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공포와 불안의 극복: 고소공포증과 시험불안에 대한 대처방안2025.01.031. 고소공포증 고소공포증은 특정한 상황에서 고소에 대한 불안과 공포를 느끼는 것을 말합니다. 이러한 상황에서 신체적 반응으로는 땀이 많이 나고, 불안에 대한 마음의 불안정함이 생기며, 숨이 가쁘게 차기도 합니다. 인지적 평가에서는 자신에 대한 자신감이 떨어지고, 자신의 능력에 대한 의심이 생기기도 합니다. 대처방안으로는 전문가 상담과 치료를 받는 것이 좋습니다. 심리적인 지원과 조언을 통해 공포와 불안을 극복하고 적응할 수 있습니다. 2. 시험불안 시험불안은 시험을 앞두고 떨림과 땀 등의 신체적인 반응을 유발할 수 있습니다. 인지...2025.01.03
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영화 감상 후 학령전기 아동의 특성 (몬스터주식회사)2025.05.141. 학령전기 아동의 특성 영화 '몬스터 주식회사'를 통해 학령전기 아동의 특성을 관찰할 수 있었다. 주인공 '부'는 부모와 오랜 시간 떨어져 지낼 수 있었고, 인형을 빼앗기면 울었으며, 처음 보는 사람에게 안아달라고 했다. 또한 타인의 행동을 모방하고, 자기중심적 사고를 보였으며, 언어 사용이 서툴렀지만 또래와 잘 어울렸다. 그리고 실제 또는 상상 속 공포에 반응하는 등 학령전기 아동의 특성이 잘 드러났다. 1. 학령전기 아동의 특성 학령전기 아동은 신체적, 인지적, 사회정서적 발달이 급격히 이루어지는 시기입니다. 이 시기 아동은...2025.05.14
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인간의 정서 중 불안과 공포에 대한 연구2025.01.031. 불안과 공포 인간의 정서 중 불안과 공포는 누구나 느끼는 일반적인 감정이다. 다양한 상황에서 불안과 공포를 느끼게 되는데, 중요한 시험이나 면접을 보는 상황, 계획한 대로 일이 진행되지 않을 때 등이 그 예이다. 하지만 이러한 불안감과 공포가 심해지면 일상생활에 지장을 주게 되고 불안 장애로까지 이어질 수 있다. 따라서 인간의 정서 중 불안과 공포에 대한 연구가 중요하며, 이러한 정서를 어떻게 측정할 것인지에 대한 방법을 설명할 것이다. 1. 불안과 공포 불안과 공포는 인간의 기본적인 감정 중 하나입니다. 이는 우리를 위험으로...2025.01.03
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KNU9 지거국 학점교류 [[심리학 START]]//2024-1학기 기말고사 문제 족보2025.01.171. 이상 행동 연구 모형 이상 행동을 이해하기 위한 연구 모형 중에서, 행동주의 모형은 이상 행동이 다른 행동들과 마찬가지로 학습된 것이라고 보며, 환경을 변화시키거나 재학습 등을 통해 이상 행동을 수정하고자 한다. 2. 일반적응 증후군 가설 일반적응 증후군 가설은 신체의 스트레스에 대한 대응과정을 스트레스에 대한 적응 과정으로 보고, 스트레스의 종류와 무관하게 신체가 스트레스에 적응하는 일반적 양식이 존재한다고 가정한다. 3. 강박장애 강박장애는 자신의 생각과 행동이 비합리적이라는 것을 알고 있어도, 멈추려고 하면 극도의 불안을...2025.01.17
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학령전기 아동에게 나타나는 문제 -공포2025.05.021. 학령전기 아동의 공포 학령 전기에 나타나는 공포는 현실과 환상, 공포와 불안을 잘 구분하지 못하여 실제적인 것뿐만 아니라 상상물에 대해서도 공포를 느낀다. 남아는 신체적 손상을, 여아는 어둠, 혼자 있기, 이상한 장면, 소리를 더 무서워한다. 유아들은 동물, 자연, 사람, 상상, 신체적 아픔, 어머니의 공포, 사회생활 등 다양한 원인에 대해 공포를 느끼며, 특히 상상에 대한 공포가 크다. 2. 비현실적 공포 유아들은 발달적으로 전조작기에 해당하고 풍부한 상상력으로 인해 귀신, 괴물과 같이 비현실적인 대상에 대한 공포감을 갖는다...2025.05.02
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두려움, 공포, 불안에 대한 정의와 차이점, 그리고 극복 방법2025.05.121. 두려움 두려움은 사람이 위협을 받게 되거나 피할 수 없는 어려움에 직면할 때 경험하게 되는 감정이다. 이는 사람이 위험을 인지하고 이를 해결하기 위해 필요한 감정이다. 2. 공포 공포는 고통이 발생하기 전에 잠재적인 손상이 있을 것이라고 예상할 때 생겨나는 감정이다. 이는 유기체가 위험에 대비하고 대처하기 위해 필요한 감정이다. 3. 불안 불안은 심리적, 신체적 안전에 위협을 느끼는 상황에서 경험하게 되는 상태이다. 불안장애의 유형에 따라 구체적인 대상이나 상황에 대한 불안과 그렇지 않은 경우가 있다. 4. 두려움, 공포, 불...2025.05.12
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공포와 불안의 사례와 대처방안2025.01.141. 공포의 사례 높은 곳에서의 높낮이를 내려다보는 것은 많은 사람들에게 공포의 사례이다. 이러한 공포는 우리의 생리적 반응과 심리적 평가에 의해 구성된다. 신체적으로는 심장이 빠르게 뛰고 숨이 가빠지며, 다리가 흔들리는 등의 불안한 신호를 보인다. 인지적으로는 떨어질 것이라는 생각이 들어 위험을 감지하게 된다. 이러한 공포를 극복하기 위해서는 깊게 숨을 들이마시거나 안전한 장소로 이동하는 등의 대처 방안을 활용할 수 있다. 2. 불안의 사례 시험을 앞둔 학생의 상황은 많은 사람들에게 불안의 사례이다. 시험 전에는 손에 땀이 쥐이고...2025.01.14
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두려움, 공포, 불안에 대한 개념적 이해와 극복 방법2025.01.181. 두려움의 정의와 특성 두려움은 미래에 예측되는 위험이나 불이익에 대한 우려와 관련된 감정이다. 이는 자아의 보호와 생존을 위한 본능적인 반응으로 볼 수 있다. 두려움은 예측 가능한 위험 상황에 직면했을 때 나타나며, 이러한 상황을 피하려는 욕구를 유발할 수 있다. 2. 공포의 정의와 특성 공포는 주로 현재나 미래에 실제로 발생할 수 있는 위험한 상황에 직면했을 때 나타나는 강렬한 감정이다. 이는 생존을 위한 진화적인 반응으로서, 주변 환경에서의 위험을 감지하고 이에 대한 대비를 할 수 있게 한다. 3. 불안의 정의와 특성 불안...2025.01.18
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감염병 역사 관련 학술지 요약 및 감염병이 인류에 미친 영향2025.01.221. 감염병의 역사 인류는 오랫동안 감염병과 싸워왔다. 역사적으로 가장 큰 영향을 미친 감염병은 흑사병으로, 1347년~1351년 동안 유라시아와 북아프리카 전역을 휩쓸어 당시 유럽 인구의 30~60%가 사망했다. 독감 바이러스 또한 매년 발생하는 계절성 전염병으로, 1918-1920년 스페인독감 5000만 명, 1957-1958년 아시아독감 200만 명, 1968-1969년 홍콩독감 100만 명의 사망자를 냈다. 의학이 발달하면서 감염병 사망률은 낮아졌지만, 저소득 국가에서는 여전히 많은 사망자가 발생하고 있다. 또한 항생제 내성...2025.01.22
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광고학 ) 크리에이티브에서 많이 사용하는 소구점 (공포, 유머, 패러디, 온정, 성(性), 비교, 증언, 실연(실증), 생활의 단면) 중에 7개를 선택하여 이에 해당하는 TV광고를 찾아 설명2025.01.241. 소구점의 개념 소구점이란 기업이 소비자로 하여금 상품에 관심을 가지고 구매할 수 있도록 하는 것, 즉 소비자가 상품을 구매해야 하는 이유를 말한다. 2. 소구점의 형식 소구점의 형식에는 본질, 긍정, 부정, 이성적, 감성적, 차별 등이 있다. 3. 공포 소구 금연 장려 광고에서 공포감을 조성하는 배경음악과 고통스러워하는 인물들의 모습을 통해 '흡연'이 얼마나 좋지 않은지에 대한 인식과 흡연에 대한 혐오감을 증진시킨다. 4. 유머 소구 미원 광고에서 '드라마 속 조연'과 유사한 미원의 특징을 잘 살려주었다. 5. 성(性) 소구 ...2025.01.24
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