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전교 1등의 AAA+급 자료 [기본간호학] 산소화 - 감염 위험성, 비효율적 호흡양상2025.04.281. 폐분비물 정체와 관련된 감염 위험성 대상자는 기관절개관 부위에 열감이 있고 다량의 진득한 분비물과 수포음이 들리며 드레싱이 젖어 있어 감염 위험성이 있다. 간호사는 기관절개관 부위 감염 징후를 사정하고, 활력징후와 영양상태를 확인하며, 상해로부터 보호하고 침습적 처치 시 멸균법을 시행하며, 환의와 린넨류를 교환하고 흉부 물리 요법을 시행하여 분비물 배출을 돕고, 감염 예방법에 대해 교육한다. 2. 부동과 관련된 비효율적 호흡양상 대상자는 힘이 없어 주로 침상에 있고 분비물 때문에 숨 쉬기가 힘들어 하며, 기관절개관 부위에 다량...2025.04.28
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A+받은 협심증 케이스 스터디입니다. 간호과정 2개2025.05.141. 협심증 협심증은 관상동맥의 협착으로 심근에 충분한 혈액공급이 이루어지지 않아 허혈상태가 오며 이때 심한 흉통이 일어나는 질환입니다. 협심증의 원인, 병태생리, 증상과 징후, 진단적 검사, 치료 등에 대해 자세히 설명하고 있습니다. 또한 간호중재로 심근허혈과 관련된 통증 조절, 니트로글리세린 자가투여법 교육, 협심증 악화 및 위험요인의 조절 교육 등을 제시하고 있습니다. 2. 간호과정 이 사례에서는 협심증 환자의 간호과정을 2가지 간호진단으로 구체적으로 제시하고 있습니다. 첫 번째 간호진단은 '심근혈류감소와 관련된 급성 통증'이...2025.05.14
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지역사회간호학실습 만성폐쇄성폐질환(COPD) 보건교육 계획서 (A+)2025.05.011. 만성폐쇄성폐질환(COPD) 만성폐쇄성폐질환(COPD)은 WHO에서 정한 5대 만성 질환이자 2020년 기준 심혈관질환과 뇌졸중에 이어 세계 사망 원인 3위에 올라 있는 질환입니다. COPD는 이름은 생소한 질환이지만 2030년 세계 사망 원인 4위, 2050년 세계 사망 원인 1위로 전망되고 있는 중요한 질환입니다. 더불어 최근에는 COVID-19로 인한 만성폐쇄성폐질환을 가진 환자들의 사망률이 기타 다른 환자들보다 높은 사망 통계가 나타나고 있습니다. 만성폐쇄성폐질환(COPD)의 40세 이상 유병률은 13.3%이고, 특히 나...2025.05.01
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호흡교육_통증완화 라마즈 호흡2025.05.121. 호흡법 준비기 호흡, 개구기 호흡, 이행기 호흡, 만출기 호흡, 힘 빼기 호흡 등 다양한 호흡법을 소개하고 있습니다. 이를 통해 통증을 완화하고 편안한 분만을 돕는 라마즈 호흡법에 대해 설명하고 있습니다. 2. 이완법 손목, 팔꿈치, 발목, 고관절, 머리 등 신체 각 부위의 이완법을 소개하고 있습니다. 이를 통해 산모의 근육을 이완시켜 통증을 줄이고 편안한 분만을 돕는 방법을 설명하고 있습니다. 3. 라마즈 분만법 러시아 의사들이 개발한 호흡 조절을 통한 통증 없는 분만법이 라마즈 분만법의 시초입니다. 이 방법은 고전적 조건화...2025.05.12
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심리학개론) 명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오(A+)2025.05.041. 명상의 과학적 근거 최근 연구에서 명상이 정신적, 생리적으로 긍정적인 영향을 미침이 입증되었다. 명상은 인간의 마음과 몸의 상태를 조절하여 스트레스를 줄이고 안정감을 제공하며, 심장 건강, 면역 체계, 뇌 기능 등에도 긍정적인 영향을 끼친다. 2. 집중 명상법 집중 명상법은 마음을 한 가지 대상에 집중시켜 내면의 조용함과 안정을 찾는 방법으로, 집중력을 개선하고 스트레스와 불안을 감소시키는 효과가 있다. 3. 호흡 명상법 호흡 명상법은 숨을 깊게 들이마시고 내쉬는 호흡에 집중하는 방법으로, 몸과 마음을 안정시키는 데에 매우 효...2025.05.04
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여성간호학 라마즈분만법2025.01.161. 라마즈 분만법 라마즈 분만법은 출산 시 진통을 최대한 줄이면서 남편을 출산 과정에 참여시켜 부모의 역할을 함께 나누도록 하는 분만법입니다. 이 방법은 정신 예방적 차원의 조건반사를 응용하여 마음과 신체를 능동적으로 호흡 및 연상에 접근시켜 근육을 이완하고 불안을 해소함으로써 진통을 경감시키고 분만에 임하게 합니다. 또한 남편과 함께 분만과 진통에 참여하여 임산부에게 위안과 안정감을 주고 남편에게는 한 가장으로서의 책임과 긍지를 심어줄 수 있습니다. 2. 라마즈 분만법의 구성 라마즈 분만법의 구성은 호흡법, 이완법, 연상법으로 ...2025.01.16
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명상의 과학적 근거와 3가지 명상법 수행 경험2025.01.041. 명상의 과학적 근거 명상은 행복과 관련한 뇌의 특정부위를 튼튼하게 하고, 스트레스를 줄여주며 불안과 우울증을 감소시킨다. 또한 자기 통제력을 높이고 수면장애에 효과가 있으며 집중력 향상에 도움이 된다. 이러한 명상의 긍정적 효과가 다양한 연구를 통해 과학적으로 입증되고 있다. 2. 호흡명상법 호흡명상법은 복식호흡을 통한 기본적인 명상법이다. 1주일간 하루 30분씩 수행한 결과 몸무게와 복부 지방이 줄어들었고 스트레스가 감소하며 마음의 안정을 찾을 수 있었다. 3. 마음챙김 명상법 마음챙김 명상법은 편안한 장소에서 심호흡을 하며...2025.01.04
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비약물적 통증완화 중재방법(호흡법)2025.01.131. 호흡법 호흡법은 산부의 이완을 돕고 통증에 대한 지각을 줄여주는 대표적인 비약물적 통증 완화법으로, 크게 두 가지 목적으로 시행한다. 첫째, 호흡법을 통해 산소를 체내에 충분히 공급함으로써 근육이나 조직의 이완을 돕고 더불어 태아에게도 산소 공급을 원활히 해 준다. 둘째, 출산의 통증 리듬에 맞추어 호흡함으로써 진통에 집중이 되어 있는 관심의 초점을 호흡쪽으로 분산시켜 산부가 통증을 덜 느끼게 한다. 2. 느린 흉식호흡법 느린 흉식호흡법은 산부의 이완을 돕고 최적의 산소를 공급한다. 느린 호흡법은 산부가 자궁수축 시작시 시작하...2025.01.13
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고대요가와 현대요가의 비교 및 분석2025.05.071. 요가의 의미 요가는 호흡을 통해 몸의 기를 순환시키고, 자연의 기를 얻기 위해 행하는 인도 고유의 명상이며, 동양의 문명이 이룬 종합적 수행이다. 고대 요가는 정신을 통제하여 몸과 마음을 통일시키는 행위를 수레에 말을 매는 데 비유했으며, 현대 요가는 명상과 체조를 결합해 마음과 몸을 안정시키는 운동으로 자리잡았다. 2. 요가의 종류 고대 요가에는 하타 요가, 라자 요가, 즈나나 요가, 박티 요가, 카르마 요가, 만트라 요가, 라야 요가 등이 있다. 현대 요가에는 다이어트 요가, 임산부 요가, 어린이 요가, 명상 요가 등이 있...2025.05.07
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호흡법, 이완법, 듀라터치 분만, 아로마 분만 요약2025.05.051. 호흡법 분만 1기 동안 매우 중요한 진통완화 방법이다. 방법은 코로 깊이 들이 마시고 입으로 길게 내쉬는 호흡을 반복하는 것이다. 코로 4초 동안 들이마시고 입으로 8초 동안 길게 내쉰다. 2. 이완법 분만 1기 동안 매우 중요한 진통완화 방법이다. 산부의 전신관절이 모두 이완되어있는지 확인, 발목관절과 무릎관절, 그리고 고관절의 힘이 적절히 빠져있는지를 수시로 체크하여 피로요인을 최소화 한다. 3. 듀라터치 분만 효과: 1. 자궁 경관 개대 8~10cm에서 통증 완화 2. 분만시간 단축 (듀라터치+라마즈 = 6.62시간, 일...2025.05.05
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