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인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용2025.01.181. 인지행동치료의 개요 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy, CBT)는 인지치료와 행동치료를 통합한 형태로, 사고와 행동의 상호작용을 강조한다. 이 이론은 아론 벡(Aaron Beck)과 앨버트 엘리스(Albert Ellis)에 의해 발전되었으며, 주요 개념으로는 인지적 왜곡, 자동적 사고, 신념 체계 등이 있다. 인지행동치료는 다양한 정신 건강 문제에 효과적이며, 특히 우울증, 불안장애, PTSD 등에서 우수한 치료 성과를 보인다. 2. 인지행동치료의 사회복지실천 현장 적용 인지행동치료는 사회복지실천...2025.01.18
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21세기의 인지행동치료2025.01.121. 인지행동치료 인지행동치료는 21세기에 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 다루며, 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 치료법은 다양한 연령층에 적용될 수 있으며, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 변화시켜 정신적 문제를 해결...2025.01.12
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브이심 시뮬레이션 보고서 Linda Waterfall2025.04.281. 불안장애 관리 대상자는 수술과 관련된 심각한 불안을 겪고 있으며, 과거 모친의 수술 합병증으로 인한 외상 경험으로 인해 치료에 대한 거부감도 있는 상황이다. 따라서 불안 완화를 위한 약물 처방, 불안 표현 격려, 저자극적 환경 조성, 의료진과의 라포 형성, 호흡 운동 등의 중재가 필요하다. 또한 수술과 질병에 대한 교육, 자조 모임 소개, 불안 전환 요법 교육 등을 통해 대상자의 불안을 감소시키고 수술에 대한 긍정적인 인식을 갖도록 해야 한다. 2. 외상 후 스트레스 장애 관리 대상자는 모친의 수술 합병증으로 인한 사망 경험으...2025.04.28
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현대 사회의 정신건강관련 문제와 개입 및 예방방안2025.01.281. 탈진 증후군(burnout syndrome) 탈진 증후군은 한 가지 일에만 몰두해온 사람이 신체적, 정서적 피로감이 극도로 심해져 무기력증, 자기혐오, 직무 거부와 같은 증상을 나타내는 증후군을 말한다. 주된 원인은 기업 간의 극심한 생존경쟁에 의해 일어나는 긴장, 업무 환경의 지속적인 급변으로 인한 피로, 업무 상의 과도한 수직적 관계 등이다. 2. 강박증 강박증이란 특정한 생각이나 장면이 떠올라 불안해하며, 불안을 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 증상을 뜻한다. 많은 강박증 환자들이 자신의 증상을 이상하거나 심각하게 생각...2025.01.28
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정신간호학 vSim Linda Waterfall2025.05.011. 불안 불안은 정신역동학의 중심이 되는 개념으로 불안 정도가 낮음에서 극심함으로 이르기까지 다양한 감정 상태를 나타내는 추상적인 개념이다. 불안을 느끼는 것은 인간이 생존하는데 중요하며, 불안의 핵심은 자기보존으로 자존감이나 정체감이 위협받을 때 생긴다. 불안은 인간에게 해로운 감정은 아니다. 조절할 수 있을 정도의 불안은 개인이 변화하도록 자극하는 에너지인 동기 요인이 된다. 2. 공황장애 공황장애 환자의 자아개념을 사정하는 것은 중요하다. 환자들은 종종 자기를 비난하는 말을 하며 자신의 생활 측면을 부정적으로 평가한다. 공황...2025.05.01
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정신건강과 정신질환의 개념 및 관리 방법2025.01.241. 정신건강의 개념 정신건강은 개인이 스트레스에 적절히 대처하고, 일상적인 활동을 유지하며, 사회적 관계에서 긍정적인 상호작용을 할 수 있는 상태를 의미한다. 세계보건기구(WHO)는 정신건강을 '개인이 자신의 잠재력을 실현하고, 일상적인 스트레스에 대처하며, 생산적이고 의미 있는 방식으로 일하고, 사회에 기여할 수 있는 상태'로 정의하고 있다. 2. 정신질환의 개념 정신질환은 개인이 자신의 감정, 생각, 행동을 통제하지 못하여 일상생활에서 심각한 어려움을 겪는 상태를 말한다. 정신질환은 다양한 형태로 나타나며, 주요 우울장애, 불...2025.01.24
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A+ 정신간호학 치료적의사소통 시나리오, 불안장애2025.01.151. 불안장애 대상자 일반적 정보 대상자는 18세 여성으로 고등학교 중퇴 상태이며 무직이고 미혼이다. 진단명은 불안장애와 강박장애이다. 2. 불안장애 대상자 History 대상자는 초등학교 3학년부터 중학교 1학년 때까지 사촌오빠에게 성폭행을 당했다. 이후 고등학교 1학년 때부터 손 씻는 강박행동이 시작되었고, 점점 범위가 넓어져 일상생활과 학교생활을 제대로 할 수 없게 되었다. 현재는 집 밖으로 나가지 않고 하루 2시간 이상 온몸을 씻고 있다. 3. 불안장애 대상자 간호진단 대상자의 주요 문제는 강박행동과 관련된 비효과적 대처이다...2025.01.15
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불안관련장애와 관련된 기사를 검색하고 상담을 통해 지원할 수 있는 방안 제시2025.01.151. 불안 관련 장애 관련 기사 코로나19 이후 아동·청소년 우울증 및 불안장애 환자가 증가한 것으로 나타났다. 특히 불안장애의 증가율이 두드러졌으며, 초등학생이 가장 많이 영향을 받은 것으로 확인되었다. 이는 코로나19로 인한 사회적 단절이 아동·청소년들의 정신건강에 부정적인 영향을 미친 것으로 보인다. 2. 아동기의 불안장애 불안장애는 아동과 청소년기의 가장 흔한 정신과 장애로 알려져 있다. 아동기의 불안장애는 비교적 일찍 시작되며, 치료를 받지 않으면 성인기까지 만성적으로 발전할 수 있다. 분리불안장애는 특히 유치원 입학이나 ...2025.01.15
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현대 사회의 정신건강 문제와 개선 방안2025.01.281. 우울장애 우울장애는 2주 이상 거의 매일 우울한 기분과 흥미 상실, 식욕과 수면 변화, 피로와 자살 생각 등으로 일상생활이나 직업상 곤란을 겪는 경우를 말한다. 우울장애의 1년 유병률은 남자 1.1%, 여자 2.4%, 전체 1.7%로 여자가 남자보다 2.2배 높다. 2016년에 비해 2021년에는 0.2%p 감소했다. 2. 불안장애 불안장애는 다양한 형태의 비정상적이며 병적인 불안 및 공포로 일상생활에 장애를 일으키는 정신장애를 말한다. 범불안장애와 불안장애의 1년 유병률은 남자 1.6%, 여자 4.7%, 전체 3.1%로 여자...2025.01.28
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현대인의 정신건강 유지를 위한 방안2025.01.081. 정상과 비정상의 개념 정상과 비정상을 판단하는 것은 매우 복잡한 문제이다. 일반적으로 정상은 특별한 변동 없이 제대로인 상태이거나 지극히 평범한 상태를 의미한다. 의학적인 영역에서는 질병의 유무나 검사결과의 수치를 기준으로 판단하지만, 정신건강의학에서는 개인의 상황과 경험을 고려하여 판단해야 한다. 2. 우리나라 현대인의 정신건강 실태 팬데믹과 엔데믹으로 인한 사회적 변화로 우울·불안장애 환자가 지속적으로 증가하고 있다. 수면건강과 정신건강은 상호적으로 영향을 주며, 우울증과 불안장애 환자 수가 크게 늘어났다. 3. 정신건강에...2025.01.08
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