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체육과 지도안 - 테니스2025.01.131. 테니스 경기의 역사 테니스는 13세기경 프랑스의 라 폼이라는 게임에서 유래되었으며, 19세기 중엽부터 영국에서 오늘날과 같은 경기로 발전하기 시작하였다. 1912년 국제 테니스 연맹이 창설되면서 크게 발전하였고, 1988년 서울 올림픽 대회부터 정식 종목으로 채택되었다. 우리나라에는 1900년대 초 미국인 선교사에 의해 처음으로 소개되었으며, 현재는 누구나 즐길 수 있는 평생 스포츠 종목으로 널리 행해지고 있다. 2. 테니스 경기의 특성 테니스는 상대방에 대한 예의와 경기 태도를 중요시하는 운동이며, 누구나 쉽게 즐길 수 있는...2025.01.13
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.091. 평생교육의 개념 평생교육은 생애 전체 과정에서 이루어지는 광역성과 통합성, 교육시기의 계속성과 향상성, 교육대상의 평등성과 전체성, 교육접근 방식의 다양성과 상대성, 교육체제의 개방성과 탈정형성을 개념적 특성으로 하는 일종의 교육이념으로서 오늘날 평생교육은 21세기를 대비하기 위한 새로운 교육의 이상향으로 또는 제도권 교육 중심체제에 대한 대안적인 교육이념으로서 제시되고 있다. 2. 태권도의 개념 태권도는 우리민족의 역사와 전통을 토대로 이루어진 우리나라 고유의 전통무술로, 올림픽에서 정식종목으로 채택되기 시작한 시점을 전후로...2025.01.09
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체육과 지도안 - 평생스포츠2025.01.131. 배드민턴 배드민턴은 1820년경 인도 푸나(poona)라는 게임에서 유래되었으며, 1870년경 인도 주둔 영국장교 비포드 공작에 의해 창안되었다. 1893년 영국 배드민턴 협회가 창립되었고, 해방 후 YMCA를 통해 보급되었다. 배드민턴은 실내경기이기 때문에 계절에 구애받지 않고 좁은 장소에서도 여러 사람이 함께 즐길 수 있다. 개인의 신체적 특성에 따라 운동량을 자유롭게 조절할 수 있으며, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 레크리에이션적 가치가 있다. 라켓의 길이는 약 65-68cm, 무게는 110g 전후가 적당하다. 복장은 되...2025.01.13
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.101. 평생교육의 개념 평생교육은 학교의 정규교육과정 이외에 성별, 연령, 지역, 시기의 경계 없이 학습자가 주도적으로 원하는 교육을 받을 수 있는 것을 의미한다. 평생교육은 모든 사람을 위한 것이며, 구속으로부터 해방하고 개인의 창의성을 높이는 것을 목적으로 한다. 또한 학습자가 있는 곳에서 이루어지며, 교육체계 전체를 조정하고 통합하고자 한다. 2. 태권도 수련의 가치 태권도는 자신과 상대방, 환경 등 모든 요소가 대립하는 상황에서 균형을 맞추며 상대와 대립한다. 그러나 그 목적은 싸움이나 승리가 아니라 자신을 지키고 평화를 위한...2025.01.10
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창의적인 체육수업 생각해서 지도안 짜기2025.01.081. 골프의 특성과 효과 골프는 과거 소수의 사람들만이 향유할 수 있는 귀족 스포츠로 여겨졌으나 최근에는 대중화되어 남녀노소가 즐기는 스포츠가 되었다. 골프는 운동량을 자신의 체력에 맞게 조절할 수 있는 스포츠여서 평생체육활동에 활용하기 좋은 스포츠이다. 필드에서 하는 개인 스포츠여서 신체적 접촉이 없어 큰 부상의 염려가 없고, 실내와 야외 모두에서 즐길 수 있다. 또 혼자 연습을 할 수도 있지만 팀을 이뤄 경쟁을 할 수도 있는 종목이다. 경쟁을 할 경우 다양한 기능과 전술을 활용할 수 있다는 점에서 운동에 더해 오락적 요소도 가미...2025.01.08
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평생교육으로서 태권도 수련 활성화 방안2025.01.221. 일-평생학습(교육)-여가생활의 균형과 평생학습 사회 현재 성인기의 인구가 '일'과 '가사/돌봄'이라는 정형화되어진 역할 외의 다양한 역할을 할 수 있는 선택권과 가능성을 부여하는 것은 사실 평생학습 관점에서도 상당히 중요한 의미가 있다. 평생학습을 권장하는 사회는 삶에서 '학습'이 갖는 가치를 중요시하며, 모든 이들의 전 생애에 걸친 학습을 강조한다는 특징이 있다. 2. 국제 비교를 통해 본 한국 성인의 평생학습(교육) 참여 현황 OECD 국제성인역량조사(PIAAC)를 기반으로 하여 OECD 22개국의 직업 관련 평생학습(jo...2025.01.22
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생활과 스포츠: 생활 스포츠의 대상에 따른 지도 방법(아동, 청소년, 성인, 노인)2025.01.031. 아동 생활 스포츠 지도 아동기에는 신체 발달과 운동 능력 습득이 중요하므로, 아동의 자주성과 창의성을 존중하며 놀이를 통한 즐거운 경험을 제공하는 것이 중요합니다. 또한 발달 단계와 개인차를 고려한 지도, 안전에 대한 배려, 일상생활에서의 운동 습관 형성이 필요합니다. 2. 청소년 생활 스포츠 지도 청소년기에는 사회적 인정과 자기표현의 욕구가 강하므로, 지도자는 이들의 심리적 욕구를 충족시킬 수 있도록 지도해야 합니다. 집단 내에서의 책임감 있는 역할 경험, 격려와 칭찬, 스포츠맨십 함양 등이 중요합니다. 3. 성인 생활 스포...2025.01.03
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연령대별 추천할수있는 여가활동 2가지 이상 조사(10-20대, 30-50대, 60-80대)2025.01.201. 10-20대 여가활동 추천 10~20대에게 추천하는 여가활동으로는 문화예술관람과 팀 스포츠 활동이 있다. 문화예술관람은 연극, 뮤지컬, 공연, 전시회 관람 등을 통해 새로운 감수성을 얻고 스트레스를 해소할 수 있다. 팀 스포츠 활동은 친구들과 함께 어울리며 인적 네트워크를 확장하고 체력을 증진시킬 수 있다. 2. 30-50대 여가활동 추천 30대부터 50대까지 추천하는 여가활동으로는 여행과 헬스가 있다. 여행은 새로운 경험을 쌓고 다양한 사람들과 교류할 수 있으며, 스트레스 해소에 도움이 된다. 헬스는 건강관리와 스트레스 해소...2025.01.20
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경력설계와 역량개발: 미래 설계, 비전, 목표, 역량 및 역량 개발 계획2025.05.021. 2032년 미래 설계 2032년에는 체육학과 전공을 살려 노인스포츠지도사의 직업을 열심히 하고 있을 것이다. 용인시에서 최고의 노인스포츠센터에서 일하는 관장이 되어 노인들을 위한 건강, 복지, 웰빙을 통한 최고의 스포츠 서비스를 제공하고 있을 것이다. 노인스포츠센터의 체계적이고 과학적인 관리를 통해 전국적으로 소문이 퍼질 것이다. 아내와 함께 행복한 가정을 꾸리고 있으며, 자녀들과 함께 행복한 가족이 될 것이다. 취미로 책 읽기 동호회 활동을 하면서 노인 스포츠 지도에 대한 이론적이고 철학적인 지식을 넓혀나가고 있다. 2. 2...2025.05.02
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스포츠 움직임 프로그램 체험12025.01.191. 스포츠 움직임의 개념 스포츠에서 인간의 움직임은 필연적이며, 스포츠를 이해하기 위해서는 인간의 신체 기능, 신체 활동, 즉 움직임을 이해해야 한다. 스포츠 움직임은 무의식적인 움직임, 반사적 움직임, 일상생활에서의 습관적 움직임, 그리고 고도의 기술을 요하는 스포츠 종목을 수행하기 위한 의도적이고 목적지향적인 움직임 등 다양한 형태로 존재한다. 2. 움직임 교육의 필요성 움직임 교육은 스포츠 종목을 배우는 것이 아니라 신체를 자유자재로 움직일 수 있도록 하는 것을 목적으로 한다. 이를 통해 학생들은 자기 몸에 대한 이해와 인지...2025.01.19
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