는 지상...2025.01.04
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체육과 지도안 - 승마2025.01.131. 승마의 역사와 특성 승마는 약 60만년 전 말이 출현하면서 시작되었으며, 그리스 고대 올림픽에서 4두 마차 경기가 계기가 되었다. 한국에서는 1934년 승마구락부 설립, 1946년 제1회 한국 승마대회 개최 등을 통해 발전해왔다. 승마는 말과 기수가 호흡을 같이하며 마술(馬術)과 쾌감을 얻는 아마추어 스포츠로, 상체 교정, 허리 유연성 증진, 정신력 집중, 체력 향상 등의 효과가 있다. 2. 말의 습성과 품종 말은 공포성, 군서성, 귀소성, 사회성, 정조성, 모방성 등의 습성을 가지고 있다. 몸무게에 따라 경종, 중간종, 중종...2025.01.13
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레저스포츠2025.01.141. 레저스포츠의 의미와 특징 레저스포츠는 레저와 스포츠의 합성어로, 여가시간에 이루어지는 스포츠를 의미한다. 전통적인 스포츠나 운동경기와 달리 비경쟁적이고 개인 위주의 활동이며 높은 운동기능 수준이 요구되지 않는 자연친화적 형태의 스포츠 활동을 일컫는다. 2. 지상 레저스포츠의 종류 지상 레저스포츠에는 승마, 골프, 스키, 산악자전거, 클라이밍 등이 있다. 승마는 말과 함께 하는 운동으로 신체 발달과 정신 함양에 도움이 되며, 골프는 나이 든 사람도 즐길 수 있는 스포츠로 최근 젊은이들 사이에서 인기가 높다. 스키는 겨울철 대표적...2025.01.14
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징크스는 불길한 징조라는 의미로 일반적으로 특정한 상황에서 특정한 결과가 벌어진다고 믿는 우리의 믿음이다2025.05.011. 징크스 징크스는 불길한 일이나 사람의 힘이 미치지 못하는 운명적 일을 일컫는 말로 우리가 세상을 살아가다 보면 논리적으로 이해가 잘되지 않는 일을 겪게 된다. 수십 년 또는 몇 년에 한 번 일어날까 말까 하는 난처한 일을 하루에도 몇 번씩 발생하는 경험을 하는 그러한 것을 의미한다. 불운을 가지고 오는 것이나 사람이라는 뜻을 가진 징크스는 그 유래에 대하여 많은 설이 있다. 2. 조작적 조건형성원리 조작적 조건형성이론은 미국 심리학작인 스키너에 의하여 제안이 된 이론으로 인간을 스스로 의지를 지니고 있는 자발적인 존재로서 다루...2025.05.01
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체육학개론_체육과 유사한 개념에 대하여 조사하기2025.05.021. 운동 운동의 사전적인 의미는 사람이 몸을 단련하거나, 건강을 위해서 몸을 움직이는 일이다. 운동은 어떠한 목적을 가지고 있는 신체활동이고, 과학적인 요소가 포함이 된 일상이라고 볼 수 있다. 운동은 계획적으로 할 수 있으며, 계획은 목표나 목적이 있기 때문에 세울 수 있다. 2. 체육 체육은 교육적인 의미를 내포하고 있다. 체육은 신체활동을 교육하거나, 신체활동을 통한 교육적인 활동이라고 볼 수 있다. 체육은 신체의 건강과 움직임, 정서와 사회성, 생각을 길러주는 교육을 함께 할 때 빛을 말하는 종목이다. 요즘에는 체육 수업의...2025.05.02
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.04.261. 실내스포츠 → 홈트레이닝 및 실외스포츠 → 실외스포츠 코로나19 발생으로 인해 크게 증가한 활동이 스포츠 참여 활동인데, 이는 홈트레이닝 증가와 관련이 있는 것으로 보인다. 코로나19 발생 이후 각종 실내 스포츠센터는 제한적으로 운영되거나 폐쇄되었고, 자연스럽게 홈트레이닝의 인기가 높아졌다. 그러나 최근에는 실외 스포츠 활동이 더 늘어날 예정이다. 실제로 최근 MZ 세대 사이에서 골프, 등산에 대한 관심도가 높아지면서 골프와 등산은 더 이상 중년층의 취미생활이 아니다. 2. 영화 관람 → OTT 코로나19 확산으로 인해 OTT...2025.04.26
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방송중간 평생스포츠와여가 칙센트미하이(Csikszentmihalyi)의 몰입모델을 간략히 설명하고, 자신의 스포츠활동 경험을 토대로 한 예시를 통해 각 구간2025.01.251. 칙센트미하이의 몰입모델 칙센트미하이에 따르면 몰입(flow)은 '흥미롭고 도전적으로 여겨지는 활동에 대해 집중하여 몰두한 정신적 상태'를 의미하며, 능력에 비해 주어진 과업이 균형을 이루었을 때 몰입이 잘 일어나는 것으로 자기 목적적(Auto telic)으로 몰입을 잘하는 삶을 이루었을 때 행복하다고 말한다. 개인의 능력에 비해 과제 수준이 높으면 수행 과정에서 불안감을 느끼게 되고 이런 상태가 지속될 경우 결국에는 포기를 하게 된다. 2. 포켓볼 경험 나의 경우 삼촌으로부터 포켓볼을 처음 접하게 되었을 때 규칙의 숙지와 컨트...2025.01.25
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여가 활동, 카누 패들링, 캠핑 가구 배치, 지루박 댄스, 볼링 경기 규격2025.01.261. 여가 활동의 장점 여가를 활동으로 정의할 때의 장점은 신체적, 정신적, 사회적 측면에서 다양하게 나타난다. 신체적으로는 심혈관 건강 개선, 근력 및 유연성 향상, 만성 질환 위험 감소 등의 효과가 있다. 정신적으로는 스트레스 해소, 불안 및 우울증 완화, 자존감 향상, 삶의 질 향상 등의 이점이 있다. 사회적으로는 대인관계 강화, 협력과 의사소통 능력 향상, 사회적 연결망 확장 등의 효과를 기대할 수 있다. 2. 카누의 프라이 스트록 카누에서 수평으로 밀어내는 스트록은 '프라이 스트록'이라고 한다. 이 스트록은 주로 방향 전환...2025.01.26
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여가활동의 장점과 다양한 여가 활동 유형2025.01.261. 여가활동의 장점 여가활동은 개인의 정신건강과 다양한 생산적 활동의 기반이 될 뿐만 아니라 조직사회 내에도 만족도의 향상에 기여한다. 여가활동의 주요 장점으로는 신체운동, 해방과 자유, 정신건강, 가치창조, 건강증진, 자기표현, 건강체력과 사회적 지지 등이 있다. 2. 카누의 프라이 스트로크 카누를 측면으로 이동시키기 위해 사용하는 프라이 스트로크는 파워 페이스가 카누 측면을 향하게 하여 패들을 멀리 찔러 넣고 당겨서 측면으로 이동하는 베이직 드로우 스트로크와 반대로 행하는 스트로크이다. 3. 캠핑 시 가구 배치 캠핑에서 가구를...2025.01.26
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