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현대 사회의 정신건강관련 문제와 개입 및 예방방안2025.01.281. 탈진 증후군(burnout syndrome) 탈진 증후군은 한 가지 일에만 몰두해온 사람이 신체적, 정서적 피로감이 극도로 심해져 무기력증, 자기혐오, 직무 거부와 같은 증상을 나타내는 증후군을 말한다. 주된 원인은 기업 간의 극심한 생존경쟁에 의해 일어나는 긴장, 업무 환경의 지속적인 급변으로 인한 피로, 업무 상의 과도한 수직적 관계 등이다. 2. 강박증 강박증이란 특정한 생각이나 장면이 떠올라 불안해하며, 불안을 없애기 위해 특정 행동을 반복하는 증상을 뜻한다. 많은 강박증 환자들이 자신의 증상을 이상하거나 심각하게 생각...2025.01.28
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공황장애-정신간호실습, 정신간호 진단, 정신간호 케이스, 정신간호 사례보고서, 정신간호 공황장애2025.05.161. 공황 발작에 대한 대처 기전의 부족과 관련된 사회적 고립 대상자는 공황발작으로 인한 불안과 관련된 자존감 저하, 불규칙한 공황발작에 대한 대처 기전의 부족, 예측할 수 없는 상황에 나타나는 공황 발작으로 인한 활동 지속성 장애의 위험 등을 겪고 있다. 이로 인해 대상자는 사회적으로 고립되어 있는 상황이다. 2. 공황 발작으로 인한 호흡곤란과 관련된 죽음 불안 대상자는 공황발작 시 나타나는 호흡곤란, 심계항진으로 인해 죽을 것 같다는 생각이 든다고 하였다. 이로 인해 대상자는 죽음에 대한 불안을 겪고 있다. 3. 가정폭력 및 지...2025.05.16
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[드림널스] 정신간호실습 CASE STUDY 공황장애 (Panic disorder) A+2025.05.051. 공황장애 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다. 공황장애의 진단기준(DSM-5)에 따르면 반복적으로 예상하지 못한 공황발작이 있어야 하며, 공황발작 시 4가지 이상의 증상이 나타나야 한다. 또한 공황발작 이후 1개월 이상 추가적인 공황발작이나 그에 대한 결과...2025.05.05
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[정신간호학실습 A+] 불안장애 (Anxiety Disorder) CASE / 교수 피드백 O2025.05.091. 불안장애 대상자는 30세 여성 OOO님으로, 남편과 사별 후 우울증을 겪었으나 치료를 받고 회복되어 콜센터 직원으로 일을 시작하였다. 그러나 최근 3주 전부터 모욕과 폭언을 하는 고객의 전화가 잦아지면서 불안 증상이 나타나기 시작하였다. 전화 벨소리만 들어도 어쩔 줄 모르는 불안 증세와 심장박동이 빨라지고 손에 땀이 나는 것을 느꼈으며, 서류의 모서리 부분을 접었다 폈다 하거나, 다리를 덜덜 떠는 등의 행동을 반복하고 상담이 끝날 때마다 화장실에 가 귀를 씻어내는 행동을 반복하였다. 이에 대한 간호중재로 약물치료, 이완요법, ...2025.05.09
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강박증과 완벽주의에 대한 고찰2025.01.051. 강박증 강박증은 불안장애 중 하나로 반복적이고 원하지 않는 강박적인 사고와 강박적인 행동을 특징으로 하는 정신질환입니다. 강박적 사고와 행동은 일시적인 편안함만 제공하고 결과적으로는 불안이 높아지게 됩니다. 강박증의 종류에는 청결 강박 행동, 의심과 확인 행동, 사물 정렬 행동 등이 있습니다. 2. 완벽주의 완벽주의는 더 높은 목표를 추구하며 이를 성취하고자 하는 성장 욕구 혹은 완벽에 가까워지고자 하는 인간 본연의 욕구라고 할 수 있습니다. 완벽주의는 결점 없는 상태를 지향하며 수행에 대해서 극도로 높은 기준을 설정하며 이에...2025.01.05
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21세기의 인지행동치료2025.01.121. 인지행동치료 인지행동치료는 21세기에 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 다루며, 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 치료법은 다양한 연령층에 적용될 수 있으며, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 변화시켜 정신적 문제를 해결...2025.01.12
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자아존중감의 개념과 형성요인2025.01.231. 자아존중감의 정의 자아존중감이란 자신의 존재와 본질에 대한 긍정적인 태도와 신뢰를 의미합니다. 자신이 가치 있는 존재라고 여기는 내적 존중감과 타인으로부터 존중받는 외적 존중감으로 구성됩니다. 자아존중감은 정신건강의 기초가 되며 질적인 삶을 유지하는 데 매우 중요한 요소입니다. 2. 자아존중감 형성의 중요 요인: 부모와의 관계 부모와의 관계는 자아존중감 형성에 결정적인 영향을 미칩니다. 부모의 애정과 지지, 긍정적인 피드백은 자녀로 하여금 자신이 가치 있는 존재라고 여기게 만듭니다. 반면 부모의 냉대나 비난은 자녀에게 부정적인...2025.01.23
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노년기 정신건강 문제와 성공적 노화를 위한 개인의 노력2025.01.231. 노년기 정신건강 문제 노년기에 나타날 수 있는 주요 정신건강 문제로는 우울증, 불안장애, 치매, 외로움 등이 있다. 이러한 문제들은 노인의 일상생활 수행 능력을 저하시키고 가족 관계에도 부정적인 영향을 미친다. 노년기 정신건강 문제의 주요 원인으로는 신체적 건강 저하, 사회적 지지 부족, 경제적 어려움, 가족 갈등 등이 있다. 2. 성공적 노화를 위한 개인의 노력 성공적 노화를 위한 개인의 노력으로는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 통한 신체적 건강 관리, 사회적 활동 참여, 지속적인 학습과 정신적 자극, 정서적 안정 유지, ...2025.01.23
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정서의 요소와 구조, 정서 관련 문제, 정서조절방식2025.01.291. 정서의 개념과 요소 정서는 인간의 감정으로, 생리적 요소와 인지적 요소로 구성되며 긍정적 정서와 부정적 정서로 나뉜다. 정서는 인간의 행동과 생각에 많은 영향을 미치므로 적절히 관리되고 조절되어야 한다. 2. 정서 관련 문제 정서가 극단적으로 표출되거나 지속되면 불안장애, 분노조절장애, 조울증 등의 정서 장애가 발생할 수 있다. 이러한 문제는 정서의 조절 실패로 인해 나타난다. 3. 정서조절방식 정서를 조절하는 방법으로 명상과 정서 알아보기가 있다. 자신의 정서를 객관적으로 돌아보고 이해하는 과정을 통해 정서 조절 능력을 기를...2025.01.29
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정신실습 case study 사례보고서 케이스스터디 MSE PTSD2025.01.171. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD) 외상 후 스트레스 장애(PTSD)는 신체적 손상 및 생명을 위협하는 심각한 상황을 직접 경험하거나 목격한 후 발생하는 불안장애입니다. 이러한 외상은 극심한 고통으로 일반적인 스트레스 대응 능력을 압도하기 때문에 외상 후에도 계속해서 그 당시의 사건이 회상되고 이를 회피하려고 합니다. PTSD의 원인은 외상 자체가 일차적이지만, 외상을 경험한 모두가 이 질병을 경험하거나 같은 증상이 나타나는 것은 아닙니다. 질병 발생에는 외상 외에도 다른 생물학적 사건, 사건 경험 전의 심리적 상태, 정신사회...2025.01.17