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자신의 비효율적인 의사소통 방식을 구체적으로 열거하고 건강한 의사소통으로 바꾸고자 실천한 사례2025.04.281. 폐쇄적인 질문 의사소통은 기본적으로 쌍방향 커뮤니케이션을 지향한다. 일방적인 질문이나 폐쇄적인 질문은 상대방의 의견이나 생각을 고려하지 않은 의사소통 방식이기 때문에 개방적인 질문을 할 수 있어야 한다. 나는 친구들에게 말할 때 폐쇄적인 질문을 많이 했지만, 이제는 개방형 질문을 하려고 노력하고 있다. 2. 상대방을 비꼬면서 말하기 상대방의 단점을 비꼬면서 말하면 오히려 역효과를 불러올 수 있다. 나는 평소 작은 키로 고민이 많았던 친구에게 비꼬는 말을 했었는데, 이로 인해 친구들이 나에게 화를 냈다. 이제는 상대방의 단점이나...2025.04.28
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아동청소년의 인터넷 중독과 효과적인 대화법2025.01.151. 인터넷 중독의 정의 인터넷 중독에 대한 정의는 검사 기관이나 전문가마다 다르지만, 대부분 인터넷을 지나치게 많이 사용하거나 게임에 몰두하여 일상생활에 지장이 있는 경우를 인터넷 중독이라고 정의한다. 인터넷은 실시간으로 새로운 자극을 제공하기 때문에 사람들이 인터넷에서 빠져나오지 못하게 되어 결국 중독으로 이어지게 된다. 또한 신경 불안, 강박증, 우울증 등도 인터넷 중독과 연관성이 있다. 2. 인터넷 중독의 단계 인터넷 중독에 빠지게 되면 시간에 대한 감각이 무뎌지고, 현실에서의 일에 집중하기 어려워지며, 대인관계에 투자하는 ...2025.01.15
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부모-자녀 대화법과 진정한 경청을 위한 부모교육 프로그램2025.01.041. 부모-자녀 대화법 현대 부모들은 자녀와의 대화 과정에서 적절한 지식과 기술 부족으로 인해 어려움을 겪고 있습니다. 이 프로그램에서는 부모들이 자녀와의 대화를 통해 서로의 감정과 의견을 존중하고 소통할 수 있는 기술을 배우게 됩니다. 효과적인 대화법, 역할극 등의 활동을 통해 자녀와의 긍정적인 관계 구축과 자녀 성장 지원을 목표로 합니다. 2. 진정한 경청 부모들이 유아기 자녀와의 대화에서 진정한 경청을 통해 자녀의 감정과 이야기를 이해하고 존중할 수 있는 능력을 배웁니다. 경청의 4단계, 역할극, 감정 그림 카드 활동 등을 통...2025.01.04
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육아 방법 62025.04.281. 아이와의 대화 아이와 대화할 때 부정적인 표현을 피하고 긍정적인 방식으로 의견을 제시하는 것이 중요합니다. '~하는 게 어떨까?' 등의 표현을 사용하면 아이의 생각을 존중하면서도 다른 의견을 제시할 수 있습니다. 이를 통해 아이가 스스로 생각하고 판단할 수 있게 도와줄 수 있습니다. 2. 좋은 아빠가 되는 방법 좋은 아빠가 되기 위해서는 바른 언어 사용, 아내에 대한 존중, 가사 분담, 아이와의 약속 지키기, 아이와 함께 하는 시간 가지기 등의 습관을 기르는 것이 중요합니다. 이를 통해 아이에게 긍정적인 역할모델이 될 수 있습...2025.04.28
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글로벌비즈니스네트워킹 - 커뮤니케이션 스타일 분석2025.01.251. 커뮤니케이션 스타일 커뮤니케이션에는 크게 3가지 유형(사고, 감성, 인식)의 스타일이 있다. 사고형은 논리적이고 체계적인 방식으로 정보를 처리하며, 감성형은 다른 사람의 감정에 민감하고 공감하는 경향이 있다. 인식형은 본능에 따라 빠르게 판단하고 간단히 답변하는 특징이 있다. 각 유형의 특징을 이해하고 상대방의 스타일에 맞춰 대화하는 것이 중요하다. 2. 자신의 커뮤니케이션 스타일 본인은 일상적으로는 인식형에 가깝지만, 비즈니스 상황에서는 사고형 스타일을 선호한다. 논리적이고 분석적인 접근방식을 중요시하며, 사실과 데이터에 근...2025.01.25
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사티어의 의사소통 5유형을 설명하고, 우리 가족의 의사소통 유형을 사티어의 의사소통 5유형에 적용하기2025.05.131. 사티어의 의사소통 유형 사티어가 제시한 의사소통의 다섯 가지 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형입니다. 회유형은 자신을 무시하거나 낮추는 경향이 있고, 비난형은 자신이 우월하다는 것을 보여주려 하며, 초이성형은 감정을 배제하고 논리성에만 집착합니다. 산만형은 한 가지 일에 집중하기 어려워하고, 일치형은 자기, 타인, 상황이 서로 일치하는 성숙한 대화를 나눕니다. 2. 우리 가족의 역기능적 의사소통 방식 우리 가족의 의사소통 유형을 분석해 본 결과, 회유형, 비난형, 초이성형의 역기능적 의사소통 방식이 나타났습니...2025.05.13
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육아 방법 52025.04.281. 연애할 때 절대 놓치지 말아야 하는 남자 유형 자존감을 올려주는 남자, 안정감을 주는 남자, 갈등 상황에서 좋은 태도를 보이는 남자, 열등감이 없는 남자, 능동적으로 사랑을 표현하는 남자 등 연애에 있어 중요한 남자의 특성들이 소개되어 있습니다. 2. 아빠의 육아 참여의 중요성 아빠의 육아 참여가 아이의 사회성 발달에 도움이 된다는 연구 결과가 제시되어 있습니다. 아빠와의 관계가 생후 5개월 된 아이의 사회성에도 영향을 미치며, 아빠가 아이의 세상 탐험을 북돋아준다는 내용이 포함되어 있습니다. 3. 아이와 고운말로 대화하기 아...2025.04.28
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부부갈등의 개념과 부부간 의사소통의 중요성2025.05.101. 부부갈등의 개념 부부 간 갈등이란 부부 사이의 가치관, 생각 등의 차이로 인해 부부가 함께 생활을 함에 있어 다툼이나 마찰을 빚는 현상을 의미한다. 이러한 부부 갈등은 다양한 원인으로 인해 나타나는데 그 중에서 가장 중요한 원인은 바로 부부 간 의사소통 문제이다. 2. 부부간 의사소통의 중요성 부부관계에 있어 의사소통이 부족한 문제는 결혼 생활이 무너지는 것과 직접적인 관련이 있기 때문에 결혼 생활 중에 나타나는 대부분의 갈등과 오해는 부부 사이의 의사소통이 효과적으로 이루어지지 못하기 때문에 발생한다. 그렇기 때문에 부부 의...2025.05.10
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(철학의이해) 다음 세 권의 책 중 하나를 읽고 내용요약 A4지 2매 + 본인의 감상 A4지 1매를 작성2025.01.261. 소크라테스의 대화법 이 대화편을 읽으면서 소크라테스의 대화법 산파술(産婆術)이 무엇인지 알게 되었다. 소크라테스는 영혼이 이미 알고 있는 지식을 상기하는 방법으로 깨닫게 되는 것이라고 생각했기 때문에 자신이 어떤 획일적 기준을 세워 강의하지 않았고, 대화 참가자의 수준에 맞추어 그가 아는 지식을 바탕으로 더 넓은 의미를 깨우칠 수 있도록 도왔다. 2. 경건함의 정의 소크라테스와 에우튀프론의 대화에서 경건함에 대한 마땅한 해답에 도달하지 못했다. 에우튀프론은 처음에는 당당히 자신의 의견을 펼쳐 보이지만, 소크라테스의 반박을 받으...2025.01.26
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사티어의 의사소통 유형과 개선방안2025.01.031. 비일치적 의사소통 방식 최근 동생과의 갈등 상황에서 비난형 의사소통 방식을 사용했다. 동생의 약점을 들추며 비난하고 통제하려 했는데, 이로 인해 서로에게 상처를 주었고 관계가 소원해졌다. 이러한 비일치적 의사소통 방식은 자신의 내면의 약점을 보호하기 위한 것이지만, 결과적으로 관계를 악화시킬 수 있다. 앞으로는 서로의 약점을 들추지 않고 솔직한 감정을 표현하며 대화하는 것이 중요할 것 같다. 2. 초이성형 의사소통 유형 과거 친구들과의 갈등 상황에서 초이성형 의사소통 유형을 보였다. 감정적으로 대처하기보다는 상황만을 객관적으로...2025.01.03
